大家好，今天小编来为大家解答业余网球双打比赛视频高清这个问题，业余女双比赛技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、业余女双比赛技巧

教练提醒

①进攻力量的不足会导致进攻威胁下降

②移动速度较慢导致错失良机

③配合不够默契影响水平发挥

④球路特点左右主动与被动

在业余女双比赛中，影响胜负的因素很多。我在此也将几个常见问题列出来，与大家共同讨论。

1进攻力量的不足会导致进攻威胁下降

女双运动员的杀球力量不足是我们平时打球时能体会到的。和女运动员打球或者打混双的时候，我们进攻的时候一般会挑女队员打，有机会的时候会将女队员调动到后场让她进攻，并乘机反攻。而女队员的防守相对较好，在女双比赛中盲目的进攻不一定会取得好的效果。进攻时机没有把握好，反而容易被对手反击。

解决方法

本身不具备大力杀球的能力，就要充分发挥出其他的.技巧来弥补这方面的不足。

1、进攻时注意落点和线路的变化。

2、注意击球速度、节奏以及高低的变化女子双打羽毛球技巧方法女子双打羽毛球技巧方法。

3、注意多种技术的变化使用。在女双比赛中，纯粹的大力杀球的得分机会越来越少。

2移动速度较慢导致错失良机

1、后场进攻时先观察对手的防守准备姿势，如果对方采用反拍接杀准备，就果断进攻正手区域。

2、如果移动速度慢，可以采用击球变化打乱对手防守反击的意图，同伴的轮转补位也能使场上的空当缩小。

3、前场放网后应该主动封压中前场，尽可能不要后退到底线击球。从前场移动到后场属于单打的打球习惯。

4、前场放网时不需要做过多的细腻动作，搓球可以使回球质量提高很多，但也过早地暴露了回球意图，对手可以提前判断上网，进行抹、推或者挑高球。

3配合不够默契影响水平发挥

1、固定搭档在形成一套适合两人特点的打法基础上，要增加一定的变化。

2、加强自己的弱项练习，逐步弥补自己的不足。

3、适当地改变进攻方法，形成多套进攻组合。

4、比赛时被对手抓住的弱点线路，在练习过程中要研究出补救方法，或改进轮转方式。同时可以学习对手的球路，拓宽自己的打球思路。

5、训练中多和不同选手进行配合，以备比赛中的临时变化。

6、比赛一旦确定更换搭档，要立即和配合选手进行发接发习惯沟通，和轮换跑动线路设定，并在热身时进行演练。

7、比赛时多进行交流，以便快速适应同伴的打球习惯。

8、放松心态，积极跑动，在没有压力的情况下更容易发挥出水平女子双打羽毛球技巧方法羽毛球

4球路特点左右主动与被动

女双比赛既讲求整体配合，也要求两人能力相当、各有所长。如果在比赛中能有效地发挥出各自特长，同样可以达到限制对手、甚至以弱胜强的目的。

战术攻略

1、面对攻防较为均衡的对手时，最有效的得分手段就是积极封抢。

2、对应进攻威胁较强的组合时，要通过发接发将主动权控制住。

3、对应防守强的组合时，一定不能放弃进攻，要善于改变进攻的节奏和线路，打乱对手防守的习惯。

二、业余网球等级规则

1.参照美国NTRP(NationalTennisRatingProgram)标准，用易于理解的语言表述出来。

2.从我国目前网球运动的总体状况来看，业余选手的水平顶多能达到5.0级；国家（省）队现役队员一般为5.0、5.5，只有个别选手能到6.0。

3.业余选手一般技术都不够全面，在对照某一级别的描述时，可能出现有的达不到，有的又超出。我们的建议是：以最低的技术定级，这样不会被人笑话。

1.0

特征：初学者（包括第一次打网球的人）。

1.5

特征：打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来。

2.0

正手：挥拍动作不完整，不容易控制击球方向。

反手：不愿意用反手接球，偶尔接一下也感觉没有把握。

发球/接发球：发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误；接发球容易失误。

网前：还没有主动上网的意识，不会用反手截击，网前脚步跟不上。

特征：虽然正、反手都有明显弱点，但已初步了解单、双打中的基本站位。

2.5

正手：动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。

反手：握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。

发球/接发球：挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定；能接好速度不快的发球。

网前：网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。

特征：与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球，但还不能控制球的高度和深度；能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。

