1号篮球适合多大孩子

1、6岁以下儿童

对于儿童用球，那么选择1、2、3号篮球最合适，篮球号的数字越大，篮球的拿李漏规格也越大，1、2号篮球可能在玩具店才买的到，正规篮球店中可能最小的只有3号篮球了，可以根据孩子的年龄扰乎段来选择。消烂2-3岁的孩子选择玩具店的2号篮球更合适。

13岁儿童合适打七号篮球吗

适合的。1，儿童打篮球需要买几号的

不同的年龄阶段，可以为小孩子选择的篮球尺寸不同。儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球，循序渐进。

3号球：6岁以下儿童;

5号球：6—10岁儿童;

6号球：11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;

7号球：所有13岁以上男生。

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打篮球的注意事项

1、需要必要的器材保护

篮球比赛对抗激烈,极易出现档肆关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

2、合理安排运动量

长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。

3、掌握合理的技术

打篮球的朋友应该注重基本功的训练,掌握合理的技术。

4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料

喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚剧烈运动之后。

5、不要急着离开球场

打球后应迅速擦汗换好衣服,慢慢走动,等升蠢悉到身体恢复平静状态时再离开。

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儿童学习篮球的过程

1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作，就一定要加强肌肉的练习，尤其以腹肌最为重要，因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量，所以一定要加强腹肌和腰部肌肉的练习!

2、学习运球。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球;体吵乎侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

3、学习传球。主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

4、练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习，虽然前面有传球，可如果你个人有足够的自信投篮，那就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。

5、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等等。建议个人从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是自己的瞄准，自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。

5号篮球适合多大孩子

5号篮球一般比较适合年龄在6到13岁阶段的青少年，大部分是上二年级到五年级阶段的小孩子用的比颂孝较多一些。

适合每个年龄段的篮球都有不同的尺寸：

1、迷你篮球（通常说的三号球。）

首先是迷你篮球。他是完美的休闲篮球，其周长56-57cm重300-340g。有助于促进正确身体的处理和眼睛协调。

2、儿童篮球

最小的5号就被认为适合10岁以下的幼儿，更适合4至9岁的儿童。它的周长为69-71cm重470-500g他们的小手可以舒适地适应这种大小的球，并且其完美的重量更轻松控制球。

如果你有一个11岁以下的孩子，但其手掌，跨度大于同龄孩子的平均数跨度，那么你可以选择一个更大的球。

3、过渡篮球行汪

对于11岁及以上的孩子来说，这是中等尺寸的篮球，对于11至15岁的孩子来说更可取。6号球是适合他们的正确篮球尺寸。

这种大小的球的周长为70-71cm，重510-550g。该球用于高中，大学甚至某些职业比赛的年轻成年男女比赛。对于逐渐成年的年轻男性和女性青少年来说，这是一个完美的过档樱仔渡球。

4、官方篮球尺寸

最后是七号球。他是官方的篮球尺寸周长75-76cm重600-650g这是美国国家篮球协会NBA合法篮球尺寸和重量，它也用于国际篮球联盟。专业人士或半专业人士使用，此球大小与16岁以上的年龄不同。

幼儿园用4号还是5号篮球

幼儿园般适合橡清4号篮球。

4号篮球尺寸是650mm-670mm，4号篮球无论是重量还是大小，各方面的尺寸规格参数都十分适用于幼儿，所以幼儿园都选用4号篮球用于练习。幼儿园小朋友从身材高度以及梁戚前力量上还尚未达到可以使用标准5号球的程仔旦度，在日常实际的训练和玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程，循序渐进。

5号篮球大小是圆周69-71cm，重量470-500g，缠纱1500m。5号篮球尺寸对于幼儿园孩子来说偏大，他适合小学1到3年级的学生用。篮球型号除5号球之外，还有7号球、6号球和3号球。

1、5号球：圆周69-71cm，适合6—10岁儿童。

2、6号球：圆周70-71cm，适合11—13岁儿童以及所有11岁以上女生。

3、7号球：圆周75-76cm，适合13岁以上儿童。

4、3号：圆周56-57cm，儿童用球。

给孩子挑选篮球注意事项

1、大部分小朋友刚接触篮球时球感都比较差，运球时都不会用手指运球，而是用手掌把篮球拍打起来，建议选择好一些的，表皮柔软的pu篮球，这样也可以保护孩子的手指和手掌。

2、不要选择便宜的橡胶球，有的材质对人体有害，小朋友又处于长身体的时候，这样的篮球很不好，而且橡胶球比较硬，容易戳伤手指。

3、小朋友刚开始球性不好时，运球不熟练时，可以把篮球气打饱满一些，这样刚开始运球就省力，孩子能把球拍起来，心里就有成就感，也就更感兴趣。