一场网球比赛的技术分析 现代网球技术详解

2024-02-29 10:55:08 | 作者: CCTV2026

大家好,今天小编来为大家解答一场网球比赛的技术分析这个问题,现代网球技术详解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一场网球比赛的技术分析 现代网球技术详解

一、现代网球技术详解

1.握拍

分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。

正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面,五指包绕拍柄,食指稍离中指,掌根基本与拍柄底部平齐。

反手握拍法:“V”字形需向左移动,对准拍柄左上斜面上缘,拇指直伸紧贴左垂直面,第二掌指关节紧贴右上斜面。

2.击球

正手击球:正手击球的机会比较多,因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力,速度较快,也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击求的速度快,力量大,求被击出后飞行弧线偏直,在地面反弹时较低,易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高,下落快,反弹后跳的高,不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行,落地后反弹很低。

反手击球:反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。

3.发球

发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击性,并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点,安全率较高,是一般选手常用的发球技术,它可用于第一发球或第二发球,也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转,球速快、力量大,直线飞行,常用于第一发球,成功率虽然低,但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点,飞行弧度大,落地弹跳高,但技术难度相对较大,一般适用于高水平运动员的第二发球。

4.接发球

接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位,球一发出,就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应,并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作,而这些技术的运用,要比一般来回击球的难度要高。

5.截击球

截击球是网前进行的一种攻击性击球方法,即在球落地之前,便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大,使对方难以应付,是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。

6.高压球

同截击球一样,属于上网击球技术,是用以对付对方挑高球的,其动作类似发球,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。采用高压球,合适的步法是前提,击球时不要迟疑。

7.挑高球

挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。当一方在比赛中处于被动地位,而对手高压球水平也不很高的情况下,用挑高球来破坏对方的进攻节奏,使自己赢得时间回到有利的位置;或者挑球过顶,迫使对方退回底线救球,使自己上到网前,反守为攻。因此业余选手掌握此技术很有必要。

8.随机球

随机球是一种上网前的综合击球技术。对方对一浅球,即球的落点一般在发球线附近时,就得上前击球,并随球上网。因此说随机球时上网前的一板,击球位置一般在发球线与端线之间。打好随机球,对于上网抢攻得分是至关重要的。

9.放短球

放短球就是把球刚好“吊”过网。短球放的好,可迫使疲劳的对手从底线上网,而又够不找球。放短球要求多采用手腕动作,带有削击的特点。在一般情况下,放短球有一定的危险性,因此,应用放短球技术要谨慎。

10.反弹球

反弹球技术是一种难度大的击球技术。比赛中,通常是对方将球击到另一方的脚下,这是既不能向前击凌空球,又来不及退后打落地球,非得在离地面很近处看球刚刚弹起时打。因此反弹球往往时在万不得已的情况下运用的一项高难技术。反弹球节奏快,借力打,球速快,掌握此项技术,往往能在比赛中变被动为主动,使对方因仓促还击而失分。打反弹球注意力要更多的集中在击球时机上,后摆稍短,身体重心要低些。

二、网球比赛中如何取舍正手平击和正手上旋技术麻烦告诉我

无论是打国际网球赛还是业余网球比赛,总会遇到技术上的取舍难题。正手上旋的稳定性好,弹跳高,容易把对手压制在底线后,基本上碰到3.0-3.5的选手,只要不停的把球打向对方场地各个落点,并且在对方被动得时候上网或适当的利用浅球的机会,抽,削,随球上网就能取胜,这似乎成了对付水平略低的对手的赢球定式。问题是碰到正手上旋球比自己更重,落点更深,穿透力更强的对手,会容易陷入被动,如果对方不喜欢上网,那么,的还是胜率很大的。但是一般到了这个水平都比较全面了。还有一种更可怕的,就是如果对手有稳定的平击抽球,这时候在底线只有两种选择,一是用上旋的稳定性VS对方的杀伤力,二是用借力的抽击,以牙还牙,可是目前在比赛中真正碰到4.0的平击抽球型选手,但胜率还是不足4成。当发现并不是对方的抽球击败时,而是这种球员往往有一种霸气,容易使他们放的很开,而相对保守的打法,容易导致身体、心理紧张,特别是碰到具备高点抽球能力的选手。这样就会使得自己处于一种被困的状态中。正手上旋球,是通过击打球的中下部,由下往上摩擦是球产生向上的强烈旋转产生特殊的运动轨迹所击出的球。其效果是过往高度高,过网后下坠快,落地后弹跳高,球质较重。打上旋球会比较稳定,而且较高的弹跳也常常是对手无所适从。正手平击球,击球的位置是球的中部,正手击球由于所以力量都贯穿球的中心,因此击球的力道非常大,击球速度快。一般是用来打制胜分的。一般来讲,没有人会一直打上旋或者平击。根据具体的情况,如来球的高度,自己和对方的站位会选择不同的击球。一般也很少有完全的平击,多少会加一点上旋的成分,以保证过网的高度。

