一、怎么换网球拍的网线，有什么讲究吗

体育场旁边的店有那家专卖店和教练

线最好是百宝力力士浪阿尔法的线

二、想给杂拍网球拍换拍线，可以么？

我觉得这个拍子是铝合金的拍子，但是带着的线也哪里不去。 如果你想换线的话可以。 切线时一定要注意全部切掉。 如果不均匀，几个小时后就会变形。 新线也换普通二三十元的尼龙线。 英镑数最好不要超过45英镑。

打不了拍子。

如果你真的喜欢网球，最好用全碳节拍( Bonny和Esport等一些节拍中全碳的大概三四百左右，形状和参数类似于PD和L4等的名拍)。 卖二手的话，四五百也能买到专业的摄影。

希望楼主能真正喜欢上网球并坚持下去，体会其中的乐趣。

三、网球的握拍方法？

东方式夹点法——

东方式握拍法因在美国东部的沙坑广泛使用而得名。 分为正手和反手两种打法。 这个握法的优点是不管球高还是低，都能用正、反手击球。 大陆式和西式握柄没有这个优点。

东方方式正手握法：又称握手式握法。 就像脸垂直于地面，握着把手和人握手一样。 准确地说，用握住手的虎口正打拍子的右上侧时，手掌根紧贴拍子的右斜面，拇指垫握住拍子的左垂直面，食指稍微离开中指，

用食指按住把手的右垂直面，用五指握把手。 这个握法可以加大正手击球的力量。

东方方式的反手握法：从正手握柄向左旋转1/4圈时旋转90度(或向右旋转1/4圈时旋转90度)，虎口对准握柄左侧的楞面。 也就是说，用手掌根部按压握柄的左上斜面，使拇指直接抵在握柄的左垂直面上。

用食指的下关节压住把手的右上斜面。 正、反手换握：当球碰到另一边时，还是要换握进行迎击。 改变球拍是从准备运动开始的。 左手扶着球拍的脖子，在球拍向后挥动准备球之前，你必须调整握柄。

大陆式夹点法——

这个握把起源于欧洲大陆，所以得到了这个名字。 这个握法适合处理低球。 也有利于处理网上截击和网前球。 也方便处理齐腰的高球。 适合腕力、臂力强的人。 但是，在这种握拍姿势下，球太高了，很难控制球拍。

手握在把手上，所以打高球不方便。 与东洋式握把不同的是，大陆式握把法在正、反手击球时都不需要改变握把，是一致的。 大陆式握法是将球拍竖在一边，从上往下握，就像手里拿着铁锤柄一样的姿势。

正确的握法是虎口位于握柄上面楞面的中间，手掌根碰到握柄上部的小平面，拇指伸直包围握柄，食指下关节紧贴握柄右上斜面，无名指和小指紧贴握柄。

西式握法——

这种夹点法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场发展起来的。 这个握法的正反手的击球使用了与网拍相同的面。 软式网球多采用这种握法。 用这种握法，打反弹球时，正手拍出很强的上旋球，反手拍出很多斜射球。

特别适用于跳球和高腰球，但是排球和低球，特别是反手接近网球非常不方便。 因此，这种握法在现在的硬式网球中逐渐被淘汰，几乎不再使用，在优秀的网球运动员中几乎看不到。

西式正手握法(拍面与地面平行，手从拍上抓住拍柄，手掌根部贴在拍柄右下斜面上，拇指和食指均不向前，拇指亚在拍柄上部小平面，食指下关节握拍柄右下斜面。 西洋式反手握法：正手握拍后，

把球拍上下颠倒，用同一个球拍打。 在硬式网球中，很多人觉得这样的逆转球拍反手打低球不方便。 几乎没有人用这个把手。

双手握法——

该握法一般双手采用东方式握法； 这种握法在力量不足的人学习击球时会增加力量，容易打上旋球，但存在对步法要求高、步法动作慢的人到位率低、难以掌握的缺点。 对双臂的协调性和力量的均匀性要求很高，

协调能力差的人不易掌握。 双手正（手）握拍法：右手是东方式握拍法，握在拍柄的后（上）方，左手是东方式反手握拍法，握住拍柄的前（下）方。 双手反手握拍法：右手是东方式反手握拍法，握在拍柄端部，

