NBA和国际篮联抢篮板球的规则是什么

NBA和FIBA抢篮板球时的规则，主要都是判断队员是否侵人犯规，标准基本相同，具体来说如下：

一般情况下，处在距离球较远不利于抢接球的位置上，如在对方队员的背后或者侧面抢球时，一旦发生身体接触，并构成侵人犯规，则应由该队员负责。

但有时，在抢球时，处在背后或侧面的队员的手或臂没接触到对方队员的身体，但其胸部和身体顶担了对方队员，使对方处于不利抢球的位置，这种也属于侵人犯规。

抢篮板球的关键是抢占位置，要设法抢占在对手与球篮之间的位置上。进攻要强调“冲旦枯抢”；防守要强调“挡抢”。

在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球，平时必须刻苦地训练，俗话说，表演看进攻，赢球靠防守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌改迟神握的重点技能，是攻守转换的关键环节。

扩展资料：

两者不同核亏之处

1、抢篮板时干扰球的判定

FIBA规定是碰到篮筐就可以抢篮板球，而NBA是不可以在圆柱体内抢篮板球,并且不可以触碰篮网。

2、两者对犯规的严重性判断也有差别

FIBA对身体接触比较敏感，一些违体犯规在NBA都只是算普通犯规。