10岁打乒乓球晚不晚(600度近视打了三年乒乓球)

2025-01-08 23:30:01 | 作者: CCTV2026

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一、为何小孩打乒乓球动作不协调

10岁打乒乓球晚不晚(600度近视打了三年乒乓球)

1、小孩子打乒乓球动作不协调是很正常的,就是成年人刚开始打球时动作也不会很协调的。经过一段时间的经常打球,自然而然的动作就很快就会协调的。

2、经常可以在手机视频里看到五六岁的小孩子,用正反手的连续攻球,那个动作不仅仅是协调,还是连续的在跑动中的击球。所以小孩子只要有三五个月的训练,那个动作肯定是很赏心悦目的。

二、教孩子打乒乓球的正确步骤是什么

1、球拍托球练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

2、球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,孩子的兴趣就有了。

这时候不要急躁,注意循序渐进。

3、用左手抓球和抛球左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,以能够熟练为准。

这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉,注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手练习这个动作。

非执拍手抛球,分为低抛和高抛,低抛的距离为20cm到40cm,高抛的距离可以到1米到两米,都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸,手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行,为以后练习乒乓球发球打好基础。最后,提醒家长,儿童学球务必循序渐进,切勿急躁,否则会打击孩子积极性。

同时教练要注意教学方法,不要引起儿童逆反心理。

三、乒乓球可以锻炼孩子专注力吗

乒乓球是可以培养孩子的专注力的,其实人的专注力主要是在于在平时的所有活动中都要进行相关的提醒。比如说打球的时候有一些心不在焉的,也有很多比较认真的,比如说乒乓球在发球接发球,眼睛需要一直盯着球的飞行以及对方的动作,这样注意力集中形成习惯以后就比较好。

四、6岁的孩子怎样才能打好乒乓球

1.发球。对于新手来说,发球是很关键的,好的发球是直接可以得分的,当然也是要随着你全面的技术进步才能体现出来的,到了一定程度之后,发的球基本都是旋转的球。

2.推挡,对于初级的乒乓球爱好者来说,推挡技术是必须要掌握的,而且必须要很熟练的去推挡乒乓球,当然练习也是很简单的,最好是找一个技术水平比较高的来和你配合,这样你会学会很快

3.进攻。当然你的推挡再厉害,那只是一个技术的防守,如果仅仅靠推挡是很难击败对手的,所以要学会进攻的,进攻也是要强调动作的,在练习进攻的时候,刚开始要从一个一个的位置去练习的。直到练到可以连续击中对方球台的某一点位置。

4.拉弧圈球。很多人在练习的时候都是很难打好弧圈球的,那是很多人的引拍动作都不规范,所以刚开始很重要的,在比赛中,弧圈球是很实用的,所以说要想得到实质上的发展,一定要把弧圈球练好的,而且拉球要有质量。

5.旋转球的处理,对于我来说,之前不会打旋球,但是遇到旋球的同学我就吃亏很多,不管我其它技术如何都是不占便宜,之后练好了旋转球,不仅对于上旋下旋都是可以很多处理,而且对于侧旋也是能处理得当。

五、11岁孩子打乒乓球有出路吗

十岁左右的小朋友打乒乓球是最好的益智项目,有些家长担心学习和打乒乓球会有冲突,其实这是一种误解。通过学习乒乓球,一方面懂得做人的道理,一方面也通过运动强健自己的脑子,增强身体的协调能力,在学习中也可以提高自己的自信心,想成为帅哥帅妹去打乒乓球吧!

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