网球有什么技术?,网球有什么球技
2023-09-25 09:57:58 | 作者: 柒槿年
一、网球有什么技术?
掌握反手削球技术,有助于扩大击球范围和击球稳定性。 如果你想取得好的名次,主要依靠把所有的球都打回对方的场地。
如果你能在攻击和防守中轻松使用这种方便的攻击手段,无疑会扩大你击球的控制范围,显著提高你的竞技能力。
在任何情况下,反手击球都能发挥其效果
需要高击球的时候,对方球有角度、有旋转、有晃动的时候……为什么你没有采用反手削球法? 如果遇到这些情况,擅长截球的运动员可以自信地应对这些球。
削球动作小,主要是借助对方来球的力量削球。 即使在身体失去平衡的情况下,也可以剪头发。 双手击球的运动员,当球来到很远的地方时,也可以采取双手变成一只手,反手削球的反击方法。
从而扩大防守范围,有效地将球击回对方场地。
二、打网球时,怎么准确又有杀伤力的发球。
当你把球扔得很高时。 稍微弯曲一下,拍在身上像弓一样。 大干一场。 练习强化臂力,一定能行。 加油!
三、如何提高网球正手底线击球能力
网球拍
网球拍是指本人握着手对同一边坠落的地球的慷慨,他是网球基本技术中最常用的打法,是初学者首先学习的技术。 正手击球动作,理论上,动作深沉,击球有力,速度也快。
比赛中正手击球的机会很多,正手击球后,可以让本人在场上的位置更有利。 由于现代网球速度的加快,许多网球爱好者过于担心反手的质量,往往采用与反手相近的正手握法
结果,正手用了很多手腕的动作,一致引起了错位和失误。 以用右手握把手的人为例,介绍正拍打的动作要领。 (接下来介绍的各项基本技术都以右手为例。
正打的动作要领
1.準備姿勢
网前,双脚自然张开与肩同宽,双膝微弯,身体稍前倾,重心放在双脚前脚手掌,右手握,左手轻轻拍颈,双肘微弯,球拍放在身前,球棒垂直于头,双眼看向对方
2 .后脑勺
认为需要正拍击球时,转动双脚,抬起左脚向右斜前方步进,右脚向右旋转90度与底线平行,同时转动肩部,转动髋部,右手向后挥动拉引杆。 (这是封闭式步法,适合初学者转体; 另一种是开放式跨步法,左脚不需要踏步
双脚平放,但需要更多的右旋动作),拉球拍时肘部弯曲,自然下垂,头低于膝盖,左手向前,保持身体平衡。 后摆球拍时,身体重心向右脚移动,左肩朝向右侧网柱,固定手腕,摆动头部约180度,指向后网。
3 .击球动作(向前摆动) ) )。
从后向前再挥动时,握紧球拍,手腕向后伸出,固定,用力爬上腿,转动和挥动身体。 正拍的击中点在身体右侧前方不要超过腰部高度。 击球时的挥杆速度最快,球击中拍打面的中心。
击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
4.随挥跟进动作
球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上方结束,拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,
保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。
几种不同的正拍击球方法
从球的旋转性能分类,有上旋球、下旋球、平击球、侧旋球(内侧球)等不同旋转的打发,网球的各种打发于旋转很有关系,下面介绍几种不同的正拍击球法:
1.上旋球
正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动,故叫做上旋球。这种打法是在击球时,加大向上提拉挥动的幅度,使球产生较为急剧的上旋。上旋球的特点是飞行幅度高,下降快,
落地弹起的反射角度较小,前冲力较大。打上旋球最大的(优点)是便于加力控制,是正拍击球中既能发力重大,又能控制进入场区减少失误的击球方法,由于是在快速跑动调整精确的击球点很难,而上旋球者有较大的把握性,
其他击法容易失误,另外,正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状,过网后有急剧下降的特点,可以打出短的斜线球,把对方拉出场外回击取得主动。上旋球还是破坏对方上网的有利武器。教低的上旋球落在对方上网人的脚下,
使其难于还击。
2.下旋球
和上旋球相反方向的是下旋球,俗称削球。击球时,球拍稍向后倾斜,挥拍是由后上方至前下方打球的后下部产生下旋转,球是由前上方向后下方旋转并向前飘行,过网时很低,落地后弹起也很低并伴有回弹(走)现象,
下旋球的落点容易控制,也可以打对方的深区,常用于随击上网,可以协调连贯地把随击与上网结合起来,利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击;也可以做为变换旋转和节奏的打法,扰乱对方的节奏,使之失误。
3.平击球
挥拍击球的路线向上较平缓,击球时拍面几乎垂直地面。击球的正后部,用同样的力量击球,平击球的球速最快,球落地后前冲力大,球的飞行路线较平直,但其准确性和控制力较差,因此这种击法在比赛中较少使用。
4.侧旋球
击球时球拍由后部向内侧平行挥动(也称滑击),使球产生由外向内的侧旋转,故称侧旋球。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行,落地后向外跳,常用于正拍直线进攻。
在实践中,球的旋转常是混合性能的,球的旋转与来球的方向、力量,旋转速度和击球时的挥拍路线、触球时的拍面角度等因素有关。要掌握正拍击球的不同旋转球方法,需要在平时训练中反复练习。
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