不用场地怎么打网球比赛(初学者网球小场地对拉训练方法)
2024-03-31 22:58:27 | 作者: CCTV2026
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下不用场地怎么打网球比赛的问题,以及和初学者网球小场地对拉训练方法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
一、正规网球场地分几种,有什么区别
正规网球场地分为塑胶、红土、人造草和木地板等。
首先不论是采用木板地面还是合成材料地面,都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘,并有一定的弹性。但要注意地面平整,以防出现伤害事故。区别如下:
1、草地场
草地球场特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻势网球”的天下,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝,底线型选手则在草地网球场上难有成就。温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。
2、红土场
红土场地更确切的说法是“软性球场”,其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质。
在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验,球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手,而是在底线艰苦奋斗的一方。
3、硬地场
现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的,也是最普通和最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律,但球的反弹速度很快。
许多优秀的网球选手认为,硬地网球更具“爆发力”,而且网球比赛中硬地球场占主导地位,必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好,地表的反作用强而僵硬,所以容易对球员造成伤害,而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。
4、地毯场
地毯场地其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等,一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可,有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上,其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性,室内室外甚至屋顶都可采用。
球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的,只要保持地面清洁,不破损、不积水就可以了。
二、初学者网球小场地对拉训练方法
1.过程:练习者在一区发球区内,依次将来球挥送到对方的二区和一区内,同伴或教练把球回到发球区的一区。每个区完成一定回合数后换项,随着掌握程度逐步拉长距离练习。
2.过程:同步骤一。练习者在二区的发球区内,同伴或教练把球尽量回到发球区的二区。
3.过程:同伴或教练送球先到发球区的一区,再送球到二区——一区——二区,依次进行。
4.过程:同伴或教练送球到发球区的一区,练习者回直线球到对方发球二区,同伴或教练接
三、网球比赛规则
1包括:比赛场地、比赛工具、比赛规则、比赛时间、比赛状态等方面内容。2比赛场地通常为网球场地,比赛工具为网球及网球拍,比赛规则包括发球、得分、判断等规则,比赛时间通常为三个或五个小盘,赢得数量达到规定则胜利,比赛状态包括正常进行、中场休息、比赛暂停、比赛结束等状态。3此外,参加网球比赛还需要注意比赛礼仪,如要礼让对手、不迟到等内容。
四、红土网球场做法
红土场地是在硬地上铺上一层特殊的红砖粉做成的,并在场地上设置排水设备,要不下雨,红土容易吸水成泥,红土场地由于红土细腻光滑,所以运动员的鞋底会做成半封闭纹路的,这样红土不会粘在鞋底上,用拍子一拍就掉,否则运动员容易滑倒。
好了,关于不用场地怎么打网球比赛和初学者网球小场地对拉训练方法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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