打篮球手指被戳到怎么办

打篮球时手指戳伤，应立马停止打球，并根据戳伤的程度，自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理，伤势较重的话需要及时就医。

打篮球时可做裂采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指。

打篮球手指被篮球顶到怎么办

第一：被篮球戳到手指，会导致红旁巧肿热痛。这时候千万不要使早历用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。

第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。

第三：如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。

第四：手指戳伤后要马上停止活动，以防疼痛和肿胀加重。伤势较重时应考虑骨折，最好送医院或医生处理，以防加重伤势或造成骨头畸型。搬运时应先用胶布将患部固定好。扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或运睁键冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位后可局部冷敷减少疼痛。

打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办

请尝试以下方法：

服用非甾体类抗炎药镇痛：这类御旅药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书尘贺剂量服用，直至患指镇兄凳肿胀和疼痛消退。

患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。

冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。

用胶带把患指和相邻手指固定在一起：相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

尽可能抬高患指：无论什么时候，尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流，加速该部位的代谢物排出。

为什么我打篮球总容易戳到手指

打篮球容易戳到手指可能有以下原因：

1.对篮球的感觉不够熟练，需要更多练习和训练。

2.手指力量、柔韧性等不够，可能需要更多的手指力量和柔韧性训练。

3.在接受传球或抢篮板时，手的位置和手型弯让不正确，导致球垂直于手指运动，从而造成手指被戳伤。

4.比赛时过于激烈，传球或接球的力度仿闹和过大，也容易导致手指被戳伤。

为了避免打篮球时戳到手指，可以尝试以下方法：

1.加强对篮球的熟练度，逐渐提高篮球技巧。

2.进行手指力量和柔韧性训练，增强手指的承受能力。

3.确保手的位置和手型正确，避免球直接戳到手指。

4.在比赛时注意控制备盯传球和接球的力度，避免力度过大。

如果手指受伤，应该及时进行处理和修复，避免落下伤根，影响以后的手指功能。