小学生篮球初学者应怎么训练

初学篮球，一定要根据小队员的生理和心理的特点正确的来扎梁渣实的基本功。想要发挥最大的潜能，我们需要对以下加强有规范地、循序渐进的开展训练。

一、模仿训练

一切应以培养兴趣为指导思想。每次训练只让学生简单的做做模仿练习，做做玩球的游戏，并且老师要努力多发现学生的优点，多表扬每一个学生，让他们得意，让他们尽情享受成功的快乐。时间久了，他们就会喜欢上你，喜欢上篮球运动，让他们觉得篮球就是我的最爱，我可以为了它战胜所有的困难。

二、规范动作

兴趣是最好的老师，老师就应多做示范，让学生看清和知道每个动作的细微之出，引导学生反复练习，逐步形成规范动作。

三、篮球训练要注重基础，循序渐进

对小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，把握适量的度，以锻炼小学生身心健康为主。

1、熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。

2、运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。

3、传、接球训练：传、接球是篮球比赛中运用最多的技术，它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。

4、投篮：投篮是队员在进攻中得分的唯一手段，是组成战术的重要环节，是篮球运动的生命。主要练习的投篮方式有：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮，跳起投篮、单手低手和高手上篮等。在训练时根据不同队员的特点选择不同的投篮方式，并时刻注意提醒学生的持球方式兆握、准备姿势、瞄篮点、身体的协调、手腕手指的用力、球飞行的弧度、球的旋转、手的跟随动作和投篮的手法等。

5、移动技术：篮球运动有自身的特点，其跑、停、转等移动技术也自然有别于其它的体育运动，掌握好了这几项技术对于提高篮球竞技水平有很大的帮助。篮球场上的跑主要有：侧身跑、变速跑、变向跑等；停主要有：跨步急停、族渣庆跳步急停、急停急起等；转主要指转身：前转身、后转身等。在移动技术的教学训练中，我要求运动员要控制好重心，跑得快、停得牢、转动自如，并且要克服体力上的极限，每天进行十分钟的滑步练习，训练课后还要进行长跑练习以增强体能，培养顽强的战斗作风。

四、科学合理的训练方法是提高篮球基本功技术训练的保证。

五、基本功与实战相联系。

小学生篮球训练项目

小学生篮球训练项目：柔韧度和灵敏度打下基础；提高运动员的速度；基本技术。

一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔蚂配韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

常用的柔韧和灵敏性练习：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力，篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习：

1、变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。

2、看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。

3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。

三、篮球的基本技术

1、运球：包括高低运球逗物侍、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球）。

2、传接球：包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球）。

3、投篮：山吵包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、

多点投篮）。

篮球e级教练员可以去小学当体育老师吗

可以。

中国篮协教练员级别按照水平层级、年龄分姿和陵布、职业状况等不同特点，划分为A（国家级）、B（职业级）、C（大学级或青年级）、D（中学级或青少年级）、E（小学级或儿童级）五个等级。从事篮球培训工作持证上岗棚猜是更权威的，e级是小学级儿迹戚童级，在很多培训机构里面大部分都是小学及一下的学生，这样是完全适配的。

教练（Coach），就是教练者运用教练技术帮助他人通过学习获得成长从而达成目标的一种活动。经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。教练(Coaching)起源于七十年代初的美国，是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术，能使被教练者洞察自我，发挥个人的潜能，有效地激发团队并发挥整体的力量，从而提升企业的生产力。教练的提法最早由英文Coach翻译过来，Coach在英文里是马车的意思，马车不能告诉当事人去哪里？但当事人(被教练者)可以告诉马车你要去哪里，马车可以协助你到那里。也就是说，教练不会告诉你去哪里？教练的角色是承诺于被教练者的承诺。教练是个工具。

