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一、篮球和网球哪个运动量大，消耗大

网球消耗大，篮球五人运动，网球最多两人。

篮球有时间限制，网球一场可打五六个小时。

二、超级篮网球规则

篮网球，又称为投球或英式篮球，是一种起源于篮球之前的团队球类运动，一般被视为系以女性为主的运动项目

篮网球比赛共分4节，每节15分钟。每队上场7名球员，各司不同的角色，分别站在球场上特定的区域内，不得任意超越区域。比赛目的与篮球一样，要将球射入对方的篮框内，但篮框背后并无篮板。

篮网球是澳大利亚、新西兰两国最盛行的女子团队运动，也流行于西印度群岛、斯里兰卡及英国。全世界大约有70个国家，超过2000万人玩篮网球

场地为长30.5米、宽15.25米的长方形，两端中央为篮框及其架子。场地等分画成3区，两边篮框下各有一半径4.9米之半圆形打门区。每队上场的7名球员位置分别为射球手(GoalShooter)、攻击手(GoalAttack)、翼锋(WingAttack)、中锋(Centre)、翼卫(WingDefence)、后卫(GoalDefence)及守球手(GoalKeeper)，其可以活动的区域如下：

射球手：前场攻击手：前场、中场翼锋：前场不含打门区、中场中锋：前场不含打门区、中场、后场不含打门区翼卫：中场、后场不含打门区后卫：中场、后场守球手：后场

三、在家里没办法练球***拿个网球可以练运球吗

不行。

1、网球和篮球质量，弹速相差太远，在运球过人时，无论变速，变向，必须靠对篮球长时间的联系才能掌握。

2、用网球，练出来以后，用篮球过人会很容易被断球。

四、c5体育活动内容50字

C5体育活动内容包括各种体育项目，如足球、篮球、排球、乒乓球等。活动通常包括比赛、训练和体育竞技。参与者可以通过参加这些活动来锻炼身体、提高技能和增强团队合作能力。此外，C5体育活动还可以促进社交交流和友谊，增加个人的自信心和自尊心。

这些活动还可以提供一个健康的娱乐方式，帮助人们减轻压力和放松身心。总之，C5体育活动内容丰富多样，对个人和社会都有积极的影响。

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