其实业余网球比赛秘诀的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解如何选择网球拍业余选手，因此呢，今天小编就来为大家分享业余网球比赛秘诀的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、如何选择网球拍业余选手

对象：入门级

球拍的选择250克到350克之间

如果您的网球水平只能算是“菜鸟”级，那么您在选购球拍时首先要考虑的是它的重量。初学网球的人一般该选重量在250克到300克之间的球拍。普通情况下，男士一般选用280克左右的球拍，而女士选用250克左右的即可。

由于刚刚练习网球的人一般力量很小或者不太会掌握力道，因此需要选择材质比较轻巧的球拍。目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也不易造成运动伤害。有些品牌还推出了纳米技术的球拍，用起来会感觉更加轻便。当然，重量越轻的球拍价格越贵。

初学者应选大拍面

在拍面（击球区）的选择上，由于初学者水平有限，因此应该选择拍面较大的类型。一般市面上的大拍面多为100~115平方英寸，这很适合初学者。大拍面的好处在于避震性好，有较大的击球面积也较好控球，不容易造成无谓的伤害。

球线的选择

仿羊肠线是首选

球线是与球接触最为亲密的部分，它的选择对于初学者而言也非常重要。

目前市场上常见的球线有羊肠线、仿羊肠线、合成尼龙线等。对于普通初学者而言，使用价格比较昂贵的羊肠线似乎没有多大的必要。而价位在50元左右的仿羊肠线比较好用。像Wilson、Prince、Head、Yonex等品牌都有专业的网球线。

第一次穿线一定要选专业的穿线员或者教练来为您做参谋。一般来说，每个网球俱乐部都会有专门的穿线人员。如果您在俱乐部购买球线，他们会为您提供免费的穿线服务。若是您自己提供球线，则一般会收取5到10元的手工费。

二、业余网球运动名词解释

他的名词解释是一些居民把网球运动作为自己的业余爱好。

三、网球比赛流程

1、网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

2、在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。

四、怎样练好打网球应注意什么有什么技巧

打网球：训练过程

1、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。应为这些是学习网球的基础。可以查阅网球专业网站或者网络视频学习，这是第一步，很关键，决定了你以后的发展方向，是正规化还是土着化。

2、早期以简单练习为主，例如将球抛向空中击球，单手丢球在地面弹起后击球，反复如此，注意要使用正确姿势，不管你能否击到球，都要保证动作到位，这是老师告诉我的，规范低一。可以对墙壁练习，这样你就有个永不倒下的对手！基础熟悉之后，可以适当进入网球场地，与同伴或者球友练习，最好找打球时间稍长的，这样可以作为你练球的对象，实在没办法就找个水平差不多的吧。球场练球还是比对墙打爽点，毕竟是竞技模式。开始几个月要作好拣球的准备，因为初学者常常把球打出场外，这也是很多人早期放弃的原因。

3、这时候，经过一年的磨练，你是个业余选手了，墙壁练球任然不失为锻炼健身、休闲娱乐和提升球技的绝佳方式，很多高手都常墙练呢！打多了，网球的乐趣自然会淋漓尽致的表现出来！

打网球：注意事项

1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。

2、眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。

3、击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网，而身体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的球。

4、在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。

5、双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。

文章分享结束，业余网球比赛秘诀和如何选择网球拍业余选手的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！