这篇文章给大家聊聊关于一节网球比赛多长时间啊，以及篮网球是什么一种球类对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、对于网球初学者，什么握拍方式是首选

在握拍时可将食指的指头和拍柄的右上方紧贴，拇指伸在拍柄上，而形成一个虎口的形状，也可以用右手握住球拍，拇指的最后一个指头贴在左下方的斜面处，采取西方式握拍方法是将形成的V字形对准拍柄的右垂直面。

网球适用于初学者握拍方式

在打网球的时候对于初学者可采用大陆式的握拍方法，主要是用食指的指头和拍柄的右上方接触，这样形成的虎口就会紧贴着拍柄，而形成比较有利的平面，拇指也要直伸在拍柄上，同时食指的指头紧贴着右上方的斜面。

或者采用东方式的握拍方法，这种方法比较容易学，对于初学者使用再合适不过了，也能很快的上手，主要是利用右手握住球拍的一端，而沿着顺时针四分之一处的位置形成一个虎口的形状，拇指的最后一节贴在左下方的斜面。

也可以采用西方式的握拍方法，同样也适合初学者使用，主要将食指和拇指形成的V字形对准拍柄的右垂直面，这样能用正反两面击球，不仅可以打出高位球和地位球，同时也能让手停留在底线以外的位置。

