夜间篮球场时间规定

小区内篮球场使用宴升时间是早上9点到晚上7点。

根据《国家城市区域环境噪声标准》规定，住宅区的声音，白天不能超过50分贝，夜间应低于45分贝。但滑运是一般最舒服的环境的分贝在30-40之间。

若晨练的声音超过这个标准，就变成了信祥梁噪音，对小区其他业主的权益造成了侵害。一般情况下，在声音的45至50分贝的范围内的距离应该为20-50米之间。

什么时间段打篮球最好

很多人认为最好的轿模运动时间在清晨，但科学研究发现，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰，此时心脏搏动和血压的最稳定，身体嗅觉、触觉、视觉等也最敏感。一般认为傍晚锻炼效果比较好，建议大部分篮球此码爱好者选择在下午进行运动。运动与营养专家曾就运动时间进行了全面研究。研究发现，高强度运动可在饭后2小时进行；中度运动应该安排在饭后1小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。夜间不建议进行大森帆哪强度的篮球运动，夜间运动之后，神经兴奋性很长时间才能够退去，不利于睡眠和第二天的学习工作。

晚上9点多打篮球算扰民吗

我国对夜间施工扰民声音分贝有答败严格的规定，一般是城市不超过清碰颤40分贝，郊区不超过35分贝。打篮球的分贝噪音吵弯也可参考一下。

晚上打篮球好吗

晚上打球比较好，因为在晚饭过后需要消化和吸收，晚上做剧烈做运动，例如跑步等会对第二天的身体哗坦状态有影响，打篮球的话，会使枯灶身心放松，得没芦扮到一定的吸收，对身体有好处.在早上打球不能太早，对青少年来说6点以前是他们的生长期。而6点以后打球是最好的选择.