大家好，今天给各位分享体测改革的一些知识，其中也会对cba体能测试规则进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. cba体测不过怎么处理
2. cba体测三分自投自抢标准
3. cba投篮体测项目及标准详细内容
4. cba体能测试规则
5. cba178体测规则

一、cba体测不过怎么处理

1、CBA两天后体测，球员两次不达标，可以被直接开除，或仅有生活费。

2、CBA公司的规定中有一项条款十分严苛，就是：首次参加体测没能通过的球员可以参加补测。但是，若补测还通不过者，俱乐部有权立即解约该名球员，也就是可以马上开除！而俱乐部的上述操作完全符合联盟规范，不用为此承担任何的责任！而俱乐部还可以有另一种操作，但是这名球员得值得俱乐部愿意为他这样去做。那就是该球员虽然两次未能通过体测，但若俱乐部体量到他的难处，还可以让他继续留队，但球队只能为其支付最基本的生活费。直到他体测通过为止，球队才会为其提供正常的工资。

二、cba体测三分自投自抢标准

CBA（中国篮球协会）体测标准中的"三分自投自抢"是指在进行三分投篮后自己抢下篮板的测试项目。具体的标准可能在不同的年份和赛季有所不同，以下是一般情况下的标准：

1.球员站在三分线外的指定位置，进行三分投篮。

2.在完成投篮后，球员必须迅速跑向篮球弹板的位置，争取将球抢下来。

3.一般要求球员连续进行一定次数的三分投篮，然后迅速抢篮板，以测试球员的投篮准确性和篮板球争夺能力。

具体的标准可能会因不同的体测要求以及CBA规定的年份而有所变化。每个球队可能也会有自己的训练和测试标准。如果你是参与CBA或篮球训练的球员，建议咨询你的教练或相关的篮球组织，以获取和了解当前的体测标准和要求。

三、cba投篮体测项目及标准详细内容

基础数据测试：包含身高、体重、臂展、手长、手宽、肺活量、体脂率、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高。此项目是上个赛季新增项目，同时这个项目也被称为“打假项目”。上赛季徐杰的身高和一些球员的臂展弹跳都被爆出与实际不符。

专项速度耐力测试：俗称“夺命17折”，球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间休息2分钟。不同身高、不同体重、不同年龄的标准不同。此项目为必过项目，其他项目未通过但总分及格就算通过体测。达标标准：身高194cm（含）以下，62秒达标。身高195cm（含）-204cm（含），64秒达标。205cm以上（含），66秒达标。（特殊规定：1.身高209cm以上的运动员，身高增加1cm，达标成绩加1秒。2.体重超过120kg的，增加1kg，标成绩加1秒。3.年龄：年龄超过30岁（不含）的，增加两岁达标成绩加1秒。）

两分钟强度投篮测试：自投自抢2分或3分投篮，外线以3分线为限制线，内线以篮圈中心在地面投影点为中心半径4.65m的圆弧为限制线。要求投篮出手快、冲抢快、抛球转移快、抢步接球起跳快、投篮动作符合技术要求。期间不允许走步、带球跑等违例行为。2分钟之内外线球员需达到23次或24次出手，内线球员需达到29次或30次出手。达标标准：外线球员24中15或23中16为达标，24中22或23中23为满分。内线球员30中20或29中21为达标，30中28或29中29为满分。

四、cba体能测试规则

运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。

内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。

增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。

身高小数点后的数字+55(如身高2.17m，其达标值：17+55=72秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。

体重超过120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG加0.2秒；年龄超过30岁（不含30岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。

卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。

五、cba178体测规则

1、CBA体测的新规定，按照规定，新赛季将不再采取以往20支球队的所有球员“齐刷刷”参加体测的模式，而是通过抽签，由每支球队派出2位球员“代表”参加体测。体测未通过的球员不仅将无法上场参加新赛季的前五轮比赛，而且需在此之后进行唯一一次补测，如若还未通过，则将“报销”整个赛季。

2、而在体测内容上，新规定则要求，展现专项速度耐力的折返跑为个人必须达标项目，而以往要求的全队达标60%的强度投篮则仅以分数作为球员个人参考依据，不再作为全队达标的要求。

关于本次体测改革和cba体能测试规则的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。