左手为东方式正手握拍法，握住右手的上方。

四、自己能给网球拍换线么 如果可以怎么才能知道磅数

自己换当然不好啦，不够专业啦！磅数是要“专业人士”帮你调的。你只要了解自己需要拉什么磅数就可以了

五、怎么握网球拍？

在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法，

不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩。我国在开展网球运动中，两种不同的握拍方法都应提倡，相互促进，推动网球技术不断地发展。

1握拍的重要性

握拍的方法与击球动作有着密切的关系。俗语说：球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大，每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，所以握拍的好坏对技术的提高和全面发展有较大的影响。作为初学者，

必须按正确的方式握拍，使拍面以正确的部位和角度与球接触。起初可能会有不习惯、不舒服之感，但坚持一段时间后就会领会到正确握拍法的好处。

2握拍术语

握拍术语是对握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。 但每个人的手不可能完全相同，单凭“V”形不一定可靠， 所以必须从以下三点来进行检查。

（1）手掌根：即小鱼际所在的部位。

（2）食指下关节：即食指掌指关节腹面所在部位。

（3）手指垫：即拇指指间关节腹面所在部位。

3握拍种类及其方法

（1）东方式握拍法（又力为正拍和后拍两种）

动作要领

东方式正拍握拍法：左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像与人握手。 故亦称“握手式”握拍法。准确地说，用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧，拇指垫握住拍柄的左垂直面，

食指微离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面。由此拇指与食指成“V”形，对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。

东方式反拍握拍法从正拍握法把手向左转动（即把拍子向右转动），使拇指与食指成“V”形，对准拍柄左上斜面与左垂直面的中间条线。用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指贴在左垂直面上，食指下关节压在右上斜面上。

使用特点与注意事项

该握拍法非常适宜底线正、反拍击球，同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性。用东方式反拍握拍法进行发球及发球上网、网前截击球时不用再转换握拍。虽然东方式正、反握拍法转动不大，

但当球打到身体的另一侧，（即正拍或反拍区）必须变换握拍法去迎击球。注意变换握拍开始于准备动作，用左手扶住球拍颈部，在球拍向后摆动准备击球之前，握拍必须调整完毕。

（2）大陆式握拍法

动作要领

与东方式握拍法不同，大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法。握拍时用手掌根贴住拍柄上部的平面，食指与其余三指稍微分开，食指上关节聚贴在右上斜面上，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上

使用特点与注意事项

由于该握拍法不需变换握拍位置，所以具有简便灵活的特点。适合处理低球，对上网截击也很有利。但对于腰部以上的来球，不易控制拍面，故打高球不太方便， 同时也打不出强有力的上旋球。

（3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法）

动作要领西方式正拍握拍法手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面。

握拍的形状好似“一把抓”。西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基础上，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球或手腕顺时针转，使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄的上部手面，

手掌很贴在左上斜面

使用特点与注意事项

该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球，特别适合打腰部及腰部以上的来球。由于握拍手在球拍柄的下方，所以对比较低的来球，正、反拍都比较难处理。

（4）其它握拍法

混合式握拍法即半西方式握拍法，它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法，拇指与食指的“V”形对准右上斜面，它的特点是便于拍击任何来球，目前被不少优秀选手所采用。

双手反拍握拍法它的动作要领是：右手是东方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方， 作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足的运动员学反拍比较容易，

同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力，击球点可更靠后些；且动作的隐蔽性强，对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求精确

双手正、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍，反拍击球时也是双手握拍。如著名女运动员塞莱斯就是这种握法。它的动作要领是：（以右手持拍者为例），即右手为东方式或混合式握拍，左手握在右手上方，

当对方击球朝正拍来时，左手下滑，右手迅速与左手换位，形成类似左手持拍反拍击球动作。击完球后，还原至右手在后，左手在前的图135 准备动作。反拍击球时，与双手反拍击球握法相同。

该握拍法的优点是：正反拍击球没有明显弱点，都能给对方构成威胁，而且动作隐蔽，便于发力；但要求运动判断准确，反应敏捷，步法移动快。