拦网是当进攻方射门时，防守方试图将球从空中击落的动作。

中文俚语是“火锅”，英文是“block shot”。

主要表现是防守队员跳跃挡球，双手在空中形成“帽子形状”，尽力越过对方接近球；当对方扣球时，手腕快速下压，使被挡球加速反弹，从而实现立即拦网。目的。

因为他的双手就像帽子一样用力压在球上，所以称为拦网。

很多打篮球的人都声称自己擅长盖帽，但真正能做到的却很少。这种情况发生在街头或常规比赛中。

有时候，队里可能会有一个球员不具备盖帽的条件。最坏的情况是他是一个自称能盖帽的防守者。他经常跳起来看着进攻球员三步上篮或跳投得分，而他却无法防守自己。或者暴徒犯规。

一个真正优秀的盖帽手会让球队在比赛过程中获得心理优势，而一个无能的防守者会让球队的防守漏洞百出。

拦网要求拦网者能够敏锐地判断对方出手的时机。它需要极快的反应，灵活的身体，以及一双异常长的手臂或者可怕的弹跳力。否则，先天条件就不再能够成为好枪手。盖帽手。

可以说，能够随时给对手送出强力格挡的强者，是极为罕见的。

下面就让我来给大家介绍一下NBA历史上十大盖帽手吧！

历史区块列表是根据总区块数排名的。

拦网数统计至北京时间2017年4月13日所有比赛结束。

1.哈基姆·奥拉朱旺盖帽数：3830

高度：7 英尺/2.13 米

重量：113.4公斤/250磅

专业特点：灵活转身投篮、盖帽、助攻、篮板全能

恢复：

1984年NBA选秀，奥拉朱旺在第一轮第一顺位被休斯敦火箭队选中。

加盟休斯顿火箭队后，奥拉朱旺被昵称为“哈基姆大梦”。

1993-94赛季，带领火箭队夺得总冠军的奥拉朱旺成为NBA历史上第一位在一个赛季内包揽MVP、最佳防守球员和总决赛MVP三项大奖的球员。

火箭队连续两届夺得NBA总冠军，击败了帕特里克·尤因和沙奎尔·奥尼尔率领的奥兰多魔术队的纽约尼克斯队。

1996年，奥拉朱旺随美国梦之队夺得奥运会金牌，随后入选NBA历史上最伟大的50位球星行列。退役后，他不仅盖帽数领先联盟，抢断数也排在联盟前七。

2008年9月1日，无所不能的奥拉朱旺正式入选NBA名人堂。

2.迪肯贝·穆托姆博盖帽数：3289

高度：218 厘米/7 英尺2 英寸

重量：121公斤/260磅

职业特点：防守中锋，身高臂长，定位能力精湛，盖帽判断准确。

恢复：

迪肯贝·穆托姆博，1966年6月25日出生于非洲刚果，美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“非洲山”。

1991年NBA选秀，穆托姆博在首轮第四顺位被丹佛掘金队选中。在他的职业生涯中，他曾效力于丹佛掘金队、亚特兰大老鹰队、费城76人队、新泽西网队、纽约尼克斯队和休斯敦火箭队。

新秀赛季就入选全明星阵容； 4次荣获NBA年度最佳防守球员奖； 3次入选NBA最佳防守阵容第一队。

穆托姆博擅长盖帽。当他在场上完成每一次盖帽后，他都会对被盖帽的投篮摇动手指。这个动作让穆托姆博吃到了不少技术犯规。

2007年1月13日，联盟宣布允许穆托姆博继续摇手指，成为唯一一位可以在场上摇手指而不被吹技术犯规的球员。

2009年4月22日，他的NBA生涯因膝伤结束。 2015年4月7日，他入选奈史密斯篮球名人纪念堂。

3.卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔盖帽数：3189

高度：2.18米

重量：120公斤

职业特点：勾手投篮、身材高大、身体灵活

恢复：

卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar），原名卢·埃尔辛多（Lew Elcindor），1947年4月16日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“天勾”。

