总决赛7场比赛下来，詹姆斯场均贡献25.3分10.9篮板7助攻，获得了FMVP。七场比赛中，詹姆斯有两场比赛（第三场和第五场）投篮命中率低于40%，热火队输球，尽管第一场比赛，虽然投篮命中率高于40%，但还是险胜热火队。热刺。也就是说，只有当詹姆斯的投篮命中率高于40%时，球队才有大概率获胜。

今天分析总决赛第七场，詹姆斯投篮命中率48.49%，砍下37+12+4，带领球队取得胜利，成功卫冕，并获得个人第二个FMVP。

伦纳德捍卫詹姆斯的突破

马刺的防守之盾：单兵防守，收缩内线，放你外线投篮

2007年，邓肯带领马刺队与詹姆斯带领骑士队在总决赛相遇。最终，年轻的詹姆斯被马刺4-0击败，惨淡结束了自己的首次总决赛之旅。日后，詹姆斯回忆起这场总决赛时，他表示，当时自己完全没有准备好打总决赛。因此，2007年的失利是必然的，人们也没有过多责怪詹姆斯。毕竟他才22岁。

2007年总决赛，波波维奇对詹姆斯的防守策略是：收缩内线，挤压篮下空间，出手不让突然。这一策略彻底击溃了22岁的詹姆斯。中远投不稳定的詹姆斯失去了与马刺抗衡的手段。他以35.6%的命中率和23次失误被横扫出局。

六年后，詹姆斯已经进化了。不仅他的低位技术成熟了，不可靠的中远距离跳投也变得值得信赖。 2013年，马刺仍然是联盟防守詹姆斯最成功的球队。当时的波波维奇依然采用了2007年的防守策略：单防（莱昂纳德）不包夹，收缩篮下空间，放开外线投篮，绝对不让你轻易突破油漆区。这个策略其实是一个比较有效的策略。成功阻止了詹姆斯在第三场和第五场比赛中的表现。第三场比赛，他的命中率只有33.3%。

但2013年的詹姆斯已经不再是2007年的詹姆斯了，他的身体条件和心理素质都比2007年强很多，所以调整后，他有五场比赛场均命中率都超过了41%，最高的一场达到了60%。同时，他的外线跳投命中率非常可靠，季后赛三分球命中率达到了37.5%。

肖恩·巴蒂尔和雷·阿伦

现在回想起来，虽然2013年马刺队输了，但是马刺队对詹姆斯的防守策略并没有错。因为相比詹姆斯的其他得分手段，他的中远投是最弱的。但错误的是，这个策略不应该在总决赛全部七场比赛中都使用，因为经过2011年夺冠失败和2012年成功夺冠的洗礼，詹姆斯已经变得非常全面，几乎没有弱点。如果外线包夹你不帮忙防守，很可能会被詹姆斯射死或者突然被杀；如果你被包夹协防，你很可能会被空位射手射死。这两瓶毒药中，马刺必须选一，所以波波维奇宁愿赌詹姆斯的外线手感。因为当时的热火队有太多的外线射手，包括雷阿伦、巴蒂尔、迈克米勒、查尔莫斯等优秀球员。

2007年让波波维奇在马刺克制詹姆斯的防守策略，在2013年不能说完全失效，但只能说在某些比赛中有效。但马刺只能采取这样的防守策略来限制詹姆斯，伦纳德和格林轮流在外线严防死守。詹姆斯突破第一道外线防守后，第二道防线是迪奥的拖延，第三道防线是邓肯的助攻。这三道防线基本上可以阻止詹姆斯突破，迫使他要么选择跳投，要么传球。

所以，2013年总决赛马刺对詹姆斯的防守策略是正确的，因为詹姆斯职业生涯一直害怕内线高大的球员，而邓肯就是这种类型。不过，马刺的策略之所以无法击败詹姆斯夺冠，就是因为詹姆斯的个人能力太强了，他的跳投技术已经变得可靠，成为了一名几乎没有弱点的全面型球员。

