业余比赛网球技术统计 常用的网球技术有哪些
2025-03-18 13:52:07 | 作者: CCTV2026
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于业余比赛网球技术统计和常用的网球技术有哪些的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享业余比赛网球技术统计以及常用的网球技术有哪些的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
一、关于网球水平的分级含义
1.参照美国NTRP(NationalTennisRatingProgram)标准,用易于理解的语言表述出来。
2.从我国目前网球运动的总体状况来看,业余选手的水平顶多能达到4.5级;国家(省)队现役队员一般为5.0、5.5,只有个别选手能到6.0。
3.业余选手一般技术都不够全面,在对照某一级别的描述时,可能出现有的达不到,有的又超出。我们的建议是:用达不到的项数(负值)与超出的项数相加,如果得数不小于“-1”,则可定为该级别;反之,最好先降低0.5级,待有针对性地改进后,再重新评级。
详细内容
1.0
特征:初学者(包括第一次打网球的人)。
1.5
特征:打球时间不长,还只顾得上把球来回打起来而不能控制球的落点。
2.0
正手:挥拍动作不完整,不容易控制击球方向。
反手:不愿意用反手接球,偶尔接一下也感觉没有把握。
发球/接发球:发球动作不完整,抛球不稳定,经常双误;接发球容易失误。
网前:还没有主动上网的意识,不会用反手截击,网前脚步跟不上。
特征:虽然正、反手都有明显弱点,但已初步了解单、双打中的基本站位。
2.5
正手:动作有所改进,开始能够慢节奏对攻。
反手:握拍还有问题,击球准备不够早,喜欢用正手去接本该反手接的球。
发球/接发球:挥拍动作趋于完整,可以发出速度慢的好球,抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。
网前:网前感到不舒服,尤其是反手截击,经常用正手拍面打反手位截击。
特征:与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻,但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球,但还不能控制球的高度和深度;能打到过顶球,但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。
3.0
正手:有较好的稳定性,也基本能控制方向,但还缺乏击球深度。
反手:能提早准备,可以打出比较稳定的中速球。
发球/接发球:发球的节奏感开始出来了,但大力发球时稳定性差,二发明显慢于一发;接发球比较稳定。
网前:正手截击已经比较稳定,反手差一些,对低球和远身球还很头疼。
特征:已经能打出比较稳定的中速球,但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后,上网还不积极,网前攻击力也不强。
3.5
正手:能打出稳定而有变化的中速球,能很好地控制击球方向,上旋球水平提高。
反手:回中速球时能控制方向,但还处理不好高球、快球。
发球/接发球:开始能控制落点并加力,也能发出上旋球;能稳定地接中速发球并控制回球方向。
网前:上网更积极,步伐正确,能截击部分远身球。正手截击稳定,反手还不理想。接对方的截击球还有困难。
特征:对中速球的方向控制已经不错,但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球,开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极,对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。
4.0
正手:击球已经有相当的把握,回击中速球有深度,能对付难接的球。
反手:能稳定地回击中速球,能加上旋,也有深度。
发球/接发球:一发和二发都能控制落点,一发力量大,能带旋转发球;接发球稳定,极少出现主动失误;单打接发球有深度,双打接发球能根据需要而变化。
网前:正手截击能够控制并有深度,反手截击有方向但缺乏深度,学会截击远身球和低网球。
特征:已能打出有把握的中速正、反手边线球,也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术,而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中,可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢网,随球上网,也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员,在目前(中国)国内的业余网球赛中一般都能拿名次。
4.5
正手:非常有把握,能充分使用速度和旋转,良好的深度控制,回击中速球有攻击力。
反手:能控制方向和深度,但在受迫时会失误,回击中速球能加力。
发球/接发球:发球有攻击力,能同时运用力量和旋转;二发能发到希望的位置,极少出现双误。能接好对手的大力发球;能抓住对方二发软的机会,打出有深度和落点的回球。
网前:能连续截击对方的回球,步伐到位,反手截击能控制方向和深度,网前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。
特征:能有意识地在打出有攻击力的落点球(如对方反手位)后随球上网,并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快,能避开自身弱点,但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球,开始针对不同对手来调整每盘的节奏;双打中网前能提早判断,回球更具进攻力,开始控制比赛节奏。
5.0
