篮球拉杆和大风车区别在哪

拉杆是在篮下上篮为了避开蚂缺盖帽从篮筐的一侧还到闷派辩另一侧大风车是扣篮的一种在篮筐一侧用一只手在空中划出半羡老圆最后扣篮得分

篮球怎么大风车上篮

1、底线侧身的擦板球要会投，这个很关键，其实不只是会投那么简单，以篮板上的小方框为基准，找找打上板是否能进，或者其它什么位置是否能进，毕竟，你每次冲过来要做这个动作的时候步幅可能不一致，所以打板进框的球的出手位置感非常重要，多多练习，好好体会。2、掌握好步点（步幅），这个跟您的臂展也有关系，如果胳膊够长，步子差一些也卜纤可以做到的。3、要有一定的腰腹力量支撑腾空后或祥的动作。光是臂展长没有关键部位提供力量，动作会变形，成功率会降低。我练习过，而且练得很好。我认为这个动作不是太难做，好好找找自己的感觉吧，勤奋练习就能成功衫弊搏。希望我讲的东西对您有帮助。

篮球中怎么做大风车

我是这么认为的：

1.弹跳足够，能单手持住球，（结合手腕发力夹住）

2.起跳位置要选好，因为人在空中会有滑行，要有足够的时间和空间来完成动作

3.球上手的瞬间，最好用左手控球，这样左手往右上送球，右手也顺势接球往后甩含前誉，手掌贴球向手腕内侧压住球，尽量在跳起前一瞬间右手甩出去，这样手往上甩，人也刚好上升，对起跳高度谈段有利

4.应该在你最高点时把球拽到筐前，下落时顺势悔携砸下去，手最好不要刻意去抓筐，顺势出去就行，不要怎么用力，否则会很疼的，最佳的扣篮是手指指尖点到筐就好

5.下落，记得保护自己，双脚稍弯曲，以承受冲击，直直的是很好看，但伤害大

自己多多琢磨，发现了其中奥秘就能轻松做到了，那再来分享啊

打篮球大风车怎么练

提问者你好！1.风

车

首先左手撑在烂凳卜肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风粗简车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问饥穗题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.

练风车常见的问题:

1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.

2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.

风车要注意的地方

1:腰要抬高

2:起步时脚要用力扫

3:起步手放开的时机要对

4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合