詹姆斯扎实的跳投

詹姆斯的攻击之矛：正面硬抗，中远距离投篮为主

2013年，詹姆斯几乎势不可挡，这是他职业生涯最巅峰的一年。詹姆斯的突破依然极其犀利，常规赛篮下命中率76%，三分命中率40%（职业生涯唯一一次超过40%）。即使到了季后赛，篮下命中率也是49.1%，三分球命中率是37.5%。到2013年总决赛，七场比赛下来，詹姆斯的投篮命中率分别为43.8%、41.2%、33.3%、60%、36.4%、42.3%、52.2%。

G7的比赛，詹姆斯除了首节4投1中外，没有投进三分球；第二节七投四中，三分球两记；第三节六投四中，三分球三分三中；第四节六投三中，没有三分球。命中三分球。可以说，本场比赛马刺是被韦德和詹姆斯一枪打死的。上半场韦德的中投非常高效，马刺队对他完全没有办法。詹姆斯在第二节开始投篮。尽管热火犯规和失误较多，但球队仍然凭借高命中率领先马刺。

第一节，詹姆斯还没有出手，无法用中远距离跳投威胁马刺队。因此，波波维奇在第二节依然沿用了第一节的防守策略，继续押注詹姆斯糟糕的手感。第二节，詹姆斯中远距离跳投狠狠惩罚了马刺队。他投进了两个三分球，成为队内第二多的三分射手。第三节詹姆斯依然以远投为主，命中三记三分，并用跳投彻底征服了波波维奇。但游戏还远未结束。波波维奇面对火热的詹姆斯也是束手无策。他只能加强个人防守，压缩自己的投篮空间，让自己投篮更加困难。

马刺队在第四节开始时落后一分，一直在追分。詹姆斯三分不中后，右侧中投面对邓肯，第5分40秒命中两分。同样是第4分30秒，左侧弧顶三分线内，詹姆斯面对邓肯中投命中两分。比赛还剩29秒时，詹姆斯在防守右侧三分线中路命中伦纳德。此时，比赛胜利的天平已经完全向热火倾斜了。接下来詹姆斯和韦德三罚全中结束比赛。

可以说，詹姆斯沿袭了他2007年面对马刺时采取的防守策略：单防不包夹，允许投篮但不允许爆发。他用稳定的跳投突破了波波维奇的防守盾牌，以69.8%的真实命中率以最具技术性的投篮技巧夺得了总冠军，打破了人们对詹姆斯不擅长跳投的刻板印象。

2013年，詹姆斯在第七场比赛结束前29.3秒命中中距离跳投，直接改变了冠军的方向。

2013年总决G7对于詹姆斯个人职业生涯的重要意义

2013年总决赛，詹姆斯带领热火队夺冠，不仅帮助詹姆斯完成了两连冠，也让詹姆斯继续稳坐联盟第一的位置。对于詹姆斯来说，总决赛第七场不仅是夺冠路上的最后一场胜利，还有其他特殊的意义。

1、克服跳投不行的质疑，再次进化为无弱点的全面型球员。

詹姆斯整个职业生涯一直受到质疑的就是他的投篮能力。与职业生涯初期相比，詹姆斯的跳投一直在进步。只是他的突破能力太强，给人一种跳投能力弱的错觉。

事实上，2012年与雷霆争夺总冠军时，詹姆斯就命中了关键跳投，但那个赛季詹姆斯大多是利用低位单打挤入篮下，完成篮下进攻得分。也就是说，詹姆斯在总决赛中还没有用跳投夺冠来证明他的跳投是一种值得信赖的得分方式。