二、选择什么网球线比较好

网线是球拍的灵魂"网线可能是球拍的灵魂,但对许多球员来说,这并非是首要考虑的内容.球员要花6个月的时间挥舞拍子,而只花6分钟的时间来选网线.幸运的是,在过去的20年里,人工合成线技术已经显著提高了,质量不好的线很少.然而,并非所有线(以及线张力)适合所有球员,每个球员的需求和喜好不同.以下准则可帮您轻松选择网线和张力:可控性哪些因素决定网线的可控性,在这一点上很难达成共识.有些球员喜欢脆且结实的网线,而其他球员把可控性与柔韧度和舒适度等同起来.一般而言,可控性好的线有弹性,就是说击球后能快速回弹.线的材质,构造及粗细都会影响其可控性.现在,弹性最好的线是天然肠线,这是唯一一种用天然产品制成的网线-----牛肠制造的网线.它虽然是最早的网球线,但仍是衡量可控性的基准.耐用性就象喝啤酒一样,多数人都想要十全十美的网线.不幸的是,增加网球线的耐用性是以可控性为代价的.厚隔距和耐磨的材料比较耐用,但与细尼龙材质相比,回弹性和伸缩性较小.如果某个球员能打断16隔距的尼龙线(人造肠线),建议换15L的同类型线(如果有的话),可以提高耐用性.线隔距一般而言,细线可提高可控性,而粗线则提升耐用性.网球线隔距范围从15(最粗)到19(最细),半隔距等于一个L(15L,16L等),L是"Light(轻)"的缩写.15L的线比15隔距的线细,但比16隔距的线粗.由于细线使球嵌入线的程度更大,因此打旋球的可能性也越大.材质尼龙----人造肠线还是尼龙?坦率讲,人造肠线就是尼龙.事实上,现在多数人造品都是由尼龙构成的,但等级要比基本尼龙线要高.现在制造工艺生产的尼龙线(或是您坚持认为的人造肠线)将可控性和耐用性有效的结合起来.在过去(使用木质球拍时代),任何一个有自尊心的球员都使用天然肠线.尼龙效果很差,只有初学者才使用这种材料.如今,现在98%的非职业球员都使用尼龙线.其他网线材质包括:天然肠线-----在可控性与手感上效果最佳.常常由于其造价而被人所忽略.对于胳膊不适或只要求效果最好的球员来说,天然肠线是最好的选择.在顶级20ATP巡回赛中,仍选择使用#1线.这些球员知道由于天然肠线硬度变化小,产生的包球效果更好.细纹理抓球程度大,旋球效果好,所以天然肠线能提供最大的球感和控球效果.聚酯纤维-----一种非常耐用的线,主要针对老打断线的球员,而非力量型或要求球感的球员.聚酯纤维线最初张力损失很快,从尼龙或人造肠线转过来的球员应增加3-5磅的张力.Kevlar-----是可以得到的最耐用的线.Kevlar非常结实,线能拉得很紧.因此,通常要加入尼龙以减少线床硬度(Kevlar是主线,尼龙打十字线).建议初次使用混合尼龙线的球员减少10%的张力,以补偿增加的硬度.线结构以下是一个线结构表,从总体上描述了有关的效果优势,并举例说明.实心单外圈:最流行的尼龙线结构----大部分人造肠线是实心/单圈,主要优点是保持张力,感觉干脆.尼龙核中心的质量和外圈的尺寸及方向都会影响球感和舒适度.实心多圈:提供额外的耐用性和缓冲效果;多丝无圈式:多股微纤维缠在一起,与天然肠线类似.由于成百上千的微纤维具有缓冲效果,尼龙多丝在舒适度方面要比实心线强很多,合成的效果是线很柔软舒适.建议胳膊不适且不想花高价买天然肠线的球员使用这种线.与肠线一样,正常使用会导致多丝线的磨损.除了Kevlar和Zyex外,多丝线一般归为软线.多心带圈式:比多丝线的核心小一些,但外部缠有一圈或多圈多丝线.它的舒适度与多丝线相当,但耐用度有所增加.纹理式:通过在外圈缠额外的丝或在外圈加入大一些的丝线,增加打旋球的可能性.其他样式还包括：复合式：将不同材料混合在一起，以便发挥出每种材料的优势。如今复合线种类非常丰富，比人造线发展史上任何时代都多。这在很大程度上是因为钛复合线的流行。在大多数情况下，钛的用途还局限在线的外皮上。为了简单方便，由不同等级尼龙线合成的线（理论上也是复合线）不包括在表格中。单丝聚酯纤维：单丝聚酯纤维以耐用为目的由于它硬度低，球感准，原始张力损失大，是Kevlar合成线的理想替代品。建议经常打断线又不想依赖Kevlar合成线的球员使用这种线。线重约3-5磅，比尼龙高，以此来补偿张力损失。芳族聚酰胺纤维合成线：将Kevlar的强度和抗磨性与尼龙十字形相结合，在所有线结构中，其耐用性最强，但由于Kevlar太硬，球感不好，使得可控性最差。张力：线张力在"球拍-线-张力"三部曲中最后一节，同样也是娱乐型球员了解最少的部分。让我们从基础知识开始----张力低力量大，张力紧控球好，这是一般经验，并且假设球员有一定的水平，尤其是在控球方面。初学者在控球方面要求多，但使用张力紧的线并不能解决问题。他们应该使用张力低一些的线，因为他们打球经常打在偏离中心的位置，低张力可以提供容错好的软线床。那些挥拍快、击球力大的高级球员控球能力强，因此可以从张力紧的线中获益。当然，凡事都有例外，但这些总结还是适合大部分球员的。每个球拍都有建议的张力范围，这个范围由制造商决定，但最终还要靠球员自己来测试。如果球员没有特殊需要（要求力量大，胳膊问题等），应该从中级范围开始，并依此做调整。力量如上所述，如果球员要从球拍上寻求更大的力量，应试着降低几磅张力。线床变形大（球变形小），反弹给球的能量会更多。如果线床打成蝴蝶网，会有降低反弹力的一点，但它比所有球拍建议的张力范围都低。控制----稍紧的线床弯曲小，球的变形多，因此提供给球的能量比稍松的线少。这就意味击球后，球不会飞的很远。初学者可能会把球打到各个方向，如果增加张力不会得到任何好处，但是打长球的中级和高级球员在不改变挥拍习惯的情况下，能减少击球的深度。一般情况下，提高张力可能会打旋球，为打上旋球和削球的球员提供更多的控制力，这种说法同样被大家接受。手臂受伤---低张力会导致线床软，甜区大，降低传给手部和肘部的震动量。换拍----很多球员习惯一个张力，换拍后没考虑实际情况进行调整。球员需要对张力进行相应的改变，看看是否需要改变拍头大小，换个品牌，还是买一个新的钛质球拍。如果旧球拍的中级范围是60磅，新球拍的张力范围是50-60磅，那么新球拍应该从55磅开始。换线----如果球员从标准尼龙或合成肠线换为kevlar合成线，建议降低张力以补偿增加的材料硬度。使用合成线，建议降低5%的张力。在上Kevlar合成线时，线要放松10%，才能得到与尼龙线差不多的手感。如果球员从尼龙线换为聚酯纤维线，可能要增加5-10%的张力，以弥补聚酯纤维线初始张力损失高的情况。

三、篮网球是什么一种球类

篮网球，又称为投球或英式篮球，是一种发源自篮球的团队球类运动，一般被视为系以女性为主的运动项目。篮网球比赛共分4节，每节15分钟。每队上场7名球员，各司不同的角色，分别站在球场上特定的区域内，不得任意超越区域。比赛目的与篮球一样，要将球射入对方的篮框内，但篮框背后并无篮板。篮网球是澳洲、纽西兰两国最盛行的女子团队运动，也流行於西印度群岛、斯里兰卡及英国。全世界大约有70个国家，超过2000万人玩篮网球。

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