反手的搓球、劈长首先准备姿势，准备好以后预判，还是上右脚，着重强调一下这个时候还是上右脚，弓步，动前臂。

这时候腰腹还是要使劲地绷住劲，然后控制住你的肩，大臂放松，前臂、手腕去制造旋转。

然后控制住你的肩，大臂放松，前臂、手腕去制造旋转，大臂基本上是不动的，大臂尽量控制住，因为你需要一个支撑点。

因为你这个时候身体是已经要前倾到球台里面的，所以你只要是往后拉然后往前，就是这样的一个弧线。

挥拍用力方向主要是向前，向你要搓球的方向，假如说我要搓直线我要往直线的地方用力，我要搓斜线的话就往斜线的地方用力。

改变方向的时候是你身体加上手臂来调整搓球方向，手臂的走向去到哪，这球就会去到哪。

有的人搓球是横着搓，从左向右去发力的，是错的。一定要往前，一定要往前，打乒乓球的每一个技术都是最后的点，重心都要冲前的，这个球才会往前有质量。

手腕的发力也是前臂带动手腕，动作幅度不用很大，稍微点一下向前就行了。

一般劈长拍型可能会更亮一些，然后摆短可能会更立一些，还是要根据来球去旋转判断，如果来球是不转的，你可能劈的时候也立的多一些，如果来球是比较有旋转的，下旋强一点的可能平的多一点。

正反手摆短的时候需要摩擦，击球的一瞬间还是有个抓手的，只是摩擦的时间短一点但是也是有的，这一下就已经制造出旋转了，稍微点一下就行。

然后劈长可能会时间更多一些，所以摩擦的时间更长一些，劈长可能会时间更多一些。

摆短的动作稍微小一点，比搓球小一点，因为摆短时间很短，一定要抢在它的前点，上升期去搓到这个球。

摆短的时间很少，动作也要小一点，球刚起跳的时候就要击到球，所以这球刚起的时候就要往前加上摩擦，摆短不能等太多。

正手摆短的原理与反手是一样的，只是动作不一样，在抢前点的时候往前多送一点。

乒乓网刘宝生整理