2013年总决赛第六场和第七场，詹姆斯的跳投就已经非常出色了。第六场，在雷阿伦命中追平三分球之前，詹姆斯连续外线得分，其中包括雷阿伦三分球之前的三分球。到了第七场，詹姆斯的跳投更加稳定，其中包括一记三分线内的中距离跳投，改变了冠军的进程。可以说，第7场是詹姆斯的个人跳投表现，其中三分线外10投5中。他用自己的跳投将马刺队的防守一一击溃，夺得了总冠军。

G7的比赛中，詹姆斯用一记跳投粉碎了世人对他不会跳投的质疑。他用实际行动告诉马刺队，他不再是2007年的詹姆斯了，现在的他精通除了罚球之外的所有篮球技能。全能型球员。

2013年夺冠后詹姆斯与邓肯的拥抱和对话

2、收回2007年邓肯对自己说的“未来”，“未来是你的”。

2007年，詹姆斯带领的骑士队被马刺队的GDP横扫出局。老邓肯拥抱着小詹姆斯，说了一些意味深长的话。流传下来的一句名言是“未来的联赛是你的，但今年谢谢你”。给我们带来了冠军。”寓意是：未来是你的，现在仍然是我的。虽然我们都知道这是联盟的流行文化，但谁也没想到詹姆斯的“未来”会推迟到2012年。

时隔6年，詹姆斯组成“三巨头”再次与马刺GDP抗衡。詹姆斯肯定想击败邓肯，拿回“未来是你的”的“未来”。在职业生涯中，詹姆斯对阵马刺输的比赢的多，但如果他能在总决赛击败自己的职业生涯大师，那么常规赛的输赢并不重要。

终场前还剩50秒时，热火领先2分。邓肯篮下巴蒂尔抛投不中，随后上篮不中。他失去了篮板球和扳平比分的最佳投篮。于是我们看到邓肯回到防守后，双手拍在地板上，心里感到恼火。这是士气即将下降的迹象。也许胜利的天平向詹姆斯倾斜了。距离比赛结束还剩三十五秒，詹姆斯信心十足。他在弧顶运球，走到右侧，命中一记45度中距离跳投。热火领先4分。胜利的天平完全向热火倾斜。随后詹姆斯两罚全中，韦德两罚一中，热火队夺冠。詹姆斯最终击败了马刺，击败了邓肯，得到了自己的“未来”。

因此，2013年总决赛，詹姆斯带领的热火队和邓肯带领的马刺队再次对峙。那是六年前詹姆斯复仇总决赛的一箭，也是接替邓肯的时代旗帜（但谁也没想到老牌马刺会卷土重来，再次击败詹姆斯。这是后话了（不过在2014年，马刺其实并没有击败詹姆斯，而是击败了热火，因为当年詹姆斯的中距离投篮依然扎实，季后赛三分球命中率达到了40%）。

3、成功翻越篮球生涯的三座大山。

詹姆斯职业生涯最大的三支球队分别是活塞、凯尔特人、马刺。如果他不能战胜这些苦难者，他就会被他们压制，永远无法出人头地。

活塞：帮助詹姆斯进化，打破人们对他缺乏单核领导能力的质疑。在詹姆斯的篮球生涯中，他的第一次季后赛之旅是在2006年东部半决赛中输给活塞队。当时的活塞队可以说是东部霸主，双华莱士镇守内线，防守极其坚固凶猛。詹姆斯输掉了7场比赛。可以说，没有什么值得批评的。毕竟骑士队的实力落后活塞队太远了。进入决胜局并不容易。

第二年，骑士队和活塞队在东部决赛中再次相遇。年轻的詹姆斯在天王山之战中得到48分，得到了球队最后30分中的29分，连得25分。他以神一般的表现赢得了第五局比赛。最终，他4-2击败了活塞队，击败了第一个受害者，并带领球队进入了总决赛。

2008年季后赛，虽然骑士队和活塞队双双进入季后赛，但并未相遇。最终，活塞在东部决赛中输给了凯尔特人三巨头。 2009年骑士队和活塞队首轮相遇时，詹姆斯带领骑士队4-0横扫活塞队。

