业余网球比赛手势动作要领?网球握拍的正确手势
2025-05-19 17:51:33 | 作者: CCTV2026
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下业余网球比赛手势动作要领的问题,以及和网球握拍的正确手势的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
一、打网球的基本动作、技巧
一.打网球的基本动作
1.大陆式握拍法
将球拍垂直于地面,球拍底部是一个八边形。大陆式握拍法就是将右手虎口上平面与左上斜面的交界线上,手掌根部贴住上平面。
2.东方式正手握拍法
将右手虎口放在球拍的右上斜面上,与拍底平面对其,食指与其余三个手指稍分开,食指下关节压在右垂直面上,拇指握住左垂直面。
3.半西方式握拍法
从东方式握拍法顺时针转动手腕直至食指指节放在右下斜面。
4。西方式正手握拍法
将虎口放在球拍的右平面上,手掌根贴在右下斜面拇指和食指都不前伸,拇指压在上平面。
二.接发球技巧
接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。
具体步骤如下
1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。
2、站定位置以后,身体快速敏捷的带动左肩转身,这是选手们只需要考虑做转身的动作就行。
3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。
4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回
二、斜角球技巧
斜角球的技巧就是选手以一定的视觉角度将球传送到对角的发球区,这种打法叫做叫打斜角球。
这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。
1、边盯住对方的动作,边进入击球处。
2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。
3、从下部探起拍头,打出旋转球。
4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。
二、网球正手握拍手势
这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。
大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。
三、乒乓球比赛运动员手势
我们观看乒乓球比赛的时候,经常能够看到他们在打比赛的过程中伴随着一些手势出现。比如在乒乓球单打比赛中,一旦有人打出了擦边球或擦网球的时候,就会向对手举手示意表示抱歉或不好意思了。当他们要暂停的时候,也是通过手势向裁判示意。
在乒乓球双打比赛中,我们常常看到运动员在球桌下面做手势,来布置战术。
四、网球握拍的正确手势
东方式手握网球拍也分正手和反手两种网球拍握法。东方式正手握网球拍法的姿式就像我们和人握手的方式一样,先把手平贴在拍面上,保持手掌与拍面平行,手顺着拍面滑下来到拍柄上,手握紧拍柄。大拇指与食指形成的“V”字形虎口,对准拍柄右上斜面,拇指环绕球拍拍柄至与中指接触,手掌与食指第三指节压住拍柄右垂直面,食指稍离中指,拍柄底部与手掌根部齐平。
东方式反手握网球拍法是用右手握住球拍,顺时针移动四分之一,使“V”字形虎口对准拍柄左上斜面,拇指末节贴住左下斜面,食指第三指节压在右上斜面上。
关于业余网球比赛手势动作要领到此分享完毕,希望能帮助到您。
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