业余网球比赛技术,如何才能打好网球

2025-05-24 13:51:28 | 作者: CCTV2026

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下业余网球比赛技术的问题,以及和如何才能打好网球的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

业余网球比赛技术,如何才能打好网球

一、业余网球运动名词解释

他的名词解释是一些居民把网球运动作为自己的业余爱好。

二、如何选择网球拍业余选手

对象:入门级

球拍的选择250克到350克之间

如果您的网球水平只能算是“菜鸟”级,那么您在选购球拍时首先要考虑的是它的重量。初学网球的人一般该选重量在250克到300克之间的球拍。普通情况下,男士一般选用280克左右的球拍,而女士选用250克左右的即可。

由于刚刚练习网球的人一般力量很小或者不太会掌握力道,因此需要选择材质比较轻巧的球拍。目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料,球拍轻且避震效果好,也不易造成运动伤害。有些品牌还推出了纳米技术的球拍,用起来会感觉更加轻便。当然,重量越轻的球拍价格越贵。

初学者应选大拍面

在拍面(击球区)的选择上,由于初学者水平有限,因此应该选择拍面较大的类型。一般市面上的大拍面多为100~115平方英寸,这很适合初学者。大拍面的好处在于避震性好,有较大的击球面积也较好控球,不容易造成无谓的伤害。

球线的选择

仿羊肠线是首选

球线是与球接触最为亲密的部分,它的选择对于初学者而言也非常重要。

目前市场上常见的球线有羊肠线、仿羊肠线、合成尼龙线等。对于普通初学者而言,使用价格比较昂贵的羊肠线似乎没有多大的必要。而价位在50元左右的仿羊肠线比较好用。像Wilson、Prince、Head、Yonex等品牌都有专业的网球线。

第一次穿线一定要选专业的穿线员或者教练来为您做参谋。一般来说,每个网球俱乐部都会有专门的穿线人员。如果您在俱乐部购买球线,他们会为您提供免费的穿线服务。若是您自己提供球线,则一般会收取5到10元的手工费。

三、如何才能打好网球

如何打好网球太宽泛了,我理解的是网球按照水平区分大致分为职业、专业、业余三个领域,因为我是业余爱好者,所以我就根据自己十年球龄经历来谈谈如何打好网球!业余网球也分几个阶段的发展和水平的等级,我觉得基本功练习取决于你对网球兴致和投入度,当然能够多练基本功技术肯定有好处的,但因为个人工作时间精力等原因,大部分人没有去系统找教练或球友去练习基本功,那么如何才能再没有基本训练的情况得以提高网球技术水平呢?我觉得就是多打和以赛代练,尤为重要的是最好能融入到平均水平相对较高的网球圈和组织那就更好了,在这个圈里你不仅能够多和比你好的选手多学习,更能够在自信心上得以提高,久而久之你的技术水平和心理素质都会逐渐提升!

四、网球比赛中如何取舍正手平击和正手上旋技术麻烦告诉我

无论是打国际网球赛还是业余网球比赛,总会遇到技术上的取舍难题。正手上旋的稳定性好,弹跳高,容易把对手压制在底线后,基本上碰到3.0-3.5的选手,只要不停的把球打向对方场地各个落点,并且在对方被动得时候上网或适当的利用浅球的机会,抽,削,随球上网就能取胜,这似乎成了对付水平略低的对手的赢球定式。问题是碰到正手上旋球比自己更重,落点更深,穿透力更强的对手,会容易陷入被动,如果对方不喜欢上网,那么,的还是胜率很大的。但是一般到了这个水平都比较全面了。还有一种更可怕的,就是如果对手有稳定的平击抽球,这时候在底线只有两种选择,一是用上旋的稳定性VS对方的杀伤力,二是用借力的抽击,以牙还牙,可是目前在比赛中真正碰到4.0的平击抽球型选手,但胜率还是不足4成。当发现并不是对方的抽球击败时,而是这种球员往往有一种霸气,容易使他们放的很开,而相对保守的打法,容易导致身体、心理紧张,特别是碰到具备高点抽球能力的选手。这样就会使得自己处于一种被困的状态中。正手上旋球,是通过击打球的中下部,由下往上摩擦是球产生向上的强烈旋转产生特殊的运动轨迹所击出的球。其效果是过往高度高,过网后下坠快,落地后弹跳高,球质较重。打上旋球会比较稳定,而且较高的弹跳也常常是对手无所适从。正手平击球,击球的位置是球的中部,正手击球由于所以力量都贯穿球的中心,因此击球的力道非常大,击球速度快。一般是用来打制胜分的。一般来讲,没有人会一直打上旋或者平击。根据具体的情况,如来球的高度,自己和对方的站位会选择不同的击球。一般也很少有完全的平击,多少会加一点上旋的成分,以保证过网的高度。

文章分享结束,业余网球比赛技术和如何才能打好网球的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

声明:本文由入驻作者编辑撰写,除官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表本平台立场,如有侵犯您的知识产权的作品和其它问题,请与我们取得联系,我们会即时修改或删除。

标签

相关新闻

  • 网球拍,网球拍品牌

    网球拍,网球拍品牌

    网球拍,网球拍品牌内容提要:【网球拍】热度:286网球拍是一种专业运动器材,用于打击网球,帮助运动员在比赛中发挥出最佳的力量和技术。一 、网球拍哪个牌子好Wilson(威尔逊Babolat(巴博拉)Head(海德)Yon......

    2023-09-07 29330
  • 网球拍哪个牌子好,网球拍哪个牌子好知乎

    网球拍哪个牌子好,网球拍哪个牌子好知乎

    网球拍哪个牌子好,网球拍哪个牌子好知乎内容提要:【网球拍】热度:1792一、网球拍哪个牌子好Wilson威尔胜匹克PEAK海德HEAD1、Wilson威尔胜Wilson是1914年成立的美国著名运动品牌,国际运动器材制造......

    2023-09-07 27458