攀越活塞之后，詹姆斯成为了联盟看好的未来巨星。虽然总决赛落败，但这并不妨碍人们对詹姆斯的期待和渴望。在战胜活塞队的比赛中，詹姆斯向人们展示了他可以独立带领球队闯入总决赛并命中关键投篮。

凯尔特人：以己之道待人，学习低位单打，成为杀手。 2007年，詹姆斯输掉了总决赛。他信心十足，对第二年的总决赛充满期待。结果，凯尔在休赛期失败了。特殊的人组成了三巨头——皮尔斯、加内特、雷阿伦。季后赛第二轮，詹姆斯率领的骑士队与三巨头凯尔特人队大战7场，遗憾落败。

第七场比赛，詹姆斯的45+5+6和皮尔斯的41+4+5交锋至今仍被球迷津津乐道。

2009年，由于加内特的受伤，霍华德率领的魔术队在东部半决赛中以4-2惨败。詹姆斯率领的骑士队在东部半决赛4-0横扫老鹰队之后，又在东部决赛中遭遇了魔术队。由于霍华德超强的个人能力，最终以4-2击败骑士队，并在总决赛中与湖人队相遇。

2010年季后赛第二轮，骑士队和凯尔特人队再次相遇，但詹姆斯被老牌波士顿“三巨头”击败。赛后，加内特给詹姆斯留下了一条对他的职业生涯产生深远影响的信息：不要让忠诚杀死你。

2010年，詹姆斯转会热火，与韦德、波什组成新版“三巨头”，与凯尔特人队竞争。 2011年季后赛第二轮，凯尔特人队遭遇热火队，詹姆斯带领热火队4-1击败凯尔特人队。本以为已经翻过了凯尔特人大山，但第二年，凯尔特人卷土重来，在东部决赛中与热火队相遇，并在热火队主场赢得了天王山之战。詹姆斯带领的热火队2-3落后。绝望的处境。最终，凭借詹姆斯的精彩表现，多次低位单打和翻身跳投拿下45+15+5拿下第六场比赛，最终击败凯尔特人队，与雷霆队一起杀入总决赛。

2012年休赛期，随着凯尔特人队放走雷阿伦，波士顿的“三巨头”解体。在连续输给凯尔特人队之后，詹姆斯最终连续两个赛季击败了凯尔特人队，并在2012赛季夺冠。职业生涯第一座冠军奖杯。就此而言，詹姆斯已经跨过了职业生涯的第二座大山，——凯尔特人。

热刺：如果你打败了我，我也会打败你。这样的生活才是公平的。马刺对于詹姆斯的职业生涯有着不同的意义。马刺队可以说是联盟防守詹姆斯最好的球队，因为波波维奇太了解詹姆斯了。 2007年，波波维奇针对詹姆斯跳投不准的弱点，设置防守，让你外线投蓝，不让你突入内线。结果，詹姆斯4-0横扫。这段经历对詹姆斯的篮球生涯产生了深远的影响，为他后来的成功奠定了技术和心理基础。

随着詹姆斯年龄的增长，他的技术变得更加全面，承受心理压力的能力也变得更强。在他的成长过程中，他击败了活塞队和凯尔特人队两大球员。现在只剩下马刺队了，所以总决赛击败马刺队对于詹姆斯来说是2013年总决赛除了夺冠之外最有意义的事情。只有打败那些打败过你的人，你才能真正成长。

我年轻的时候你就打败了我。现在我长大了，我打败了你。每个人都是一对一的。这样的生活才是公平的。你用我不擅长的方式打败了我，现在我仍然用我不擅长的方式打败你。这就是击败马刺对于詹姆斯个人来说意味着什么。

