一、网球发球用不上力

刚开始练习一定使不上劲儿。 因为用按钮擦拭。 只练两枪，每天早上练一个小时发球，一个月后两枪没问题。

动作不好容易受伤。

所以发球是网球上唯一必须找教练的技术，不找教练自己练习是死路一条。 (恐怕找了也练不了。 ）

二、什么叫做非受迫性失误？

非强迫性失误，(英语中Unforced Error )，也称为自主性失误，是指在网球比赛中，与对手无关的选手自己主动失误而回网或出局。

网球比赛中的非强迫性失误直接关系到比赛分数的趋势，所以越少的非强迫性失误代表着越好的竞技状态。

除了网球以外，我们把这个词表达为自己不该犯的却犯了的错误。

主动攻击失误、失误分为两种，

当被对方压迫或受到强烈攻击时，不要把把球打回去称为强迫性错误。

典型事例

2012年全美网决赛第2轮，穆雷的发球突然变尖，目的也很明确。 ——攻击了德约科维奇软弱的反手，德约也意识到了这一点。 但是，下落速度和旋转协调的天衣无缝发球，德约没有对手的力量，只能勉强到达球。

但是，不能回到网上。 这就是强迫性错误。

自己主动进攻、移动对方、对方接到无威胁的球时丢球，是非强制性的失误。

非强迫性失误可以衡量运动员的状态如何，手感是否好。

三、发球没有力量，还吃不住球？

楼主教练说的都是。 我要补充一点我们业余爱好者存在的问题。 发球的时候不能放松。

四、土场打网球用不上力？包括发球？什么原因？

我没有打过土场……感觉很高……我觉得土场是个弹跳高、摩擦大、减速多的地方。 我觉得是这个原因。