老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于业余女子网球比赛挑高球和网球选手分级标准的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享业余女子网球比赛挑高球以及网球选手分级标准的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、网球打高压球的动作要点有哪些

1.高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。

2.准备击球时，非持拍手上举指向来球的方向和高度，击球与发球时击球一样，击球点在右眼前上方。如果跳起高压，用后脚起跳，转体、收腹，击球后用左脚着地，同时右脚向前跨，准备再上网截击。

3.近网高压球击球点可偏前，便于下扣动作的完成，远网后场高压的击球点可稍后些，击球动作向前下方挥击，以防下网。

4.击球后的跟进动作尽量像发球那样完整，起跳高压时要保持身体平衡。

二、网球选手分级标准

网球选手分级标准：

1.0刚开始打网球。

1.5很有限的打球经验,主要练习能够打到球。

2.0需要场上经验,有明显的击球弱点,但熟悉单打双打的基本站位。

2.5开始学习判断球的线路,球场的控制能力弱。

3.0能协调地回击中速球,但不能舒服地使用各种击球方法,缺乏方向性,力度和深度的控制。

3.5对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。

4.0已能打出有把握的中速正、反手边线球，也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术，而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。

4.5能有意识地在打出有攻击力的落点球后随球上网，并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快，能避开自身弱点，但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球，开始针对不同对手来调整每盘的节奏；双打中网前能提早判断，回球更具进攻力，开始控制比赛节奏。

5.0有很好的球感,经常能在比赛中打出精彩的球来.经常使用放短球,高调球,半场截击,高压重扣来得分.二发有好的深度和旋转。

5.5形成了以力量和(或)顽强作为取胜的法宝.在比赛中变化不同的战略和风格,在有压力的情况下仍能稳定地击球。

6.0经过强化训练,参加国家级水平的比赛,并有国家定义的级别。

6.5参加规模较小的世界范围内的锦标赛,有合适的机会便会跃升到7.0。

7.0世界级选手,经常参加国际级的比赛,主要收入来自于比赛的奖金。

扩展资料：

网球分级标准说明：

1、参照美国NTRP(NationalTennisRatingProgram)标准，用易于理解的语言表述出来。

2、从我国目前网球运动的总体状况来看，业余选手的水平顶多能达到4.5级；国家（省）队现役队员一般为5.0、5.5，只有个别选手能到6.0。

3、业余选手一般技术都不够全面，在对照某一级别的描述时，可能出现有的达不到，有的又超出。我们的建议是：用达不到的项数（负值）与超出的项数相加，如果得数不小于“-1”，则可定为该级别；反之，最好先降低0.5级，待有针对性地改进后，再重新评级。

三、羽毛球发反手发近网球动作要领

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。发球站位站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方。准备姿势面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领：击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作.再则.发完球后切忌别急着往后退.要注意观察.有的朋友在发过球后对方一个假动作上扑,就都会很着急的后退,其实,如果不退的话只要发球比较贴网的话只能挑高球,就算是扑上去也不可能有手腕下压的动作,基本没有什么威胁,这么一退对手反而多了一个网前勾对角的选则.而且基本是必杀.

四、网球训练方法：网球高压球技术要领是什么

高压球动作要点：

1、侧身举拍：在调整过程中，就应该侧身对球，举起球拍准备击球。

2、调整位置：跟球移动到了球后，要注意调整自己的位置以利于击球。

3、移动跟球：当对方挑高球时，应迅速根据来球位置移动，切不可在原地等球。

4、目视来球：眼睛注视来球，正确判断来球方向和位置。

5、扣腕击球：选好击球点，一般击球点在身体前方、头的上方。如果准备打反弹球，则球应该落在前脚趾前面，越接近脚趾越好。手腕扣击动作是高压球发力的关键，收腹、转肩、挥臂使球拍前挥时通过手腕的扣击动作使拍头加速，加大扣球力量。在击球的瞬间，手臂、手腕和球拍在同一条直线上，身体也应略向前倾，击球后扣腕动作仍要继续到身体的另一侧，像发球那样完成随挥动作。

关于本次业余女子网球比赛挑高球和网球选手分级标准的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。