小学篮球课程简介

1.如何写小学篮球运球教学内容概述

1：站立情况下拍球稳定

2：行走及奔跑情况下拍球稳定

3：双手交叉运球稳定

4：胯下运球稳定

2.小飞人篮球俱乐部的课程介绍

一、广厦小飞人篮球俱乐部的班级设置

幼教班：首家专业针对幼儿班级；版以启发运动兴趣为主，权通过游戏教学法达到运动兴趣启蒙目的，锻炼运动协调性，为成长发育培养良好的运动习惯。

成长班：以系统化篮球基础训练为主，分班教学逐级培养，最终掌握良好的运动方法，篮球技术。

精英班：***了该年段中最精英的篮球少年，队伍教学突出“实战技术、个人技能、团队技战术”的培养。

二、广厦小飞人篮球俱乐部的教学点

小飞人篮球俱乐部所有教学用场地为正规、国家、学校级室内篮球馆场地，木质地板，标准化篮球训练/比赛场地，不受天气变化限制。

3.如何更好的发展小学篮球课程

球兴趣和来习惯是促进学自生自主学习和坚持锻炼的前提。学生通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积教研专区全新登场教学设计教学方法课题研究教育论文日常工作极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体扰改的方法，使学生从篮球活动中受益，为形成持久的篮球兴趣爱好。

4.徐州市鼓楼小学篮球队的简介

篮球是鼓楼小学的一大特色，鼓楼小学男子篮球队成立于1985年,已有20多年的光荣历史，先后被江苏省以及徐州市命名为传统体育项目特色学校，篮球不仅为校园增添了活力和朝气，更为这所名校带来的是荣誉和自豪。近日，鼓神困楼小学被江苏省体育局、省教育厅评为2009---2012年度全省体育传统项目学校。白坚强，男，1972年7月出生。体育专科，大专学历。少年起参加篮球训练，多次做为代表省、市代表队成员参加省及全国比赛。后上师范体育专科，从事学校体育工作。主抓缓瞎判少儿篮球训练时间已达8年。先后六次荣获徐州市“优秀教练员”称号并被评为鼓楼区“先进体育工作者”。擅长对少年儿童（7~15岁年龄）阶段的篮球启蒙和基本功训练。所带的鼓楼小学校男子篮球队，参加省、市少儿组篮球赛屡创佳绩，在05年的江苏省小学生篮球赛中荣获第二名好成绩！

宗旨“扎扎实实搞训练，兢兢业业培养人”。

信奉“坚持本身就是一种勇气！”“学校秉承‘教学高质量，学生有特长，人才高素质，办学有特色’的办学理念，在传承中开拓，在创新中发展。把篮球作为学校体育的龙头项目，全面推进素质教育的开展。”刘永光说，学校讲求以球育德、以球益智、以球强体、以球兴校。

在课程安排上，学校首先加大体育课篮球教学内容，开展《篮球校本课程研究》，根据不同年级研究制定出不同的训练教学计划，使学生人人喜欢篮球运动，人人学会打篮球，同时也使学校的篮球特色具备了较深的思想底蕴。学校加强校篮球队的建设，配齐所有篮球器材，建造两块标准篮球场地，选派多名责任心强、具有专业素养的篮球教师，每年招生对有篮球特长的学生择优录取。校级篮球队每天坚持训练，风雨无阻，积极参加上级组织的篮球比赛，力争每年成绩名列前茅。

学校经常围绕篮球特色，开展丰富多彩的主题活动，如每年举办“篮球节”，班班成立篮球队，人人参与比赛项目；每年“六一“举办趣味运动会，将篮球融入于有趣的游戏之中，学生在玩中学到更多的篮球技能；编排歌舞《HAPPY篮球》，组织“我喜欢的篮球明星”征文比赛、“我爱篮球”手抄报比赛；学校还充分发挥橱窗、黑板报、校园网站等阵地的育人作用，将篮球知识融入其中，使学生愉快学习、愉快运动，形成了全校上下倾心打造篮球品牌，团结进取、积极向上的良好氛围。

如今的鼓楼小学，学生和篮球了亲密伙伴，同时篮球又让更多的学生成为了朋友。下课了，带上一个篮球，在操场上打一会儿，便会有许多不同年级的孩子加入其中。这个时候，篮球不再是简单的娱乐，而是孩子们之间默契配合、团结互助的媒介。积极、顽强、团结、协作，“篮球”成了学校特色的代名词。

近年来，鼓楼区区委、区***高度重视学校发展，新校区建设工作正在实施，届时学校篮球队的训练场地以及训练条件将大大改善。学校将发挥自身优势，传承、积淀、弘扬、升华篮球特色，采用分层推进、分步发展的战略，努力实现特色教育的新跨越。