正手:在大力击球时能控制方向、深度和旋转,落点准确,能利用正手取得进攻优势;也能根据需要打出轻球。
反手:能打出稳定的进攻球,多数情况下能控制好方向和深度,并有不同的旋转。
发球/接发球:能发到对方的弱点位置上,为进攻取得优势;能有把握地变化发球;二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软,为自己下一拍做准备;接发球能控制好深度和旋转,并能根据情况选择大力进攻或减速。
网前:截击有深度、速度和方向,难截的球也能打出深度;能抓住机会靠截击得分。
特征:球员对来球能做出很好的提前判断,在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关键分。能够稳定地打出得分球,能救起小球和化解对方的截击球,也能成功地挑高球、放小球、打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术,双打中与同伴配合默契。随着经验的增加,不像4.5级球员那样容易败给自己;与5.5级的选手相比,输球更多是由于心理或体力原因。
5.5
特征:力量和稳定性(或二者之一)已经成为该级别选手的主要武器。能根据对手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断,为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化战术和风格,在紧急关头能打出有把握的球。
6.0
特征:这一级别的选手一般在高中、大学期间就为参加国内(指美国)比赛而接受过强化训练,并在选拔赛或全国(指美国)比赛中拿过名次。
7.0
特征:这已是国际级别的选手,他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源。
二、常用的网球技术有哪些
1.握拍
分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面,五指包绕拍柄,食指稍离中指,掌根基本与拍柄底部平齐。
反手握拍法:“V”字形需向左移动,对准拍柄左上斜面上缘,拇指直伸紧贴左垂直面,第二掌指关节紧贴右上斜面。
2.击球
正手击球:正手击球的机会比较多,因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力,速度较快,也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击求的速度快,力量大,求被击出后飞行弧线偏直,在地面反弹时较低,易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高,下落快,反弹后跳的高,不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行,落地后反弹很低。
反手击球:反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。
3.发球
发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击性,并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点,安全率较高,是一般选手常用的发球技术,它可用于第一发球或第二发球,也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转,球速快、力量大,直线飞行,常用于第一发球,成功率虽然低,但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点,飞行弧度大,落地弹跳高,但技术难度相对较大,一般适用于高水平运动员的第二发球。
4.接发球
接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位,球一发出,就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应,并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作,而这些技术的运用,要比一般来回击球的难度要高。
5.截击球
截击球是网前进行的一种攻击性击球方法,即在球落地之前,便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大,使对方难以应付,是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。
6.高压球
同截击球一样,属于上网击球技术,是用以对付对方挑高球的,其动作类似发球,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。采用高压球,合适的步法是前提,击球时不要迟疑。
7.挑高球
挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。当一方在比赛中处于被动地位,而对手高压球水平也不很高的情况下,用挑高球来破坏对方的进攻节奏,使自己赢得时间回到有利的位置;或者挑球过顶,迫使对方退回底线救球,使自己上到网前,反守为攻。因此业余选手掌握此技术很有必要。
8.随机球
随机球是一种上网前的综合击球技术。对方对一浅球,即球的落点一般在发球线附近时,就得上前击球,并随球上网。因此说随机球时上网前的一板,击球位置一般在发球线与端线之间。打好随机球,对于上网抢攻得分是至关重要的。
9.放短球
放短球就是把球刚好“吊”过网。短球放的好,可迫使疲劳的对手从底线上网,而又够不找球。放短球要求多采用手腕动作,带有削击的特点。在一般情况下,放短球有一定的危险性,因此,应用放短球技术要谨慎。
10.反弹球
