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发球水平的高低是乒乓球水平的最直接体现。 乒乓球顶级的人发球水平都很高。 所以，熟练练习发球技术是提高乒乓球水平的关键！ 结合自己的经验，谈谈练习发球的诀窍吧。

掌握摩擦的感觉

了解和掌握摩擦是发球的首要要领。 没有摩擦，就没有旋转和弧线，所以摩擦是发球技术的关键和核心，要想好发球，首先要了解和掌握摩擦的感觉。

找准击球位。

发球主要依靠手腕和身体的力量，但为了容易形成合力，无论做什么动作，发球时都要寻找准确的击中点。 一般来说，发球的击中点必须尽可能接近身体。

学会腕力的使用方法

发球时，除了利用身体和手臂的合力之外，通过对手腕施力摩擦，球会比较有力地旋转。 相反，如果手腕不用力的话，球的旋转和路线的控制就会变得困难！ 学会用臂力加速是发球的第三点。

腰部有力气，必须改变重心

发球时，除了手臂和手腕的动作外，还要立即加上腰部的动作，有腰部的力量，球才能更加旋转。 球出来后。 为了有利于下一次攻击和防守，必须马上转换身体重心。

注意恢复

发球结束后，为了马上转移到攻击和防守，需要将身体恢复到准备姿势。 发球、重心转换、步法的调整是发球的一个环节，平时要注意同步练习。

希望以上回答，对你有帮助！

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