篮球单手低手和单手高手上篮有什么区别

低手更多靠的是手腕的力量。单手低手裂悄上篮时空源让，手腕有个向上拨的动作，适合当斗局身体失去平衡是或者篮下有高个子防守时，出其不意的出手，单手高手上篮用的比较频繁，就不多说了。

篮球怎么单手上篮呀求大家教教步骤

三步上篮：在无防守下，以右手为例。运球洞薯一下之后双手持球的同时右脚向前迈出一大步，然后左脚顺势一小步并且右手晌颤拿将球向前举起，手指发力将球挑出。

单手的同理，不过对球性的要求更高一些，运球后右手顺势上翻形成单手在身体一侧上托持宴搭球的姿势。然后待左脚跳起时将球托举至身体前方完成上篮，这时候球性不好的很容易掉球，所以还是先把双手持球上篮练好了练练运球就可以了。球性的增加可以通过一些小技巧，如：持球腰间环绕，持球绕头环绕，持球绕腿环绕，这些都是为了左右手来回倒球。

篮球三步上篮可不可以双手上篮

可以双手上篮。

篮球三步上篮有迹知许多动作：粗州备单手擦板上篮、单手空心上篮、双手擦板上篮、双手空心上篮、反手单手擦板上篮、反手单手空心上篮、反手双手擦板上篮、反手双手空心上篮、单手扣篮、双手扣篮等。

选择什么动作上篮，应根据防守队员的实际情况来定，主要目的是：岩毁避开防守，有效进攻。

打篮球,三步上篮时,单手拿球,还是双手

初学者当然要双手，这样便于护球，防止抢断，而且上篮有个腾空的动作，是双手到单手上篮举侍咐的过程，要是对球的控制很出色了，初于耍帅的考谈丛虑，单手上篮正纯也很帅。