1969年，他在首轮第1顺位被密尔沃基雄鹿队选中。新秀赛季结束后，他获得了NBA年度最佳新秀奖。 1970-71赛季，贾巴尔场均得到31.7分，荣获常规赛MVP和得分王称号。带领球队夺得NBA总冠军。

1976年转会洛杉矶湖人队，与被誉为“魔术师”的埃尔文·约翰逊成为湖人队的两大支柱。他带领球队五夺NBA总冠军；他的职业生涯总共获得了6个NBA总冠军。6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、2次得分王、19次入选NBA全明星赛。

作为有史以来最伟大的大个子之一，他发明了天钩，拉塞尔称之为“体育史上最伟大的发明之一”。

1995年，贾巴尔正式入选NBA篮球名人堂； 1996年，卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔入选NBA“50大巨星”。

4.马克·伊顿盖帽数：3064

高度：7 英尺4 英寸/2.24 米

重量：290 磅/132 公斤

职业特点：防守能力强，擅长盖帽

恢复：

马克·伊顿（Mark Eaton），1957年1月24日出生于美国加利福尼亚州英格尔伍德，前美国职业篮球运动员、中锋，绰号“猛犸象”。

1982年NBA选秀，马克·伊顿在第四轮第三顺位被犹他爵士队选中。他整个职业生涯都效力于犹他爵士队。

1989年入选NBA全明星阵容，两次当选NBA年度最佳防守球员，3次入选NBA最佳防守阵容第一队，两次入选NBA最佳防守阵容第二队，并四次当选NBA盖帽领袖。

目前，他仍然保持着NBA单场最高盖帽纪录——场均5.56个，也是总盖帽数第四位的拥有者。

为了纪念伊顿对球队的杰出贡献，他的53号球衣也成为退役号码，并于1995-96赛季被爵士队退役。

退役时，他的盖帽数位列联盟历史第二。

排名第一的贾巴尔在1560场比赛中贡献了3189次盖帽，而伊顿只打了875场比赛。

他的职业生涯场均3.50次盖帽对于后人来说仍然是一个难以企及的恐怖记录。

5.蒂姆·邓肯盖帽数：3020

高度：2.11 米/6 英尺11 英寸

重量：117.9千克/260磅

职业特点：转身跳投、防守强硬、篮板出色

恢复：

蒂姆·邓肯（Tim Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，美国职业篮球运动员，司职大前锋、中锋，绰号“石佛”，效力于圣安东尼奥马刺队。

蒂姆·邓肯是1997 年NBA 选秀大会的状元秀，曾五次夺得NBA 总冠军，并三次获得NBA 总决赛MVP。他还是1998年NBA年度最佳新秀，并两次获得NBA常规赛MVP。

2015年5月21日，邓肯职业生涯第15次入选最佳防守阵容，成为NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员。

此外，邓肯总共15次入选NBA最佳阵容，追平科比和贾巴尔，成为历史上入选NBA最佳阵容次数最多的球员。

2016年1月6日，邓肯胜场数比负数多589场，超越“天钩”贾巴尔（588场），排名历史第一。

邓肯是一个身上没有雷霆，眼中没有愤怒的男人，但他的双手却始终紧紧地握着，一只手托着宇宙，另一只手托着平凡。在任何大石山的雕塑中，可能没有人会想到邓肯的扑克脸，但石佛身上所体现的却是包罗万象的伟大。

2016年7月11日，蒂姆·邓肯正式退役。

6.大卫·罗宾逊盖帽数：2954

高度：2.16米

重量：113公斤

职业特点：面部及取景技巧全面，身体素质优秀

恢复：

大卫·莫里斯·罗宾逊（David Maurice Robinson），1965年8月6日出生于佛罗里达州基韦斯特，前NBA职业篮球运动员，司职中锋，绰号“海军上将”。

大卫·罗宾逊是1987 年NBA 选秀大会上的状元秀。两年后他因服兵役正式进入NBA。

新秀赛季结束后获得NBA年度最佳新秀奖； 1995年荣获常规赛最有价值球员奖（MVP）；职业生涯10次入选NBA全明星赛； 4次入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容； 1994年2月在17日的比赛中得到“四双”。帮助马刺队在1999年和2003年两次夺得NBA总冠军。

