我是名业余网球选手，但是在握拍方法会有一些疑问

夹点类型及其方法

)1)东方式握法(又为正拍和后拍两种力) )。

動作要領

东方式正拍握拍法：左手握住脖子使拍子垂直于地面，手掌也垂直于地面，好像用手握着把手与人握手。 所以也被称为“握手仪式”。 准确地说，使右手手掌根部紧贴在握柄的右上斜面上，用拇指垫握住握柄的左垂直面，

食指稍微离开中指，用食指的下关节压住握柄的右垂直面。 由此，拇指和食指呈“v”形，对准摄影台的右上斜面和左上斜面的上端中央。

东方式反拍握把法是从正拍握把向左转动握把，也就是说向右转动拍子，拇指和食指呈“V”形，对准握把左上斜面和左垂直面的中间线。 用手掌根部按压拍柄的左上斜面，将拇指按压在左垂直面上，将食指的下关节按压在右上斜面上。

使用特点和注意事项

这种握法非常适合底线、后程，同时对各种高度的来球和各种旋转球的打法具有广泛的适应性。 用东方式的后击球法在发球、发球网、网前击球时，不需要改变握法。 东方式的正、反把手不怎么旋转，

但是，当球碰到身体的另一侧时，(正拍或反拍区)必须改变握柄迎击球。 请注意，改变把手是从姿势开始的。 左手撑着球拍的脖子，在球拍向后摆动准备击球之前，你必须调整握柄。

)2)大陆式握柄

動作要領

与东洋式握把不同，大陆式握把在进行正反向击球时不需要改变握把。 手掌根靠在把手上部的平面上，食指和剩下的三指稍微分开，食指关节靠近右上斜面，拇指垫靠在把手的左垂直面上。

使用特点和注意事项

该握拍法无需改变握拍位置，具有简便灵活的特点。 适合处理低球，也有利于网上截击。 但是腰部以上的球，很难控制球拍，所以打高球不方便，也不能强力上旋球。

)3)西式握柄(或分为正拍和反拍握柄) )。

动作要领西式正拍握法手掌朝下，手掌大部分放在握柄底部，手掌根部搭在握柄右下斜面上，拇指按压握柄上部手面，用食指下关节握住握柄右下斜面。 拇指和食指的“v”形状与握柄的右垂直面对齐。

握拍的形状好似“一把抓”。

西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基础上，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球或手腕顺时针转，使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄的上部手面，手掌很贴在左上斜面。

使用特点与注意事项

该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球，特别适合打腰部及腰部以上的来球。由于握拍手在球拍柄的下方，所以对比较低的来球，正、反拍都比较难处理。

（4）其它握拍法

混合式握拍法即半西方式握拍法，它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法，拇指与食指的“V”形对准右上斜面，它的特点是便于拍击任何来球，目前被不少优秀选手所采用。

双手反拍握拍法它的动作要领是：右手是东方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方， 作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足的运动员学反拍比较容易，

同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力，击球点可更靠后些；且动作的隐蔽性强，对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求精确。

双手正、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍，反拍击球时也是双手握拍。如著名女运动员塞莱斯就是这种握法。它的动作要领是：（以右手持拍者为例），即右手为东方式或混合式握拍，左手握在右手上方，

当对方击球朝正拍来时，左手下滑，右手迅速与左手换位，形成类似左手持拍反拍击球动作。击完球后，还原至右手在后，左手在前的图135 准备动作。反拍击球时，与双手反拍击球握法相同。

该握拍法的优点是：正反拍击球没有明显弱点，都能给对方构成威胁，而且动作隐蔽，便于发力；但要求运动判断准确，反应敏捷，步法移动快。

网球我看不懂，谁能告诉我，网球的规则？最好详细一些！浅显易懂

网球比赛规则

基本规则

一）发球

1.发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，

就算完成球的发送。

2.发球时的规定

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

3.发球员的位置

（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

4.发球失误

未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

5.发球无效

发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

6.交换发球

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

(二)通则

1.交换场地

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

2.失分

发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（3）还击空中球失败。

（4）故意用球拍触球超过一次。

（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

（6）过网击球。

（7）抛拍击球

3.压线球

落在线上的球都算界内球。

（三）双打

1.双打发球次序

每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

2.双打接球次序

先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

3.双打还击

接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

（四）计分方法

1.胜1局

（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。

（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。

2.胜1盘

（1）一方先胜6局为胜1盘。

（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘

3.决胜局计分制

在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。

（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

（2）短盘制：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

4.短盘制的计分

（1）第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。

（2）第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。

（3）第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。

（4）第6、7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6） ，由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。

（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。

（6）决胜局打完之后，以方队员交换场地。

场地规则：

球场种类

网球场可分为室外和室内，且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地，但是其建立和保养费用太昂贵，所以现在以由人造球场取代，它较便宜容易保养。

另外有一种在欧洲盛行的红土球场，其法国公开赛即为此种球场。

基本规则

一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛有数盘，而且一盘有数局，一局有数分，大多男子比赛都以五盘为主，

有些男子比赛及所有的女子比赛以叁盘为胜负.以下为局， 盘， 赛的计分方式做说明。

球具简介

你在选择球选拍须要考虑的几点：

一，球是否太种？或太轻？

二，握把是不是太？大或是太小？

三，球拍的头重或头轻？

四，你须要大拍面吗？你知道中拍面与大拍面的功能吗？

五，你喜欢穿线的密度吗？你喜欢穿粗或细线？

六，你喜欢厚拍中厚拍的拍框？

七，球拍会不会太硬？硬软有何利敝？

八，你喜欢长型或椭圆型的球拍？

九，你知道球拍的材质与设计的理念？

十，你对於线和握把皮，条钉，护套等零件都满意吗？

以下对此作一说明：

草地

因草地球场的维护，费时且费钱，所以越场来越少见。它们必具备良好的排水系统，右图即为标准的草地球场的痕横切面。其上曾是7.5公分(3寸)的精挑土壤，和15公分(6寸)的畅通层，

下面的两曾面则是由石碟曾所以分开的非组织结构渗透层，而底土层上面是44 公分(18寸)宽的排水道。球场的周围是由细长耐用的条板，混泥土壁和墙角所建造。

人造

因为人造球场易於保护，所以渐渐普受欢迎.经过大幅度修改的人造球场，往往最适於使用。右图是美尔库利球场由於结合还亚养基素树脂平粗粒橡皮植组合而成，且喷上聚亚安脂，可渗透底层，上铺有泊油。

红土

硬地球场须要经常保养，而且维修费有时亦很昂。右图所示是建造良好的硬地球场横切面。其购造的层次如下：19~40公厚的表面物质，接着是由砂石熔渣或粗砂石所组成的碎石层，

然後是12.5公分为(5寸)的渗透层，下土层上面和基准面22.5公分为(9寸) 下面是7.5 公分为(3寸)的排水管。

记分规则：

一、胜一分

遇到下列情况时，判对方胜1分：

1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球，或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

3、在球第二次落地前未能还击过网时。

4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

5、还击空中球失败时。

6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。

7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。

9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。

10、抛拍击球时。

11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

二、胜一局

运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时，则为“平分”（duece)。“平分”后，一方先得1分时，

为“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算胜一局。（其中得1分为fifteen，2分为thirty，3分为forty）

三、胜一盘

一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。

四、决胜局（tie break，也叫抢七局)

在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分。