随着时间的流逝，即使是活泼的NBA世界，也终于进入了长时间的草。

当一系列选秀，自由球员签约，夏季联赛等一系列问题结束时，NBA突然变得安静。很长一段时间以来，只有几件事仍然可以激起粉丝的心弦。

例如，詹姆斯的思想，威斯布鲁克的下落和卢卡·唐西奇的体重。

是的，每个人都担心Doncic是否变得更薄。他以前泄漏的一些照片似乎不再那么肉质，但是粉丝们仍然担心这是因为2025年的手机很容易获得一键式的脸部苗条。

因此，与前两个问题相比，我们终于可以清楚地得到有关Doncic的体重的明确答案：Doncic确实减轻了体重，而不是一点。他在休赛期的重塑过程甚至使著名的《男士健康》杂志感到震惊。

在《男士健康》的Doncic的长期报道中，第一句话写道：“ Luka Doncic非常清楚您都期待看到新的外观和减肥。毕竟，即使他本人也期待着它。”

毫无疑问，Doncic需要更薄。

我相信您不会忘记，小牛队首席经理尼科·哈里森（Nico Harrison）以前做出了如此令人震惊的交易，那就是唐西奇（Doncic）没有足够的自律，并且在自己的身体管理方面没有足够的努力。从实际效果来看，情况甚至更糟。除了一些轻伤和疾病外，哈里森（Harrison）来自军队，一直在科比（Kobe）工作了很多年，对唐西奇（Doncic）以前稍微肿的身体形状感到冷笑。

同时，离开小牛队加入湖人队是唐西奇减肥的另一个驱动力。这位年轻的超级巨星在NBA中加入了最多的交通和最多的谈论，这无疑将他的注意力提高到了更高的水平。但这意味着，在几何数字上以放大镜看着他的人群以前增加了，更不用说他周围有一个自律模式，勒布朗·詹姆斯（Lebron James）是自律的典范。当他们曾经是对手时，游戏和个人表现的结果是最直接的比较方式。但是，既然两个超级全能者正在并肩作战，那么比较的维度已经完全改变，人们会不断提出质疑：他们已经到达詹姆斯，为什么唐西奇仍然会学会自学科？

因此，无论哪个维度，唐西奇都需要证明自己。随着湖人队似乎进一步提高了他在球队中的地位，并且与詹姆斯的关系紧密，他需要证明他应该得到所有信任。

因此，他终于制定了与过去完全不同的减肥计划。

该杂志的报告中指出了一个细节，唐西奇的大部分夏季培训都是在克罗地亚的一个小镇上进行的。克罗地亚和斯洛文尼亚由于其丰富的海岸线资源而彼此相邻生活，唐西奇每年都在这个镇上享受十多岁以来的夏季时间。但是，这次在2025年，唐西奇（Doncic）在过去一年将访问的私人体育场上增加了无数培训设备：杠铃，哑铃，配重片，药球.

更重要的是，Doncic找到了Ange Machek。这位前球员的教练已经为斯洛文尼亚国家队效力了很多年，并受到了诸如Dragic和Doncic等著名球员的信任。在2023年受伤后，唐西奇直接邀请Machek作为他的私人教练。但是，根据ESPN著名记者蒂姆·麦克马洪（Tim McMahon）的启示，在尼科·哈里森（Nico Harrison）的眼中，唐科克（Doncic）邀请的专家并没有帮助超级巨星获得最佳的培训结果，这也构成了唐西奇（Doncic）的“假装努力工作”的罪行之一。当唐西奇（Doncic）于2025年2月被交易到湖人队时，马切克（Machek）跟随卢卡（Luca）到洛杉矶，他在休赛期变得更加忙碌。

在针对Doncic量身定制的新培训课程中，Doncic每天必须进行两次高强度训练，而90分钟的早晨班级必须空腹完成，包括力量锻炼，敏捷训练和射击运动。它在几片内容之间连续循环，并且每个链接之间几乎没有休息。