1992年和1996年，罗宾逊代表美国男篮“梦一队”和“梦三队”两夺奥运会金牌。

1997年NBA全明星赛，罗宾逊入选NBA“50大巨星”。

2009年9月11日，大卫罗宾逊入选美国篮球名人堂，被认为是NBA历史上最伟大的中锋之一。

7.帕特里克·尤因盖帽数：2894

高度：2.14米

重量：115.7公斤

职业特点：技术全面、弹跳能力出色、攻防均衡

恢复：

帕特里克·尤因1962年8月5日出生于牙买加首都金斯敦。他是前美国职业篮球运动员和中锋。他曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队和奥兰多魔术队。绰号“大猩猩”、“铁塔”、“硬汉”、“金刚”。

尤因是现代中锋的典型代表——身高2.14米，体重110多公斤，攻防技术全面，弹跳能力出色，当然还有中锋必备的勇敢和沉着。

他也是NBA非常敬业的球星，被誉为“纽约之王”。

虽然在NBA打了17个赛季，但是却没有获得过总冠军戒指，被称为NBA的“无冕之王”。

1996年，帕特里克·尤因被评选为NBA历史上最伟大的50名球员之一。

2008年，帕特里克·尤因正式入选奈史密斯篮球名人堂。

8.沙奎尔·奥尼尔盖帽数：2,732

高度：2.16M/7 英尺1 英寸

重量：147.4千克/325磅

专业特点：强力灌篮、篮下小勾手

恢复：

沙奎尔·奥尼尔，1972年3月6日出生于美国新泽西州，前美国职业篮球运动员、中锋，绰号“大鲨鱼”。

奥尼尔是1992年NBA选秀中的第一顺位新秀。在他的职业生涯中，他曾效力过：奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克利夫兰骑士队和波士顿凯尔特人队。

在他的NBA生涯中，沙奎尔·奥尼尔场均贡献23.7分、10.9个篮板和2.3次盖帽；他拿下28,596分、13,099个篮板，投篮命中率为58.2%；他15次入选NBA。全明星阵容，4次夺冠；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA最佳阵容；奥尼尔是NBA最强中锋之一，入选NBA“50大巨星”。

1994年夏天，他带领美国男篮“梦二队”夺得世锦赛金牌，并个人荣获世锦赛MVP。两年后，他代表“梦三队”在1996年亚特兰大奥运会上夺得金牌，成为NBA历史上唯一一位获得金牌的球员。集世界篮球六项顶级荣誉于一身的球员：世锦赛金牌、世锦赛MVP、奥运会金牌、常规赛MVP、全明星赛MVP、总决赛MVP。

2011年6月2日，“鲨鱼”奥尼尔宣布告别征战19年的NBA。

2016年9月10日，沙奎尔·奥尼尔正式入选奈史密斯篮球名人堂。

9.特里·罗林斯盖帽数：2,542

高度：2.16米

重量：107公斤

职业特点：防守出色

恢复：

特里·罗林斯（Terry Rollins），原名韦恩·蒙特·罗林斯（Wayne Monte Rollins），1954年6月16日出生于美国佛罗里达州温特黑文。他是前美国职业篮球运动员、中锋，绰号“大树”。

1977年NBA选秀，特里·罗林斯在首轮第14顺位被亚特兰大老鹰队选中。他为老鹰队效力了11年。 1983年，他获得NBA盖帽冠军，并入选NBA最佳防守阵容第二队。次年入选NBA最佳防守阵容第一队。

巅峰时期的特里·罗林斯也是NBA的一名实力强劲的内线球员。特里·罗林斯7英尺1英寸的身高和出色的运动能力使他在防守端成为威胁。

1995年，特里·罗林斯宣布退役。在他的职业生涯中，他创下了4次盖帽“三双”记录。

10.罗伯特·帕里什盖帽数：2,361

高度：7 英尺/2.13 米

重量：230 磅/104 公斤

专业功能：内门

恢复：

罗伯特·帕里什（Robert Parish），1953年8月30日出生于美国路易斯安那州什里夫波特，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“酋长”。