3.0

正手：有较好的稳定性，也基本能控制方向，但还缺乏击球深度。

反手：能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。

发球/接发球：发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发明显慢于一发；接发球比较稳定。

网前：正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低球和远身球还很头疼。

特征：已经能打出比较稳定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后，上网还不积极，网前攻击力也不强。

3.5

正手：能打出稳定而有变化的中速球，能很好地控制击球方向，上旋球水平提高。

反手：回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。

发球/接发球：开始能控制落点并加力，也能发出上旋球；能稳定地接中速发球并控制回球方向。

网前：上网更积极，步伐正确，能截击部分远身球。正手截击稳定，反手还不理想。接对方的截击球还有困难。

特征：对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。

4.0

正手：击球已经有相当的把握，回击中速球有深度，能对付难接的球。

反手：能稳定地回击中速球，能加上旋，也有深度。

发球/接发球：一发和二发都能控制落点，一发力量大，能带旋转发球；接发球稳定，极少出现主动失误；单打接发球有深度，双打接发球能根据需要而变化。

网前：正手截击能够控制并有深度，反手截击有方向但缺乏深度，学会截击远身球和低网球。

特征：已能打出有把握的中速正、反手边线球，也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术，而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中，可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢网，随球上网，也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员，在目前（中国）国内的业余网球赛中一般都能拿名次。

4.5

正手：非常有把握，能充分使用速度和旋转，良好的深度控制，回击中速球有攻击力。

反手：能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。

发球/接发球：发球有攻击力，能同时运用力量和旋转；二发能发到希望的位置，极少出现双误。能接好对手的大力发球；能抓住对方二发软的机会，打出有深度和落点的回球。

网前：能连续截击对方的回球，步伐到位，反手截击能控制方向和深度，网前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。

特征：能有意识地在打出有攻击力的落点球（如对方反手位）后随球上网，并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快，能避开自身弱点，但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球，开始针对不同对手来调整每盘的节奏；双打中网前能提早判断，回球更具进攻力，开始控制比赛节奏。

5.0

正手：在大力击球时能控制方向、深度和旋转，落点准确，能利用正手取得进攻优势；也能根据需要打出轻球。

反手：能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并有不同的旋转。

发球/接发球：能发到对方的弱点位置上，为进攻取得优势；能有把握地变化发球；二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软，为自己下一拍做准备；接发球能控制好深度和旋转，并能根据情况选择大力进攻或减速。

网前：截击有深度、速度和方向，难截的球也能打出深度；能抓住机会靠截击得分。

特征：球员对来球能做出很好的提前判断，在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关键分。能够稳定地打出得分球，能救起小球和化解对方的截击球，也能成功地挑高球、放小球、打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术，双打中与同伴配合默契。随着经验的增加，不像4.5级球员那样容易败给自己；与5.5级的选手相比，输球更多是由于心理或体力原因。

5.5

特征：力量和稳定性（或二者之一）已经成为该级别选手的主要武器。能根据对手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断，为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化战术和风格，在紧急关头能打出有把握的球。

6.0

特征：这一级别的选手一般在高中、大学期间就为参加国内（指美国）比赛而接受过强化训练，并在选拔赛或全国（指美国）比赛中拿过名次。

7.0

特征：这已是国际级别的选手，他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源。

三、奥运会有没有什么网球

网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛，后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。

直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。

四、业余羽毛球比赛规则

.羽毛球单打比赛规则

1.1发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

1.2发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

1.3如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则1.1和1.2的规定站位。

1.4球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

1.5.1接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

1.5.2发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

2.羽毛球双打比赛规则

2.1一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2.2只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

2.3.1自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

2.3.2自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

2.4.1接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

2.4.2发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

2.5.1每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

2.5.2每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

2.5.3上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

2.5.4如有再赛，则以该局本方总得分，按规则2.5.1至2.5.3的规定站位。

2.6发球必须从两个发球区交替发出。

2.7任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

2.8运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

2.9一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

3.羽毛球发球规则

3.1合法发球

3.1.1发球时任何一方都不允许非法延误发球；

3.1.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则3.4)。

3.1.3发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

3.1.4击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

3.1.5发球开始(规则3.2)后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

3.1.6发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

3.2一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

3.3发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备

3.4一旦发球开始(规则3.2)，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

3.5双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线

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