一、国内著名网球训练基地？

国家网球中心。 位于北京朝阳区奥林匹克公园。 天柱山国家网球训练基地安徽省。 台州国家网球训练基地位于台州市体育中心东南角。 中国网球协会(江门)网球训练基地。 到目前为止只有这四个。

二、网球正手击球教学？

网球正手击球动作的四个技术环节是：

1、準備姿勢

面向对方的大衣站。 双脚张开略宽于肩膀，双膝放松，重心稍向前，落在前足手掌，左手支撑颈部，脸垂直于地面，头朝向对方，注意对方来球，准备击球。

2、回溯导读

拿着球拍的手臂放松后向后拉，笔直向后拉。 球拍柄正对球网，头部略高于手腕，两肩转动，重心向后移动，左脚向前踏，左肩朝向球网，保持横向迎击球。 左手一定会随着横向旋转指向前面的来球。

3、挥杆击球

击球时转动身体，用力踢腿，以肩关节为轴固定手腕，用大腕活动小臂，在左脚右侧前方与腰同高击球。

4、随访

击打球拍后，挥动球拍沿球飞行的方向向前输送，重心前移降至左脚，身体面向球网，球拍头随惯性向左肩前上方摆动，肘关节向前，左手支撑颈部，随挥杆跟进结束

三、网球甩球的教学玩法？

投球的时候，一个重要的点是把球举到——手臂上。

以肩膀为轴抬起手臂，扔出的球在空中几乎不会旋转或左右偏移，垂直起降，很干净。

四、网球15岁教学方法？

网球15岁的教学方法如下

第一步：定点放球。 教练站着，伸出手臂把球放好。 球的着陆地点不变。 是正确的。 学生站在旁边不动，挥动着击球。

第二阶段记住移动镜头。 这时，教练用手投球，用球拍击球。 无论是用手投球，还是教练用球拍击球，都不能重复地把球传到一个点。 也就是说，由于落地点总是在变化，打点也必须变化，步伐也必须变化。

初学者手脚不方便，脚分心，手不分心，手不分心，脚也不分心，好不容易能打出好球。 理论上，正确动作的出现数量过少，正确的打击技能的形成需要数量的积累才能形成条件反射

:培养孩子对短网球的兴趣、爱好。 遵循网球训练规律，循序渐进，全面学习和掌握网球挥杆、慢杆三项基本技术，建立合理规范的肌肉、思维记忆，建立各项运动准确的动力定型，

不断提高技术工作质量和水平，为长远发展奠定基础。

充分发挥短网球，就是发挥容易掌握、进度快的优势，正确处理基本技战术同步发展的关系。 在训练过程中，结合不同阶段，学习和掌握网球比赛知识，在全面的基础上培养战术结合和运用能力，

鼓励孩子建立快速、积极、攻击性、多样化的技战术风格，发挥个人创造力，发展个性。 在强调主流打法的同时，根据对方的不同，形成不同的风格和流派。

树立“为未来而练”的训练指导思想，明确长期奋斗目标，处理好短期利益和长期发展的关系，倡导和鼓励使用符合发展趋势的先进作风。

提高身体素质，不断增强专项和全面身体素质水平。

提高儿童心理素质和思想作风水平。 培养儿童讲礼貌、守纪律、认真学习、刻苦锻炼的良好作风，鼓励儿童具有勇于努力、克服困难的素质。 培养孩子有分析、创造和大胆实践的能力。