没有雷阿伦的世纪三分球，詹姆斯依然无法击败马刺；没有G7巴蒂尔的6记三分球，詹姆斯依然无法击败马刺； G7没有韦德以身体伤害为代价的超强表现，詹姆斯依然无法击败马刺。他们三人联手为热火队带来了第二座总冠军奖杯，也帮助詹姆斯击败了马刺队，但最重要的是詹姆斯本人有勇气面对过去的失败，敢于面对挑战，用自己的超强实力去战胜马刺队。让自己和马刺队在输赢上回到同一起跑线，再次公平竞争。

终于翻过了马刺大山，詹姆斯未来面对马刺时不会有太大的心理负担。对于他来说，对阵马刺的输赢已经不再是他最关心的了。他真正关心的是在总决赛中击败邓肯和马刺队。他做到了，马刺队对他很公平。

结语

对于詹姆斯来说，失败并不可怕。可怕的是失去了追逐历史最好的勇气和信心。虽然现在他只拿到了三个总冠军，但他仍在追寻自己在湖人队的第四个总冠军。在外人看来，9次总决赛、6次亚军似乎是一个极大的讽刺，但这些不正是詹姆斯追逐历史最佳的动力吗？

用户评论

古巷青灯

哇，2013年总决赛G7，詹姆斯那场跳投真的太震撼了！感觉他那一跳，打破了所有人的成见。

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剑已封鞘

确实，詹姆斯那场比赛的表现太出色了，他的跳投太关键了，感觉就像是他的冠军之路上的一个转折点。

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小清晰的声音

每次想到那场G7，我都会热血沸腾。詹姆斯的跳投简直就是一个神话，成见在他面前都变成了笑话。

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浮世繁华

詹姆斯那场跳投夺冠，彻底改变了我对他投篮能力的看法。以前总觉得他是个得分机器，没想到他还有这样精准的跳投。

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她的风骚姿势我学不来

2013年总决赛G7，詹姆斯打破了成见，他的跳投简直就是一个完美的弧线，感觉就像是他职业生涯的一个里程碑。

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强辩

当时看那场比赛，简直不敢相信自己的眼睛。詹姆斯的跳投那么精准，真的是太厉害了。

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龙卷风卷走爱情

那场G7，詹姆斯不仅打破了成见，还让我重新认识了他。他的跳投不仅改变了比赛，也改变了我对他的看法。

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淡抹丶悲伤

詹姆斯的跳投夺冠，让我明白了什么是真正的篮球精神。他的表现，让我对他充满了敬意。

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话少情在

2013年总决赛G7，詹姆斯的跳投太经典了，每次看都会感动不已。他的成见打破，是他职业生涯的辉煌之一。

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淡抹丶悲伤

那个跳投，简直就是詹姆斯的招牌动作。2013年总决赛G7，他真的用这个动作征服了所有人。

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炙年

以前总觉得詹姆斯是个硬汉，没想到他还有这样细腻的跳投。2013年总决赛G7，他让我重新认识了篮球的魅力。

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棃海

詹姆斯那场跳投夺冠，是我看过的最激动人心的时刻之一。他的表现，让我感受到了篮球的力量。

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莫阑珊

2013年总决赛G7，詹姆斯的跳投太关键了。如果没有那一投，估计历史都得改写。

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冷落了♂自己·

那场比赛，詹姆斯真的太帅了！他的跳投不仅打破了成见，还让整个球场沸腾起来。

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烟雨萌萌

詹姆斯的跳投夺冠，是他职业生涯的一个转折点。他的表现，让我对他充满了期待。

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余温散尽ぺ

2013年总决赛G7，詹姆斯的跳投太完美了。他的成见打破，是他篮球生涯的一个骄傲。

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空巷

詹姆斯的跳投，简直就是一个传奇。2013年总决赛G7，他证明了什么是真正的篮球英雄。

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▼遗忘那段似水年华

那个跳投，是我看过的最精彩的投篮之一。2013年总决赛G7，詹姆斯的表现，让我对他刮目相看。

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病房

詹姆斯的跳投夺冠，真的是太不容易了。他的成见打破，是他坚持不懈的结果。

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