少儿篮球训练方法全套教程

少儿篮球训练方法全套教程如下：

曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领：脚跟不要离地。身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟，两人相互踩脚。

要领：脚步灵活，不能用脚踢。站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动判链，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训雀族练学校体育教师詹姆士奈史密斯发明

1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球顷冲弊比赛。

小孩学篮球学费多少

排学篮球学费多少？嗯，小孩子学篮球的话兆樱此，一般基础的话，一个暑假也颂蠢可能就2到3千块左右就可以学，但是这个篮球族迅也需要系统的学校去才能够很好掌握，所以说也是不会再坚持

青少儿篮球培训一般课程都是怎么训练

分三个阶段，第一阶段是热身运动和韧带拉伸等前期准搜激知备工作，第二阶段就是有球训世消练，比如运球、传球、跑位、三步上篮、定点投篮等铅搜基础训练，然后最后一个阶段是分组对抗赛

少儿篮球培训班费用

少儿篮球培训班费用大约2000-6000不等，具体如下：

室内篮球培训大概在80到200左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特凳尘含色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由。

如优肯篮球：主要是为4-18岁的青少儿提供专业的篮球培训课程，平均一节课的价格在200-400元之间。其中部分是由中外教联合教学，同时还有体育班主任负责管理。

每个学校由于师资、课程和设施的不同，篮球培训班的收费标准也是有差异的，基本上篮球培训班都会先针对学员的基础水准进行测评和了解学员的身体运动素质,。

然后再推荐相对应的篮球培训课程，根据每个人的上课时间来安排篮球培训课程，篮球培兄消训课程一般分为成人篮球培训班和儿童篮球培训班。

儿童篮球培训班的课程周期大概为10- 20天左右，正常每节课程时长约为90分钟，大概每月篮球枣笑培训费用在2000元下浮动。

成人篮球培训班一般来说15节课程为一周期，正常每节课程时长约为90-120分钟，大概每月篮球培训费用在3000元上下浮动。