逐步学习和掌握网球理论，培养儿童提高理论水平，使其能通过理论分析和指导进行训练。

少处理普及和提高的关系，制定优秀合格人才的选拔计划，通过培训为国家培养和输送合格人才。

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（二）技術戦術部分訓練任務

根据准确的握拍，落地击球、截击、发球、高压球……逐步学习和掌握网球的基本技术。 通过培训，要求所学技术达到合理规范的标准。

提高技术动作的准确性、稳定性、稳定性和可塑性是短网球初级阶段的主要要求，在满足以上条件后，逐步提高所学技术路线、着地点、弧度、旋转、力量、速度等质量水平。

学习和掌握落地击球和截击的组合运用技术，运用随球网、发球网、接发球网等战术运用于单打和双打比赛中。

学习和掌握切削发球技术，为将来进一步掌握平击、旋转发球奠定基础。

学习并掌握高压技术，具备处理顶、中、倒车高压的技术能力。 学习和引领练习高压技术中挑高球技术水平的提高。

在基本技术训练的同时，学习和掌握降速、抛球等实用技术，丰富全面打击技术。

针对儿童启蒙训练的特点，在短式网球训练阶段，主要是学习和运用封闭式的击球步法。这样做的意义，是让儿童统一落地击球和截击球的步法，在学习技术动作中，尽量体现两种击球动作的共性特征。

在短式网球训练的后期，落地击球的“开放式”和“半开放式”步法可作为实用步法进行练习，以满足不同击球技术的需要。步法是网球技术动作中最重要的组成部分，在短式网球训练中应占有较重的比例。

学习和掌握单打和双打的基本战术，突出基本技术与战术水平同步发展的训练原则。在不同水平阶段的训练中，比赛都是主要的训练方法与手段，通过实践，逐步形成以进攻型为主的、 具有不同流派的技能风格，

增强战术意识，提高对抗和应变能力。短式网球训练中应特别重视双打的训练和比赛，要利用双打有利于进攻意识锻炼和全面技术运用的特点，培养儿童全面水平的提高。

（三）身体素质部分的训练任务

结合儿童生理、心理和网球运动本身特点，10 岁以下儿童一般身体素质训练应该重点发展关节柔韧性、协调性、平衡能力、灵活性、节奏感核反应速度能力等方面。力量素质的训练并不是主要的。

徐练的方法可以采用能突出反映以上素质的游戏活动进行，也可以结合网球动作的特征、借助挥拍、专项步法练习、反应起动、急跑急停、变速跑、跳绳等训练方法，多增加一些关节柔韧性的练习，

要避免实用器械进行大强度的力量训练。

在进行身体素质训练时，运动量的安排一定要充分考虑到儿童年龄短跨度大的特点，其训练难度、与动量应因人而异，特别对待，达到科学训练的目的。

（四）心理训练部分的基本任务

儿童心理素质训练主要世界和训练和比赛而进行。通过指导，有针对性地进行训练、比赛的心理控制和调整及训练、比赛后的心理恢复。帮助儿童正确对待训练和比赛，正确对待成功、失败和困难，

培养儿童顽强拚搏的意志品质和观察、分析、自控能力。

（五）理论知识方面的基本任务

结合训练，向儿童讲解网球知识，让儿童理解网球运动的基本原理。针对儿童训练的要求，理论教学应突出由感性向理性发展的特点，先让儿童学打球，在讲解为什么这样做，这是区别于成人训练的一个显著特点。

理论教学时，教练员的专业素质和理论水平十分重要，除了能发现问题，解释理论要做到深入浅出、通俗易懂，让儿童能够理解和消化

五、短式网球教学过程须知？

世界上没有免费的东西。天上不会掉馅饼。要如果要是免费领取皮肤的话，门槛很高的。

六、王者基地领皮肤教学？

1/握球拍。基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。

这种握法在发球和打球时是最理想的，对于初学者来说，学习握球拍也是一个好的开始。

2/调整自己的位置来击球。你的站位在打低球和截球方面是非常重要的，你可以很轻松地左右移动和击球。如果你伸手去截球或者在球场上全无准备，当球从你面前飞过的时候你是不会及时击到球的。

3/使用正手拍。先使用你的惯用手击球，就像你在与它握手一样。下面是如何做到这一点：

将你的脚从主导侧迈出一步。把你的惯用手放在身后，这样可以随时击球。你需要这个动作使正手产生冲量。转向侧面，这样你的肩指向的方向就是你想要球飞出的方向。

将你的整个手臂向前摆动来击球。不要扭动手腕。用你的球拍中心去击球。

把球拍从身体的一侧换到另一侧。这种动作称为跟进。球拍最后应该向上挥，来产生足够的能量把球打过球网。如果你把球拍从身体一侧移到另一侧，并使它留在另一侧的手上而不在你的肩膀位置，这样有利于将球打过网。

