如果有一天，我的肚子突然像气球一样隆起，坚硬而恐慌，我只想在迈出两步后找到一个躺下的地方，这种感觉就像在天空中戳一个洞。

更令人发指的是，即使他“让小风几次”，他的肚子仍然保持在肚子上，好像他被霸气的总统所拥有并拒绝撤离。

是否有一个神奇的存在可以一口气消除这些不请自来的“泡泡精灵”？有！今天，让我们来谈谈隐藏在药盒角落的小英雄—— Simethani油！

当涉及到胃腹胀时，许多人的第一个反应是“果实吃”或“打结肠”。

但事实是，腹胀本身就像一个顽皮的孩子一样，一切都会引起它：吃得太快，喝碳酸饮料，熬夜，感到紧张，肠道细菌疾病，甚至简单地“太好天气”也可能是保险丝。

您认为您的肚子没什么大不了的吗？错误的，长期的腹部扩张会影响生活质量，也可能隐藏疾病的风险，例如肠易激综合征，胃肠道运动障碍，甚至肠梗阻。

这就像道路上通常的小型交通拥堵，而没有处理，最终变成了一个重大的瘫痪，并产生了难以想象的后果。

有趣的是，医学界长期以来一直在关注这个“愤怒”的问题。研究发现，普通人每天可以产生约400至1200毫升的气体。如果这些气体不能顺利排放，它们将在胃中举行“泡泡派对”，导致人们不高兴[1]。

在这个党派中，有三个主要罪魁祸首：吞咽空气，发酵肠细菌产生的气体以及某些食物很难消化和分解，留下了一堆“泡泡残余”。

老实说，人体实际上很努力。大多数汽油都会悄悄地通过打ic，肛门排气等，但是一旦排气通道被阻塞或气泡太多，腹部将成为“气球工厂”，这使人们怀疑他们的生活。

目前，有机硅首次出色。

它不是抗炎药或止痛药，而是表面活性剂。简而言之，这是一种神奇的工具，可以使气泡“死”。

在Simethyristorine进入肠道后，它将立即“调解争端”，并让散落的小气泡聚集成大气泡，然后一次放出。

它不会被人体吸收，也不会影响肠道菌群。它只是安静地做自己的事情，没有痕迹来来往往[2]。

例如，肠道中的小气泡就像一群顽皮的孩子，四处奔波，跳跃，硅油就像幼儿园的老师。有了命令，孩子们排队并一起离开教室，世界终于变得安静了。

有些人可能会问，因为Simethyme太棒了，可以随便使用吗？当然不是。

尽管西甲基油的副作用极低，但限制了限制，例如功能性腹部扩张，术后气体保留和由消化不良引起的腹胀。

如果是由肠道阻塞，严重的炎症或其他有机疾病引起的腹部扩张，则必须在医生的指导下使用药物。一个自己做的事情只会使事情变得越来越糟[3]。

实际上，许多朋友认为他们只是在膨胀，但是在检查后，它们实际上是由慢性胃炎，胃溃疡甚至肿瘤引起的。

如果腹胀持续很长时间，并伴有诸如腹部疼痛，呕吐和血腥的凳子等症状，请不要努力，您必须尽快向医院报告。

生活中还有许多技巧可以帮助缓解轻度的腹部张开，例如在饭后散步，吃较少的燃气食品（例如豆类，洋葱和碳酸饮料），并仔细咀嚼它们，并避免吞咽太多空气。还有一个超级不受欢迎但实用的尖端，可用于——腹呼吸。

每天花几分钟进行深呼吸练习可以促进胃肠道运动，并让气体沿着肠道“滑出”。太舒服了。

值得一提的是，胃腹胀也与肠道细菌密切相关。研究表明，益生菌可以调节肠道微生态平衡，减少有害的有氧细菌的数量，从而减少腹部膨胀的症状。

补充适当量的益生菌，例如乳酸菌和双歧杆菌也是拯救自己的好方法。

说到这一点，我不得不提一个真实的例子。一个在某个地方的年轻人每天都熬夜，吃了三顿饭，暴饮暴食，他的胃似乎每天怀孕三个月。

他以为自己刚吃得太多了，但是当他去医院检查检查时，医生几乎笑了：年轻人，这是一个典型的功能性膨胀，肠中有太多的气体，可以打开氢气工厂。

后来，在医生的指导下，我使用了西甲甲状腺功能疗法，并调整了我的生活方式，以最终“缓解”我的胃并变得更轻。

许多人不知道腹部扩张也可能引发一系列的链条反应：烦躁，睡眠障碍，注意力不集中，甚至影响社交互动，使整个人看起来像个气球，脖子被捏住了，即使他不能飞高或跌倒，他也不会跌倒。

及时处理腹部扩张不仅是为了舒适，而且是为了整个身心的平稳性和自由！

尽管Simethanol很好，但它不是万能的。有些人由于乳糖不耐症而发生腹胀，因此他们必须从饮食中减少乳制品摄入。有些人有便秘，仅排气不足，他们必须促进排便。

只有开出合适的药物，您才能以一半的精力获得两倍的结果。

在生活中，我们每个人都可能成为被气泡困住的“小气球人”。

但是不要害怕。只要您了解身体发送的信号，使用小工具（例如Simethyrite），并且有良好的生活习惯，您就可以轻松地击败隐藏在腹部中的那些“看不见的敌人”。

不要再让您的胃成为“气球工厂”了！从今天开始，照顾您的肠子并光滑您的生活。让我们驱逐腹部中的所有小气泡，欢迎每一个更轻，更舒适的一天！

参考：

[1] Wang Yuexia，Wang Cuixia，Li Xiaohui。功能性胃肠病学和腹部扩张的发病机理和治疗进展[J]。中国消化杂志，2020，40（05）:331-335。