下旋球的发球技巧?,下旋球发球技术动作要领

2023-09-23 05:59:59 | 作者: 访波

下旋球的发球技巧?

下旋球的发球技巧?,下旋球发球技术动作要领

1.

降速是基本的发球方法,但高质量的降速往往可以直接得分。 即使不能直接得分,也很难在对方接到球的时候马上开始进攻,所以有助于我们占主导地位。

2.

抛球发球:左手向上轻轻抛球,双眼目视乒乓球,同时从后向上拍,脸向后,手腕适度向外伸展,腰向后转。

3.

触发球:当球落到胸前时,球拍准备触球。

4.

接触球的下摆:以肘为支点摆动手臂,施加手腕的动作使球向外伸出。

5.

璇发球要点:第一是瞬间快速、有轻微摩擦的手感(所谓尺寸足够);第二是压低重心,第一跳尽量靠近球网。 在第三次摩擦的时候把球的底部切平~利用以上三点练习就可以出来了。 当然要练习,找手感)

6.

旋转球的重点是“摩擦球的底部”,强自旋、弱自旋、侧自旋都离不开摩擦球的“底部”。 旋转球要旋转,必须“充分”摩擦球的底部。 模子越平,越容易擦到球的底部。

飘球发球的正确方法?

正面扑球是目前排球比赛中最常用的发球方法。

1 .准备姿势:与正面发球相同。 但是,站位离端线的距离变化较大,如果球漂浮得很远,离端线远一点,如果球漂浮得很近,就必须站在附近。

2 )摆臂)左手顺利将球向右肩前上方抛掷,稍向前,距离身体水平约半个手臂距离,抛掷至与摇摆点相同的高度,便于直线加速挥杆击球。 投球的同时,在右臂弯曲时抬起并向后拉。 手肘比肩膀高一点,两眼盯着球。

3 )挥臂击球)球升到最高点时,收腹快速挥臂,掌根硬平面击球后中下部用力通过球的重心。 击球时,五指并拢,手掌向前,手腕紧张向后,用力快速、突然、缩短,击球后可突然停下或向下拉。

不能有按压动作。 击球后迅速进入比赛。 手臂摆动速度要求高

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