4/利用反拍打球。用两只手打反拍是最容易掌握的。下面是如何做到这一点：

用你的惯用手握球拍，就像你握着一把锤子一样。你的手应该握在球拍手柄的底部。

用非惯用手握球拍时，将另一只惯用手也放在球拍上。

扭腰，将球拍移到你的非惯用侧。惯用手应该正对球网。肩应该面向你希望球飞去的方向。弯曲膝盖产生更多的力量。

扭腰，当你想把球打过球网的时候，使用非惯用手的力量。

5/完美的发球。在底线后面、球场靠中间的位置发球，此时你的非惯用脚需要摆在前面。将网拍握在惯用手上。将肩膀面向你希望球飞向的方向。你可以在地上拍几次球，来让球的弹跳逐渐稳定。下面是你要做的：

用你的非惯用手把球抛向空中。把球抛到高于你一点的位置。抛起球的同时，将球拍向上挥，使它从肩膀后面挥出。

弯腰，弯膝盖。

击球。不只要用手臂的力量，也要通过挺直背部和膝盖产生的爆发力来推球过网。球应该落在发球区，那是你所站的位置的对角线延长线。

6/学会截球。下面是怎么做：

正手截击：保持网拍在你的手上，在球有向下落的倾向之前击球。把你的肘部靠向肚脐方向，保持球拍是准备好的状态。

反手截击：将球拍握在惯用手上，同时手背应该面对球网。让拍从身体一边移向另一边并放下来，就像你在用手肘打某人一样。

7/回到发球区。回到发球区，站在对手对角线一边的球场。第一次发球时，你可以站在底线，第二次发球时，站在底线稍稍靠内一些。

使用两只手握住球拍。你的惯用手应该放在球拍把手的底部。用双手握住球拍会使你在对方发球的情况下迅速回击。

看着发球区并试图预测球将降落在哪里。当你看到球要落地时，快速使用正手或反手击球。

如果球飞得太快来不及反应，只要伸出你的球拍，把球打回去，让它一直在你们两个之间被打来打去就可以了。

七、网球入门基础教学每天必练？

1、各专业培训基地主任及住培秘书和各科室主任及住培医师管理人员需认真学习《基地认证标准》 和《培训内容与标准（试行）》 ，并按要求做好规范化培训工作。

2、组织有关科室的医师填写住培导师申请表，并按照《基地认证标准》 中的指导老师条件进行遴选淘汰。

3、基地住培秘书在接到科教部安排的住培医师轮转表后，整理出本专业的住培医师轮转表，根据住培医师及轮转科室的建议提出调整意见后报科教部汇总。

4、为每位住培医师安排一个指导老师，负责其住培期间的指导工作，包括指导住培医师的病历书写和论文修改，协助住培医师与科室安排的带教医师沟通等。

5、组织科室开展教学查房，安排指导老师进行临床理论大课，督促其做好教案和课件。

6、按《规培专科基地档案目录》 要求做好档案留存工作。

八、住培基地教学小组职责？

教学基地是指具有一定实习规模并相对稳定的高等学校学生参加校内外实习和社会实践的重要场所。

教学实习基地建设直接关系到实习教学的质量，对于高素质人才的实践能力和创新、创业能力培养有着十分重要的作用。

基本条件：

1、能满足完成教学实习任务的要求。

2、基地建设双方应互惠互利、义务分担。

3、就地就近，相对稳定和节约实习经费开支。

4、能满足实习学生住宿、学习、卫生等方面的条件。

九、教学基地是什么意思？

1.继承和发扬老一辈革命家一切从实际出来，面对困难，奋勇直前的精神，不断增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，勇于进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，

坚决战胜前进道路上的各种艰难险阻.

2.继承和发扬老一辈革命家坚持立党为公、执政为民的革命情怀，始终赢得人民的衷心拥护，始终保持同人民群众的血肉联系，始终把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，

紧密团结各民主党派和各界人士共同创造更加美好的生活.

3.传承和发扬老一辈革命家谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的优良作风，始终保持奋发有为的进取精神，永葆党的先进性和纯洁性.