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拳击的基本拳法教学(2)

1、身体动作与左勾拳头动作相同，右勾拳上身左手抬高防护头部。 在与左手在前后方向上的有力对手实战时，伸出右钩殴打拳击上身很难有效。 因为对方的左手挡住了冲向目标的路线。

只有对方举起左手时才能出这一拳。

2、打孔时，左肘下降太多，会被牵拉。 )2)左帮这种拳法多用于中、近距离攻击。 实战中，多采用其他拳法攻击或假装，破坏对方防护后，用左勾拳快速打击对方上身腹部、肋骨。

3、击打对方上身时，身体向右前方倾斜，降低身体高度，避免对方迎击头部。 左直拳的上身可以作为攻击的一步，也可以作为假动作，既可以破坏对方头部的防护以创造攻击条件，也可以打截击拳。

拳击教学中的攻防技术具体应该如何教学？

拳击防守反击组合技巧1 )防守前锋直拳反击后腿低脚对手前手直拳攻击我的脸。 我的后手从外向内一拳防守，前手同时反击对方的脸部。 之后，小腿向对方的前脚大腿外侧攻击。

防法)以预备姿势站立，对方的右手掌攻击胸部向左转，用前臂夹住对方的手腕，手掌向内。 要领：防止肘锁一体化，必须准确用力点，用力脆猛。 作用：力量可以挫伤手腕。 前臂阻滞。 右前臂阻滞。

要领：例如，前脚行走时，首先提高重心的同时抬起左脚。 接下来，平行向前移动重心，使左脚下垂。 右脚跟在前面。 请记住不要把左脚抬起太多。 左脚脚尖不能抬起。 右脚不能向前抬起。 轻轻往前拿就行了。

拳击教学基本拳法

弧形拳法比平勾拳距离远。 1十二连击是拳击的基本组合拳技术之一，前手刺拳紧跟后手直拳。 上切由下而上打出的上切通常用于打击肋骨和下颚。

右挥拳右挥拳多与左手拳的打击结合运用。 对方被击中，注意力分散时，用重拳打击可以获得非常威胁的效果。 当对手疏于防守、体力不支、双手保护面被动防守时，也可以使用此拳法进行重击。

拳击的基本拳法是三种六拳法。 这三种拳分别是直拳、摆锤拳和钩拳。 这六种拳法为前直拳、后直拳、前摆拳、后摆拳、前钩拳、后摆拳。 最基本的拳法是直拳。 直拳是拳击技术中最基本的拳法，

所以被使用的频率也很高。

拳击的基本拳法如下。 前手直拳这一打击***主要是打击对方的胃、腹、肋部。 击打对方上身时，身体应向右前方倾斜，身体高度降低，避免对方迎击头部。

拳击的基本拳法是什么样的左直左手最接近打击目标，有利于防守和进攻？ 例如，具备准确的“距离感”和灵活多变的步法，快速出击可以给对方带来手脚的感觉，让次元谷进退。 右直拳右直拳是拳击中采用的重拳之一。

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