一、怎么样选择适合自己的网球拍？

给你点建议，根据自己的特点来选择

1、打旋转球Spin时，球拍较薄更容易发挥。

2、底线型选手选择球拍平衡、头重的，截击选择头轻的。

3、要提高力量和攻击力，选择小球拍、长球拍、重量平衡的头重球拍。

4、要提高柔韧性，选择小拍面或平衡头重的。

5、如果你刚来到套房区，或者习惯用双手回击，可以选择加长型球拍。 当然。 如果增加一寸半的球拍一寸半，长度就是28.5。

6、接超强球、超速球，必须得到非轻量球拍才能稳定。

7、避震效果好，减少运动损伤，选择大球拍、材质、握把设计经过避震处理的。

8、增加套房区域可能需要头重( H.H.)类型的球拍，但要增加控制力，球拍需要轻一点。

9、挥杆动作较大(底线型)时选择较软、球拍材质配合有弹性或球拍较薄的球拍，挥杆动作较小时选择较硬或较厚的球拍。

10、如果你崇拜某个明星选手或者想学习他的做法，就买那个明星用的模特。

11、搭配漂流、帅气的网球场、网球包时，要注意球拍色彩鲜艳的设计

二、怎样选择适合的网球拍

业余爱好者买球拍应该关注的因素是

一、球拍的重量，原则上在你能轻易挥动的情况下选择最重的。 男性选择320g左右。 轻击会翻转，也会影响力量。

二、握把粗细原则上在握把舒适的情况下选择最粗的。

三、喜欢球拍的重量、底线击球，选择球拍的重量，喜欢网式球拍的轻盈。

四.如果击打面大小、击打面大，甜味区域就会变大。 但是，挥杆的速度和对球的控制力变弱。 另外，减震效果好，适合初学者和休闲性发送。 打面小的话，相反，适合水平高的人。 请看情况。

五、纱线粗细和磅数，这完全看个人喜好，粗线耐打，控制力弱，细线相反。 英镑数应该在普通业余爱好者的55-60之间吧。 你可以用别人的拍子打。 多少英镑都可以选你喜欢的。

六、球拍框的厚度，喜欢选择球拍框的厚薄，喜欢用力拉球，喜欢选择框架的厚度。

七、球拍硬度，基本同上，硬拍抽球，软拍搓球，不过影响很小，业余选手可以忽略这

三、请问上肢力量稍差的的网球男运动员使用多重的球拍合适

300g左右就可以，感觉男运动员怎么也得280以上，再轻就是休闲拍了，拍面大小最好在100左右，不要超过105，否则控球很难掌握