一、为什么说用网球训练器练球不好？请指教

对初学者没问题。 而且可以说非常好。 给高级选手的话。 下一球比较单一，需要给予变化的对手训练你。 随意又能机器训练基本功，破车后对后期的攻击提高不大。 因为对面是正贺者不会把球还给我的。

你连自己的球是什么水平都没有概念。

网球分为体力和球感，体力在健身房练习，球感只有通过阶段性实战才能慢慢积累经验

好啊。 从初学者到职业都可以使用。 网球教练可以给你适合你速度旋转的球。

但是，你需要知道怎么好好练习。 请一定要动起来。 打了困球后，回到座位上。 主要练习步伐。 如果你站在某个地方不怎么动的话就没什么用了。

当然，你需要和真人练习尺子和铅。 现实中，手山每个球都不一样，所以必须按照自己的节奏去适应和调整。

什么样的网球教练，要配合你在什么水平。 如果没有打过网球，初学者可以使用网球教练，对技术的进步也有助于掌握春天。 你打球已经一年多了，就不用再用段太撑了。 还是打多球进步板凳快。

如果有同伴的话，寄球比较好。 有教练的话指导会进步得很快。

被困的火炉是用橡皮筋拉的类型的牵引球的液伏吧。 下面有台座。

主要在于皮筋因球的旋转而缠绕在一起。 另外，橡子的肌肉牵引也不稳定，初学者自身不能打出稳定的击球，又深又浅，不习惯步伐是不能调整的。

二、怎样快速提高网球水平？ 特别是发球？

动作一定要准确！ 我建议你蹲下发球更有力哈相关的视频

三、网球发球应该怎么增加成功率？

通常，我会用力把球推过网。 不知不觉中，平打的要素越来越多。 根据计算，击球必须至少达到2.74米的高度，才能将球平打在网上并落在发球区。 这意味着击球手的身高至少需要达到1.80米。

这个高度很难反映在发球上。 所以，发球的人在发球时最好不要太强烈要求平打。 侧旋、上旋球多一点是明智的。 这样可以让球沿着弧线的轨迹行走，利用弧线顶部的高度达到网络的目的。

使用另一半弧线达到落入发球区的目的，可以大幅提高发球成功率。 球拍的角度和扔球的动作可以影响球的方向。 很多人根据扔球的位置不同而改变球的落点，但有些选手可以不改变扔球的位置。

通过改变球拍的角度发送不同地点的球。 对于力量较弱的初学者，采用平行程可以提高手感和控制力。

四、如何训练网球发球准确度，也就是角度

以右手罚球为例，首先练习投球。 用左手投球，不接球，把球丢进场内。 随着右手拉球拍的动作反复练习击球。 不击球，找自己的击球位。 不能太靠后，也不能太靠前。 其次如果自己的挥杆稳定， 打球了

首先是对着墙或者拦网打，这样可以固定动作；最后是控制自己的站位，发球的方向就是两脚尖连线的方向，支撑脚对准一侧球网柱。

重点：抛好球、看准球、击打最高点、身体保持稳定、挥拍自然

希望对你有用，不明白在交流，谢谢