乒乓球比赛 发球:乒乓球发球技巧:三种必学发球方式
2023-10-26 06:25:34 | 作者: cctv2026
乒乓球是一种世界流行的球类体育项目,也是中国的国球。乒乓球技术体系中,发球是非常重要的一环,它可以为比赛赢得先机,也可以为后续的进攻或防守打下基础。本文将介绍三种常用且必学的发球方式,分别是正手平击发球、反手平击发球和反手发急球,以及它们的特点、要点和示意图。
正手平击发球是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。它的特点是球速适中,落点较长,出球方向较直,对方容易回接,便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
正手平击发球的要点如下:
- 站位要尽可能靠近球台,身体稍向右侧转动,左脚在前,右脚在后。
- 抛球时拍向后引,拍面稍横立起,拍柄与前臂成直角。
- 当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力,拍面与水平面成45度角。
- 击球后拍面向上翻转,拍柄与前臂成135度角。
正手平击发球的示意图如下:
反手平击发球反手平击发球是为了日后掌握高质量的反手发球打下基础的方法。它的特点是出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,需要运用右臂外旋和左右摆动的协调配合。
反手平击发球的要点如下:
- 站位在中线偏左或侧身站位,左脚在前,右脚在后。
- 左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,向左后方引拍。
- 当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力,拍面与水平面成45度角。
- 击球后拍面向上翻转,拍柄与前臂成135度角。
反手平击发球的示意图如下:
反手发急球反手发急球是一种具有威胁性和突破性的发球方法。它的特点是球速急、落点短、冲力大、旋转强、出手快、难以判断。它可以使对方难以做出有效回应,或者被迫做出失误。
反手发急球的要点如下:
- 站位在中线偏左或侧身站位,左脚在前,右脚在后。
- 左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。
- 球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动。
- 击球后拍面向上翻转,拍柄与前臂成135度角。
反手发急球的示意图如下:
横板反手发急球
直拍反手发急球
总结以上就是乒乓球三种必学发球方式的介绍,希望对你有所帮助。如果你想了解更多关于乒乓球的知识,可以在评论区留言,和其他乒乓球爱好者交流心得。谢谢你的阅读,祝你乒乓球技术越来越好!
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