作为一个正常人,打篮球要长多高才能扣篮

这厅培就要看不同人的身体素质了，黑种人的身体素质是最好的，弹跳最出色的，黑种人一般1.75CM都可以抠篮了，甚至一米六多就可以了。

而黄种人的身体神扮素游伏灶质就稍差了，一般要1.85CM才能扣篮。

身高要达到多少才可以扣篮

按物纳前照中国人身体素质，平均身高达罩清到190CM左右可以尝试扣篮，但是少数身体素质好的170都可以，回答者中举例韦伯，还有内特等等，主茄斗要还是弹跳占很大决定性作用的

身高大概多少可以扣篮

1.75。

扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，敏纯运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。

其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分乱举为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮，单手和双手扣篮，正手和哗拿碧反手扣篮等。

技术要点：

传球者通常站在罚球弧顶或稍远一点的地方，接球者通过队友的掩护摆脱防守球员，或是佯装回撤到罚球线，再猛然朝篮下插。传球者传出的球必须在篮圈前沿附近，接球者跳起接球后，可选择上篮或扣篮。

多高身高能扣篮

超过1.60就可以扣篮。扣篮主要还是要看弹跳力的。

下面是练弹跳的方法

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前。

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）汪山。当在空中，你的双手轿桥需放在后面。着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤。

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第二项:抬脚尖（提踵）

1．找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着闭陵猛地或垫着。

2．脚尖抬到最高点。

3．再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组。

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第三项：台阶

1.找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度。

2.尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上。

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

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第四项：纵跳

1.双脚放直,与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。

2.只用你的小腿跳,只能弯曲你的脚腂,膝盖尽量不弯曲。

3.到地时,再迅速起跳,完成一次。