发球握拍的正确姿势？

乒乓球拍法分为直握法和交叉握法两种。 近年来，国际乒联不断进行乒乓球改革，从38毫米小球到40毫米大球，再到现在的40个新材料塑料球，直拍在比赛中越来越处于劣势。 初学者建议练习横板

这样容易提高技术水平，开始比赛也没有损失。 介绍横板乒乓球的正确握法。

考虑用右手执行摄影的例子。 松开右手五指张开，左手对准球拍肩膀，也就是球拍面和球拍柄，对准右手虎口放入球拍。 松弛是自己的心情很好。 右手大拇指和食指笔直配合，正好夹着球拍的正反面。

此时拇指、食指和虎口呈稳定凹形，可固定球拍。 接下来自然握住中指、无名指、小指，握住把手即可。

这种横板握法无论是正手还是反手击球，动作都非常舒展，力量充足，手腕灵活，手指感觉锐利，有利于乒乓球基本功的准确定型。 中国乒乓球队的绝对主力樊振东对球拍的握法，基本上就是这样握的。

你可能已经知道了，这种横板握法在持球中占优势，但在发球方面没有直球那么灵活。 我觉得球拍的手柄会影响手腕的力量和柔软性。 横板握柄的该缺点是，

世界上第一个乒乓球四大满贯瑞典的瓦尔德内尔完美地解决了这个问题。

华尔德的解决方法是发球时只用大拇指和食指夹住球盘，用中指、无名指和小指松开球拍手柄，自然收回。 这样，在发球时可以充分发挥手腕的柔软性，获得与直发球相同的效果。 特别是采用反转发球，

这样的握法比直的更容易创造旋转和力量。 这个发球法被称为瓦尔德内尔发球法。 现在世界上优秀的横板选手几乎都采用这种发球方式。

急球发球的正确方法？

一、正手直冲旋转

这个球的速度一定要快。 旋转不那么强也可以。 把弧线调得太大，降低飞行速度。 向前倾斜，击球时半撞。

（1）準備姿勢

身体站在球场的左侧，左手支撑乒乓球，右手拿着球拍备用。 发球时，你必须考虑自己的发球路线。 左脚在前，右脚在后，重心放在两腿之间。