东部联盟：

2010-2011赛季：公牛队（62胜20负），东部决赛1:4负于热火队

2010-2011赛季东部常规赛第一名属于公牛队。那个赛季的公牛队有罗斯、罗尔邓、布泽尔、诺阿等人。罗斯也在那个赛季获得了MVP，成为NBA历史上第一位球员。最年轻的MVP球员。公牛队在东部决赛中输给了拥有三巨头的热火队，遗憾落败。虽然无缘总决赛，但他们却创下了公牛队继乔丹之后的季后赛最佳战绩。

2011-2012赛季：公牛队（50胜16负），首轮2:4负于76人队

2010-2011赛季联盟赛程缩短，但公牛队在常规赛中依然表现极其出色，继续稳居东部常规赛第一。然而球队领袖罗斯因伤缺席季后赛，导致公牛队在季后赛中排名第一。第二轮，他们以4：2击败76人队，提前结束季后赛之旅。本赛季也是罗斯职业生涯的第一次严重受伤，这也为罗斯随后的状态下滑埋下了伏笔。

2012-2013赛季：热火（66胜16负），总决赛4:3击败马刺夺冠

2012-2013赛季是热火三巨头首次夺冠。本赛季，热火取得了常规赛66胜16负的联盟最佳战绩。本赛季，热火队创下了3,335,427连胜的队史连胜纪录。本赛季，热火卫冕的过程异常艰难。面对步行者队，热火队以4:3艰难获胜。总决赛面对马刺，如果不是G6雷阿伦的三分球，热火可能就输了。最终，热火4:3击败马刺。捍卫冠军头衔。

2013-2014赛季：步行者队（56胜26负），东部决赛2:4负于热火队

2013-2014赛季东部第一名属于步行者队。步行者队本赛季季后赛的表现着实让他们捏了一把汗。首轮对阵老鹰，步行者艰难4:3晋级。首轮面对奇才队，以4:2晋级。他们在东部决赛再次面对热火队，再次倒在热火队脚下。这也是热火队连续第三年淘汰步行者队。

2014-2015赛季：老鹰（60胜22负），东部决赛0:4负于骑士

2014-2015赛季，老鹰队拥有杰夫·蒂格、霍福德、米尔萨普、科沃尔、卡罗尔等明星球员。他们常规赛战绩为60胜22负，排名东部第一。本赛季，老鹰队的五名首发杰夫·蒂格、霍福德、米尔萨普、科沃尔、卡罗尔同时获得了本月最佳球员奖。本赛季老鹰队在东部决赛输给了拥有三巨头的骑士队，被横扫。

2015-2016赛季：骑士队（56胜26负），总决赛4:3击败勇士队夺冠

2015-2016赛季是骑士队史上最辉煌的一个赛季。骑士队战绩最好，为56胜26负。总决赛之前骑士队并没有受到太大的挑战。第一回合和第二回合都是4:0。东部决赛横扫对手，以4:2击败猛龙队。总决赛1:3落后勇士队后，最终以4:3逆转，为骑士队夺得队史首座总冠军。

2016-2017赛季：凯尔特人队（53胜29负），东部决赛1:4负于骑士队

2016-2017赛季，凯尔特人队以53胜29负的战绩夺得常规赛东部第一，自2008年以来再次夺得常规赛东部冠军。联赛最后一节。然而，在东部决赛中，凯尔特人队输给了拥有三巨头的热火队，眼睁睁地看着骑士队连续三年进入总决赛。

2017-2018赛季：猛龙队（59胜23负），第二轮2:4负于骑士队

2017-18赛季，猛龙队在主教练德文·凯西和双枪洛瑞、德罗赞的带领下，取得了常规赛59胜23负的战绩，排名东部第一，创造了常规赛最佳战绩。球队历史上的赛季。比赛结果。但他们还是没能过詹姆斯，最终2:4输给了骑士，这也导致猛龙队主教练凯西在赛季结束后被解雇，德罗赞被交易。

2018-2019赛季：雄鹿队（60胜22负），东部决赛2:4负于猛龙队

2018-2019赛季，雄鹿队取得了常规赛60胜22负的战绩。字母哥也凭借出色的个人和球队表现获得了MVP。然而，雄鹿队在东部决赛中遇到了拥有伦纳德、洛瑞、加索尔、西亚卡姆的猛龙队。 6场比赛过后，雄鹿队遗憾地看着猛龙队晋级总决赛。上赛季猛龙队还赢得了队史首个总冠军。

2019-2020赛季：雄鹿队（56胜17负），第二轮1:4负于热火队

2019-2020赛季常规赛，雄鹿队继续稳居东部第一，字母哥也获得了MVP称号。不过，雄鹿队在季后赛中的表现不如热火队。热火队的巴特勒和阿德巴约限制了字母哥的发挥，导致雄鹿队以1:4输掉了系列赛。