反弹球技术是一种难度大的击球技术。比赛中,通常是对方将球击到另一方的脚下,这是既不能向前击凌空球,又来不及退后打落地球,非得在离地面很近处看球刚刚弹起时打。因此反弹球往往时在万不得已的情况下运用的一项高难技术。反弹球节奏快,借力打,球速快,掌握此项技术,往往能在比赛中变被动为主动,使对方因仓促还击而失分。打反弹球注意力要更多的集中在击球时机上,后摆稍短,身体重心要低些。
三、现代网球技术详解
1.握拍
分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面,五指包绕拍柄,食指稍离中指,掌根基本与拍柄底部平齐。
反手握拍法:“V”字形需向左移动,对准拍柄左上斜面上缘,拇指直伸紧贴左垂直面,第二掌指关节紧贴右上斜面。
2.击球
正手击球:正手击球的机会比较多,因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力,速度较快,也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击求的速度快,力量大,求被击出后飞行弧线偏直,在地面反弹时较低,易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高,下落快,反弹后跳的高,不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行,落地后反弹很低。
反手击球:反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。
3.发球
发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击性,并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点,安全率较高,是一般选手常用的发球技术,它可用于第一发球或第二发球,也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转,球速快、力量大,直线飞行,常用于第一发球,成功率虽然低,但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点,飞行弧度大,落地弹跳高,但技术难度相对较大,一般适用于高水平运动员的第二发球。
4.接发球
接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位,球一发出,就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应,并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作,而这些技术的运用,要比一般来回击球的难度要高。
5.截击球
截击球是网前进行的一种攻击性击球方法,即在球落地之前,便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大,使对方难以应付,是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。
6.高压球
同截击球一样,属于上网击球技术,是用以对付对方挑高球的,其动作类似发球,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。采用高压球,合适的步法是前提,击球时不要迟疑。
7.挑高球
挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。当一方在比赛中处于被动地位,而对手高压球水平也不很高的情况下,用挑高球来破坏对方的进攻节奏,使自己赢得时间回到有利的位置;或者挑球过顶,迫使对方退回底线救球,使自己上到网前,反守为攻。因此业余选手掌握此技术很有必要。
8.随机球
随机球是一种上网前的综合击球技术。对方对一浅球,即球的落点一般在发球线附近时,就得上前击球,并随球上网。因此说随机球时上网前的一板,击球位置一般在发球线与端线之间。打好随机球,对于上网抢攻得分是至关重要的。
9.放短球
放短球就是把球刚好“吊”过网。短球放的好,可迫使疲劳的对手从底线上网,而又够不找球。放短球要求多采用手腕动作,带有削击的特点。在一般情况下,放短球有一定的危险性,因此,应用放短球技术要谨慎。
10.反弹球
反弹球技术是一种难度大的击球技术。比赛中,通常是对方将球击到另一方的脚下,这是既不能向前击凌空球,又来不及退后打落地球,非得在离地面很近处看球刚刚弹起时打。因此反弹球往往时在万不得已的情况下运用的一项高难技术。反弹球节奏快,借力打,球速快,掌握此项技术,往往能在比赛中变被动为主动,使对方因仓促还击而失分。打反弹球注意力要更多的集中在击球时机上,后摆稍短,身体重心要低些。
四、utr比赛规则
你好,UTR(UniversalTennisRating)是一种衡量网球选手实力的评估系统,其比赛规则如下:
1.UTR比赛采用单打比赛形式,每场比赛由两名选手进行对决。
2.比赛采用三盘两胜制,即选手需要赢得两盘比赛才能获胜。
3.每盘比赛使用常规打分制,即选手需要先赢得6局才能赢得该盘比赛。若比分为5-5,则需要进行抢七局(Tiebreak)来决定该盘的胜者。抢七局的胜者是首先得到7分且领先对手2分的选手。
4.若比赛进入决胜盘(即比分为1-1),则决胜盘使用抢七局制,即选手需要先得到7分且领先对手2分才能赢得该盘比赛。
5.UTR比赛不设局间休息时间,选手在比赛过程中可以随时请求休息。
6.比赛中的球员挑选和使用的球是根据比赛主办方的规定和条件来确定的。
7.比赛结果会根据选手的UTR得分进行相应调整,胜者的UTR得分会有所提升,而败者的UTR得分会有所下降。
需要注意的是,以上规则仅适用于一般的UTR比赛,具体的比赛规则可能会因比赛组织者和比赛级别的不同而有所调整。比赛参与者应根据比赛通知和规定获得详细的比赛规则。
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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