1976年NBA选秀，帕里什在首轮第八顺位被金州勇士队选中。在他的职业生涯中，他曾效力于金州勇士队、波士顿凯尔特人队、夏洛特黄蜂队和芝加哥公牛队。

帕里什职业生涯场均贡献14.5分、9.1个篮板和1.5个盖帽。此外，他的1611次出场也创下了NBA历史上球员出场次数最多的纪录。

职业生涯4次夺得NBA总冠军； 1981年、1984年、1986年随凯尔特人队三夺NBA总冠军，1997年随芝加哥公牛队夺得总冠军。

帕里什9次入选NBA全明星阵容； 1996年，入选NBA历史上最伟大的50人； 2003年，他入选NBA篮球名人堂。

除了上述球员之外，2017年4月13日，德怀特·霍华德以1916次盖帽排在盖帽榜第20位。目前效力于夏洛特黄蜂队的他有望追随前辈的脚步，冲击榜单前十。

保罗·加索尔也太老了。虽然他以1847次盖帽排在盖帽榜第21位，但进入前十的希望不大。

用户评论

断秋风

哇，这个NBA十大盖帽王榜单太震撼了！没想到有人竟然可以做到“所有人都滚出我的禁区”，这得有多大的气场和身体素质啊！

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空谷幽兰

看了这个榜单，我才知道原来盖帽也能这么精彩！特别是那个“所有人都滚出我的禁区”的球员，简直是球场上的守护神！

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肆忌

哈哈哈，这个标题太霸气了！NBA球员的盖帽真的是让人防不胜防，看完榜单，我都要去练练篮球了。

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等量代换

“所有人都滚出我的禁区”，这得是多大的自信和实力才能说出来啊！榜单上的这些球员，每一记盖帽都像是在宣战。

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(り。薆情海

这个榜单太有意思了，每一项盖帽数据都让人惊叹不已。那些盖帽王，简直就是球场上的“大闸蟹”！

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念旧情i

说实话，我一直以为盖帽这个数据不重要，看完榜单后，我才发现自己错了。这些盖帽王的实力简直让人折服。

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君临臣

篮球场上最激动人心的瞬间之一就是盖帽了！这个榜单上的球员，每一记盖帽都像是“禁飞令”一样霸气。

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请在乎我１秒

这个标题太有特色了！NBA的盖帽王们，他们的实力绝对不仅仅是在禁区内“滚”出来的。

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清原

篮球比赛中的盖帽总是那么激动人心，这个榜单让我更加期待下一次NBA的比赛。

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见朕骑妓的时刻

“所有人都滚出我的禁区”，这样的霸气宣言太让人印象深刻了！榜单上的球员，每一个都是篮球场上的英雄。

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巴黎盛开的樱花

篮球场上，盖帽就是最好的防守！这个榜单上的球员，他们的盖帽能力简直让人叹为观止。

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秘密

这个榜单让我重新认识了篮球，原来盖帽也可以这么精彩！我要去研究一下这些盖帽王的技巧。

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鹿先森，教魔方

篮球场上，有时候一记盖帽就能改变比赛的走向。这个榜单上的球员，他们的盖帽能力太强大了。

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青山暮雪

“所有人都滚出我的禁区”，这样的霸气宣言简直让人热血沸腾！榜单上的球员，他们的实力不容小觑。

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風景綫つ

这个榜单让我对篮球有了更深的了解，原来盖帽也能这么有技术含量。

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寻鱼水之欢

篮球是一项充满激情的运动，这个榜单上的盖帽王们，他们的每一记盖帽都充满了力量和激情。

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残留の笑颜

看完这个榜单，我才发现原来NBA的盖帽王们竟然有这么多，他们的实力真的让人佩服。

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不识爱人心

篮球场上，盖帽就是最好的防守武器！这个榜单上的球员，他们的盖帽能力绝对值得一看。

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铁树不曾开花

“所有人都滚出我的禁区”，这样的霸气宣言太有感染力了！榜单上的球员，他们的实力让人叹为观止。

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