很多朋友对于10岁小孩网球比赛和10岁小孩网球发球的训练不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、10岁小孩网球发球的训练

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岁选手站立于底线，双手抱一实心橡胶球，重量大致为3千克。发力身体后仰，将力量集中于上肢，双腿前后站立，上步用力投出，模拟发球时的下肢动作与力量配置。

再次进行发球训练，连发三次，过程中注意复习的动作要领。这些训练是基本联系。

二、10岁小盆友玩什么游戏好

10岁的小朋友的话，不推荐王者吃鸡那种类型游戏，可以玩那种养成益智休闲的游戏，什么瓜瓜龙呀那种类型的，别让孩子玩那种恐怖游戏这样容易产生心理阴影，也别玩那种，有什么日漫少女啊那种成年女性，这样也会导致孩子受到不良的影响，可以让孩子玩一玩那种少儿动漫的那种相关游戏。

三、十岁男孩学羽毛球还是网球

我是从小打羽毛球（零星上过几节课），然后从15年开始学网球

目前两项水平都在3.5，没到4.0水平。如下费用供你参考（以北京为例）

教练：

羽毛球：1课时的费用大概在150-300之间（含场地）

网球：1课时的费用在300-400（一般情况下不含场地）

从新手到业余对抗，网球大概要20课时+（有一定水平的运动基础，如果基础一般，大概要40课时）

还有一点，网球的上手难度要比羽毛球难很多，主要在于网球对于力量，身体连贯性，对于动态球的捕捉能力等方面的要求，都比羽毛球难上手。所以实际课时花费应该要比羽毛球多。

场地：

羽毛球：室内一般是60-100这个区间，

网球：室外60-90，室内240-350这个区间

如果室外天气可以的话，两者在场地上的花费是差不多的。

球拍：

羽毛球：羽毛球拍相对网球拍来说，费用成本会低一些，主要是因为价格阶梯比较明显，而且每个阶梯可选用的拍子还算多；如果是新手买的话，400-600这个区间的拍子基本就够用了，如果打到业余对抗级别，拍子单只要800-1200这个区间（一般情况下要有2-3只拍子，因为你不知道什么时候就把拍子打坏了）

网球：我接触过几个教练，也和一些网羽店聊过，即使是推荐新人买拍子，也很少有人推荐去买那些入门拍子，一般都是直接买正式款，价格在1k左右（网球拍的选择范围相比羽毛球拍要小很多，女生一般选PD的比较多，男生在head和wilson之间选的比较多，主要看是谁的粉丝），还有一点就是教练一般不会让你在刚开始学球时频繁更换拍子，一般都是紧着一只拍子用。

整体来看，一开始打球的话，羽毛球的拍子可以选择相对便宜的。

球：

羽毛球：这里不讨论上课时的用球情况（一般上课都是教练带球，大都是别人打剩下的球，二次利用）；如果是平时对抗的话，大概2h要用掉将近一桶。

按照现在业余俱乐部比较常用的球来看（亚狮龙5，亚狮龙7），一桶的价格在75-85。

网球：同样不考虑上课时的用球情况（一般都是教练带二次球）。

如果是业务对抗练球+比赛的话（3.5+），4-6颗球也就够了，费用在50左右。

从用球上来看，羽毛球的花费要比网球多。

球线：

羽毛球：穿一次的费用在40-60左右（以65ti为例）

网球：直接用店里的线比较贵，我一般都是淘宝买然后找师傅穿，一次的费用也要60-80（blackcode为例）

两者整体上差别不大，有人是打到断线再换，有人是性能下降就换了，这部分不好对比。

球鞋：

羽毛球鞋：便宜的200-400，贵的1k+；羽毛球鞋整体款式应该比网球鞋多，但是老款降价的少，不知道是为什么。

网球鞋：我很少见人买入门款，一般都是直接买基本款，费用在800左右，只有最新款刚出来的时候价格会在1k出头，然后降价速度会比较明显；

综合上述情况，我觉得在对比这两项运动的花费上，要分阶段。

网球在入门-对抗这个阶段，花费要比羽毛球贵好多，主要是在教练和场地费（室内）这块。

如果都已经到达了业务对抗（3.5+-）这个水平，其实两项的花费不会差别太大（网球室外）。

四、u10比赛规则

“U”代表Under；“10”代表参赛孩子的年龄；“U10组”就是指的10岁以下的参赛球员。u10网球比赛规则：

1、每个分站的单打为淘汰赛制，每个组别设有64个签位。

2、U8组别分站赛比赛使用短式网球，采用FastFour赛制（平分无先），即先赢得四局的选手视为获胜（必须净胜2局），如果出现4：4的平局，则以抢七分出胜负。

3、U10和U12组别分站赛比赛使用标准网球，采用一盘平局无占先赛制，即先赢得六局的选手视为获胜（必须净胜2局），如果出现6：6的平局，则以抢七分出胜负。

4、种子设定：依据2017&2018“郑洁杯”青少年网球巡回赛（U8/U10/U12）的积分确定。若种子数量不足，则抽签确定。

关于10岁小孩网球比赛到此分享完毕，希望能帮助到您。