显然，Doncic和Machek都意识到，只有通过将训练强度提高到前所未有的水平，世界才能很快看到一个全新的Doncic。

当然，还有一个著名的俗语在健身圈中流传，“三分练习，七个点吃点。”唐西奇此前曾经从一个18岁那年的英俊年轻人变成了一个胖小男孩。基本原因是他在日常生活中非常贪婪。当他在2018年第一次进入NBA时，他开玩笑地抱怨说美国没有美味的“雪佛兰”烧烤，他对冰淇淋的热爱一直很难退出。

唐西奇（Doncic）曾尝试过几次调整饮食，但他仅限于将冰淇淋变成无糖配方，直到这段时间，他似乎都全神贯注。根据《男士健康》杂志的采访，Doncic现在严格遵循无麸质和低糖饮食，每天练习两次。自6月以来，在Doncic个人专家小组的其他两个成员的帮助下，物理治疗师Javier Barrio和营养学家Lucia Almendros，Doncic已开始实施间歇性禁食计划，以抑制体内的炎症并帮助身体康复。每周六天，Doncic将确保两份高蛋白餐，其中至少含有250克蛋白质，一杯高蛋白杏仁奶的摄入量为——。当然，即使是一天的第一餐，也必须在早上90分钟后吃掉。

根据Doncic自己的叹息，他认为，在NBA赛季，球员太忙了，除了每天的比赛外，他们几乎总是在旅途中。一个赛季中有多达82场常规赛的比赛，他多次带领小牛进入季后赛，一次进入西部决赛，一次进入决赛，每年都没有休息的空间，更不用说系统地调节他的饮食了。 “然后，当您整个赛季都忙碌时，当您回到家时，结识朋友，家人和您所爱的每个人当然并不容易。”

听起来像是唐西奇在过去几个赛季中的生活被困在一个周期中：他在这个季节忙于交谈，休赛期在饮食中饮食。控制自己的体重和完整的身体形状是一个梦想，但是随着2025湖人赛季在5月结束时，唐科克（Doncic）首次成立了特工巴斯·塞格（Bass Seig），“我只想在这个休赛期训练。”

据透露，唐西奇在湖人队以1-4输给森林狼的第二天向他的经纪人发送了一条信息，希望尽快制定休赛期训练计划，并且越快的速度越快。 “实际上，每年夏天我都会尝试尝试不同的事情，而且我知道我是一个非常有竞争力的球员。但是这个夏天毕竟是不同的，你们都知道有些事情敦促我变得更好。”

因此，在赛季结束后不久，唐西奇赶到马德里，他还在欧洲的第二个家乡进行了详细的身体测试。他在三天内为欧洲的顶级身体健身实验室提供了一系列的血液，排泄物和其他样本样本，并再次测试了他的各种身体能力，以准备制定培训计划。在两个多月的时间里，唐西奇一直遵循这样的计划，并严格敦促自己，因此当他对《男士健康》杂志进行视频采访时，他不禁表达了自己的喜悦，“我觉得我在视频中失去了一点体重，对吗？”

实际上，Doncic不仅可以感觉到视觉变化。他甚至觉得自己的跳跃比2018年进入NBA时更高。他的运动能力很可能在休赛期之后的NBA职业生涯中进入了前所未有的良好状态。即使他将带领斯洛文尼亚参加激烈的欧洲杯，唐西奇也已经做好了充分的准备。

如果近年来，NBA快船一直被称为“休赛期冠军”，那么卢卡·唐西奇（Luka Doncic）是候选人，最多被认为是“休赛期MVP”。在他的小牛队期间，他很长一段时间被选为全NBA全队，他总是期待他在明年攻击NBA球员的最高个人荣誉。

但是到目前为止，这种期望还没有实现。但是，唐西奇（Doncic）在2025年夏天展现的外观似乎使粉丝再次谈论这个话题。 —— Doncic进入了一个全新的环境，但是由于他的非凡能力，甚至湖人都确定Doncic是未来的第一核，湖人管理人员甚至愿意与James保持密切的关系。