大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于业余网球比赛推荐拍球，我用网球锻炼左手的敏捷力对篮球运球好吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、网球接发球的5个判断绝招

网球接发球技巧具体步骤如下：

1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。

2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。

3、击球瞬间，紧握网球拍，使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。

我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。

当然，对于大多数的休闲型网球手来说，对方的发球并不会像职业比赛中那样难以对付，我们只要能在对手发出球之前挑选出自己的接球选择就可以了。

方法很简单：当你准备接发球的时候，确定自己是想要进攻还是防守；然后，根据正拍球和反拍球的不同，分别选择回发球的线路；真正接发球的时候，只要遵循了自己的事先设想，不管结果如何都可以是为一次成功的接发球。虽然并不是每次回球都很有效，但这对你在网球比赛中接发球时具备充足信心确实很有帮助.你是否记住了这些网球接发球技巧了呢?

二、感统训练球的五种玩法

大龙球按摩

★游戏方法：

让孩子俯卧或趴在垫子上，大人将大龙球放置在孩子身上，前后左右滚动或在中间轻轻挤压。

★注意事项：

1.对触觉敏感的孩子，压背部(趴卧)更容易接受些

2.可以在孩子身上加一块毛巾，或把大龙球的气体只装到一半，让孩子感到重力的变化。

俯卧大龙球

★目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性

★准备：大龙球，地垫或在地毯

★游戏方法：

让孩子俯卧在大龙球上，头部抬高，视线向前，教师由后方抓住幼儿双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动。

★注意事项：

1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。

2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

仰躺大龙球

★目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性

★准备：大龙球，地垫或在地毯

★游戏方法：

让孩子仰躺在大龙球上，教师握住幼儿双腿或腰部（宝宝可平躺，也可以握住宝宝腿部呈抱球姿势）作前后、左右快慢地滚动。

★注意事项：

1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。

2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

坐上大龙球

★目的：提高孩子身体协调能力，发挥身体的自我保护功能。

★准备：大龙球

★游戏方法：

协助孩子坐上大龙球，教师放手，协助保持大龙球稳定，孩子做上下振动。

★注意事项：

1、孩子前后左右摇晃时，教师可以用手握住孩子的腰部或双手，协助孩子不至于倒下来。

2、孩子可以在球上，双手伸向两侧保持平衡，另一位老师与孩子做抛接球游戏，或让孩子将球投入指定的篮或筐里。

3、根据孩子自身能力和对游戏的熟悉程度，在球上摇晃的速度可以有变化。

坐在大笼球上，不仅可以刺激孩子的触觉，对前庭觉也有很大的帮助，同时可以发挥身体的自我保护功能，练习伸展，提升本体觉能力。

推大龙球

★训练目的：发展社交能力及手眼协调能力(目测物体的速度的能力、反应能力)，发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。

★训练要求：孩子站在指定位置1米的距离推“大龙球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。

★难度设置：a在一定范围内推球;b听从口头指令去把球推到指定地点。

三、为什么网球被称为贵族运动

网球被称为贵族运动的原因：

网球运动最原始的形式被称为室内网球（Realtennis）。大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tenez，英语叫作“Takeit！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球”（Tennis）一语即来源于此。到了16世纪，木板的球拍被用来代替两手拍球。最初的网球，只是两个半球填充草、树叶或头发等制成的，后来随着网球的不断发展，球的制作也越来越讲究。

四、我用网球锻炼左手的敏捷力对篮球运球好吗

必须答一发了之前自己也是左手很烂烂到不敢把球从右手换到左手也想在家练但是篮球太大太吵了所以买了网球来练效果呢半个月后不仅是左手感觉整个人的实力都变强了运球变向都非常流畅速度还差点是因为腰子不好使腰子有力我估计可以当球场小霸王了我觉得这主要是因为不停的拍打网球可以提高对球这一类物品的感觉就是球感好了当时突发奇想是因为“如果我能把网球拍好那篮球估计也差不了”没想到真的成功了具体训练方法只要有空就用篮球的运球去运网球不用动就原地拍球一定要用到手腕手指的力量我个人比较喜欢在极低的位置用手腕手指快速拍球

好了，关于业余网球比赛推荐拍球和我用网球锻炼左手的敏捷力对篮球运球好吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！