西部联盟：

2010-2011赛季：马刺队（61胜21负），首轮2:4负于灰熊队

2010-2011赛季，马刺队最终凭借常规赛GDP的表现排名西部第一。常规赛最后阶段，邓肯和吉诺比利遭遇伤病，这也导致马刺队在季后赛首轮2:4输给拥有加索尔和兰多夫的灰熊队，遭遇八连败。

2011-2012赛季：马刺队（50胜16负），西部决赛2:4负于雷霆队

2011-2012赛季，马刺队取得了常规赛50胜16负的战绩，与公牛队并列东部联盟第一。本赛季，波波维奇当选年度最佳教练。马刺队连续第15次进入季后赛。连续13年赢得50场比赛，两项NBA纪录。然而在西部决赛中，马刺在先赢两场之后，却连续四场被雷霆击败，最终以2:4输给了拥有雷霆三名年轻球员的雷霆。

2012-2013赛季：雷霆（60胜22负），第二轮1:4负于灰熊

2012-2013赛季，雷霆最终以60胜22负的成绩完成常规赛，取得西部第一的战绩。雷霆队首轮4:2击败哈登领衔的火箭队，次轮面对加索尔和兰多夫的灰熊队。最终，他们1:4不敌灰熊队，惨遭淘汰。

2013-2014赛季：马刺队（62胜20负），总决赛4:1击败热火队夺冠

2013-2014赛季，马刺队以62胜20负的战绩完成常规赛。马刺主教练波波维奇第三次荣获最佳主教练称号。马刺队季后赛首轮4:3淘汰小牛队，次轮4:1击败开拓者队，西部决赛4:2复仇雷霆队。总决赛，马刺队以4:1轻松击败热火队，夺得队史第五座总冠军。总冠军。

2014-2015赛季：勇士队（67胜15负），总决赛4:2击败骑士队夺冠

2014-15赛季，勇士最终以67胜15负排名西部第一。在季后赛中，勇士并没有面临太多的挑战。他们首轮4:0横扫鹈鹕，次轮4:2击败灰熊，夺得西部决赛冠军。总决赛4:1淘汰火箭，4:2击败骑士。

2015-2016赛季：勇士队（73胜9负），总决赛3:4负于骑士队

勇士队在2015-2016赛季常规赛中势不可挡，最终以73胜9负的战绩夺得NBA历史最佳战绩，而本赛季库里也成为NBA历史上唯一一位全票MVP。季后赛，勇士队以4:1击败火箭队和开拓者队，晋级西部决赛。他们在西部决赛4:3击败雷霆，但最终在总决赛被骑士4:3逆转，无缘总冠军。

2016-2017赛季：勇士队（67胜15负），总决赛4:1击败骑士队夺得总冠军

2016-2017赛季，勇士队得到了杜兰特的加盟，组建了豪华的全明星阵容。本赛季，勇士队在西部决赛中击败马刺队，连续三年晋级总决赛。总决赛前，勇士队连续4-0横扫对手，成为NBA历史上第一支单赛季季后赛连胜12场的球队。总决赛，勇士队以4:1轻松击败骑士队，夺得总冠军。杜兰特在勇士的第一个赛季如期获得了自己的第一个总冠军，并且还获得了总决赛MVP。

2017-2018赛季：火箭（65胜17负），西部决赛4:3负于勇士

2017-2018赛季，火箭队取得了常规赛65胜17负的联盟最佳战绩，创下队史最佳战绩。季后赛，火箭首轮4:1轻松击败森林狼，次轮4:1击败爵士晋级西部决赛。西部决赛，在火箭3:2领先的情况下，保罗受伤，导致球队输掉了系列赛。这一次可能是哈登和保罗距离总冠军最近的一次。

2018-2019赛季：勇士队（57胜25负），总决赛4:2不敌猛龙队

2018-2019赛季，勇士队再次位列西部第一，以57胜25负的战绩结束常规赛。本赛季勇士队在总决赛中遭遇了大量的伤病。杜兰特和汤普森在职业生涯中都遭受过严重的伤病。库里无法养活自己。最终勇士队在总决赛中以4:2不敌猛龙队，未能卫冕。猛龙队最终在本赛季夺得了队史首个总冠军，伦纳德也荣膺总决赛MVP。

2019-2020赛季：湖人队（52胜19负），总决赛4:2击败热火队夺冠

2019-2020赛季，湖人队一扫上赛季的颓势，整个赛季排名西部第一。詹姆斯和戴维斯的组合整个赛季表现无可挑剔，湖人也不负众望进入了总决赛。总决赛，湖人队面对巴特勒率领的热火队，最终以4:2击败热火队夺得总冠军。詹姆斯再次获得FMVP。