三、试述在单打网球比赛中如何获得一场胜利

我是一个业余网球2.5水平的。影响比赛的因素,除了技术方面的问题,主要是心理和战术。这两个点合起来可以写一本书了。有时候感觉并不需要致胜一分,而是你能否比对手多打一拍。

我就说下我个人比较关注的几个点吧。这几个点是我之前输比赛之后根据我当时的情况总结的比较针对我个人的问题。

一、热身

五分钟远远不够啊!五分钟远远不够啊!五分钟远远不够啊!(重要的事情说三遍)

以前每次比赛之前热身五分钟特别紧张,最怕听到裁判说还有一分钟。

后来开始学别人,在正式的五分钟热身之前自己先在场外做无拍热身。无拍热身中非常重要的几个关键点是:中速跑、肌肉预热、关节活动、拉伸。不要觉得麻烦,这些很重要,很重要,真的很重要。不仅跟预防受伤有关系,而且充分预热之后,在上场做正式热身的时候,可以拉两个小球就迅速推到底线练习了,为自己争取最多的时间热身。

二、观察

热身阶段就要观察对方。在拉练的过程中适当地改变一下手中上旋和平击的比例,以及观察对方正反手的习惯,尤其是反手,擅长单反双反还是削,削球一定要看他推出去的程度。

另外,截击、高压和凌空一般不会在热身中出现。只能通过在比赛中去试探了。

三、发球

平击、上旋、侧旋三种发球都有一定的地位和威力。超过一米八的人一发可以多用平击,但这并不绝对。我见过不到一米七的人一发也用平击,而且落点还不错的情况。很多人一看对方用侧旋发球就觉得好接,其实也并不绝对,我见过一个左撇子的侧上旋发球旋转怪得让我一来直接抽空。

但是,不管你发球再变态,如果你只用一种发球,一局下来,对方再笨,也已经把你摸透了。

所以,练习多种发球吧,让自己的发球有变化,这样在比赛中很能够主导进程。当然,除非你发球角度非常刁钻,内角外角高精准,球球都能让对方被动或者受迫,那即使你只会一种发球,对付大多数业余选手也绰绰有余了。

四、相持球

前段时间看的一场决赛,双打,抢七争胜败,最后的几个球双方全都打保守了,相持多拍,平均每球来回几十拍,全是偏上旋,最后一球拉了十分钟,其中一个人忍不住了,而且看到对方回球落点在中场,没有推深,就想当然的平抽了。结果挂网。在场所有人唏嘘。

相持球不只考验技术,关键是考虑心理。当时四个人速度都有、技术都有、唯一的问题就是其中有个人性子有点急,以往打球摔过拍子那种。

这种时候,除了跟你说稳住,没有别的办法,但其实说稳住也没用。打了那么多比赛,谁不知道要稳住啊,道理谁都懂,只是到场上以后,沉浸在赛场上,求胜之心,哪怕一丝丝,若隐若无地出现了,都有可能演变成一个巨大的裂痕,谁先撑不下去,谁挂。心理上被对方看出来问题了,这比赛就输了一半了。

我在相持球上也吃过亏。有一种现象是,几十拍以后,手越来越僵,动作越来越固定,这个时候一变打法很可能会出问题。如果是单打,宁愿变线不要换打法,如果是双打,变线也没用,两个人在底线,守的范围几乎无死角,这个时候要换打法,能打乱对手节奏,不管是放小球还是削球或者改平击,只要你成功了,对手的节奏就大乱。可问题就在于改变打法时的心理状态和肌肉状态,状态不好很可能会自己非受迫性失误。所以,从相持球中寻求攻击性的那一拍,一定要冷静,放松,稳住。

四、网球三巨头技术特点

费天王

单手反拍集观赏性十足并且回球角度比双手反拍要大,速度更快,旋转更大。

球商惊人,能保持冷静,是技术型的代表人物。

纳豆:击球力度十足,跑不死的双腿让他的底线救球无懈可击

红土场基本无敌,是西班牙选手的天赋。力量型代表人物

小德,除了反拍,跟费天王相似,全能型代表人物

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