一、网球换位规则

1、热身2、在距离两侧单线2米处用胶条隔开平行线。 两人在这条平行线和边线的长条区域打了一个回合，数了几个回合，

10分钟：击中这个区域的球可以计算； 不计算在该区外但在中场和双打分界线范围内的，但不需要从零开始重新回合； 这个地区以外的，或者不挂网的失误球必须从零开始计算。 最高记录： 503，两人对两人。

教练把球送到对方两个正手橡胶隔开的区域，对方打斜线，尽可能地将回球侧拉出场地。 回球的一方从自己反手的底线松紧带开始，尽量扑救对方的斜球。 之后，自由进行回合。 一方满15分后交换场地。 重要事项： 1、

接斜线短球时，应该采取屏蔽来球路线的方法。 与其沿着底线平行移动，拯救落地后出远门的球，不如向右前方接球移动，抢跑还没有出界或刚出界的斜射球，奔跑距离会相应缩短。 2 )打小斜线时，

经常加自旋(主要是迅速举起手臂)。 4、双打练习。 正手位的底线，反手位会留在网前。 教练送出球，打底线的两人都正手打斜线(不让网前挡)。 网前两人尽量找机会拦截，满足5分阻止己方换人。

双打诀窍： 1、假动作。 有时候你可以来虚的。 例如，在上述练习中，可以进行向正手位置开始拦网的开始，并立即返回反手位置。 这个时候，如果对方相信你要屏蔽斜线的话，可能会选择打直线。 这样的话，就会掉在中间。

一回来就可以切断直线。 如果对方还画着斜线，就没关系。 总之有底线的正手位置的接球手。 注意：反方向的故障是行不通的。 想想你假装移动到反手位置，跑到正手位置。

如果对方不变的话，尽量画大斜线，你还是连接不上； 对方打直线时，如果通过假动作变更为正手位置奔跑，直线区域就会完全空出来。 所以没有任何意义。 2、改变立场。 在以上练习中也可以进行转换。 和底线选手商量后，明确达成一致的情况

下一个球如果对方的球碰到拍子，两人就会转换。 以网前的快速平行移动到正手位置，对方打斜线时，可以阻止。 如果对方变成了直人，就把任务交给底线选手。 不用商量，在上网之前偶尔也可以试试，但是出发有点晚，

在判断对方打斜线后出发，但底线必须足够敏感。 上一个搭档把球停下来，马上移动到反手的位置。 双打很辛苦，但偶尔也不太爽。

二、网球比赛中怎么交换场地

通常，运动员通过交换球找到球感。 普通选手选择适合自己手感的球。 把球放在裤子口袋里是因为选手每次发球都有两次机会。

选手一枪失败时，可以从口袋直接持球进行2枪。 这样你就可以省去持球的时间。 一般打网球的人会把几个球放进身体里。 这样的话，就可以省去去拿球的时间了。 可以直接发球。 不会影响比赛的节奏

三、网球比赛换球

乒乓球发球擦网不是一件好事。 根据实际情况，开局的选手在发球台的任何地方都会成功。

无论是起始发球，还是换发球擦网，都要看发球是否在场地上，如果发球在场地上，发球成功，如果发球在场地外，发球外必须向对方选手统计一分。 所以发球保证一定要送到场地，你才能进行下一场比赛。

只要发球擦网上桌，就不计算得失，必须发新的发球。 也称为重发。

四、网球规则换场地多少钱

1、单打场地限制：单打场地限内边线(危险区内)，其他场地为外带。

双打场地限制：双打场地是整个网球场的范围。

2、

发球规则1：网线两侧分为两个半区，在右半区发球，必须击中对方左边的发球区内。反之，亦然。

发球时要求：发球时，向上抛球，在球落地之前，把球打出去，同时两脚不能行走跑动，只能在规定位置。

3、发球规则2：每次发球从右区开始发球，在得失一分后，就换到左区发球，且双方轮流发球。(你在右区发球，得失一分后，对方在左区开始发球）

4、发球失误：1、球必须过网线，不过网线发球失误；2、未击中球；3、发球站位错误；4、发球不在对角区；

5、新改规则：2013年之后，如果发球擦网之后，进入对角区，不算发球无效。

6、得分计算：第一球15，第二球30，第三球40，每局净胜对方两球算获胜。

7、一局比赛结束，下一局交换发球选手。每两局交换一下场地。

五、网球比赛中运动员什么时候更换场地

网球比赛规则：

网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。

发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

网球男子单打比赛除大满贯赛事采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

具体计分规则如下：

1）胜一分

遇到下列情况时，判对方胜1分：

1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

2、接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

3、在球第二次落地前未能还击过网时。

4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

5、还击空中球失败时。

6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。

7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。

9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。

10、抛拍击球时。

11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

2）胜一局

1、运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。

2、遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce）。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage　 serve）或“发球占先”（advantage）。

3、占先后再得1分，才算胜一局。（其中得1分为fifteen，2分为thirty，3分为forty）

3）胜一盘

一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。

4）决胜局（tie break，也叫抢七局）

在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分）

5）盘中的计分

A、一名运动员先取得6局的胜利即赢得一盘；除此以外，他必须还要净胜他的对手两局，在这种情况下，一盘的比赛可能一直延续，直到达到净胜两局的情况为止。（通常称为'长盘'比赛）

B、假如在比赛前提前决定，也可以采用平局决胜局制的计分替代（A）中的比赛规则。在这种情况下，将按照下面的规则进行：当比赛的比分为局数6比6时采用平局决胜局制计分，除非事先声明，

否则三盘两胜制比赛的第三盘或五盘三胜制比赛的第五盘仍按普通的'长局'进行。

C、决胜局计分制在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制：

1、【长盘制】：一方净胜两局为胜1盘。

2、【短盘制】：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A、先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B、首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

C、第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D、每6分球和决胜局结束都要交换场地。

6）决胜局打完之后，双方队员交换场地。

扩展资料：

网球通则：

交换场地

（1）双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

（2）在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。

失分

发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

六、网球怎么换场地

交换场地规则：

(1)双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

(2)在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。

活球：网球比赛中，一个球从被发出去那一刻起即进入比赛状态(活球)。除非出现发球失误或发球无效，该球一直为活球直至得分。

失分规则：

(1)发球方连续两次发球失误。

(2)接发球方的球员在发球第一次落地前进行接球。

(3)身体接触发球或还击球。

(4)本方还击球第一落点在对方界内以外的地面或其他固定物(球网除外)，称作界外球。

(5)本方还击球触网后掉入对方界内以外的地面及固定物。

(6)对方还击球在第二次触及地面(包括界外)及球网以外的设备前未能将球还击过网。

(7)本方还击时球拍触球后未能将球还击过网。

(8)球未过网前连续两次击球。

(9)过网击球，以触球点在球网另一侧上空为标准。(第9种情况除外)。

(10)对方还击球落入本方地面后又过网返回触及对方区域(包括对方界外的地面及固定物)，在该种情况下，球在过网返回后尚在对方上空时，只要本方球员不与球网接触依然可以作出回击行为。

(11)双打时接球方未按照规则进行接球。

(12)活球时球拍，球员，以及其他穿戴物触网或触及对方界内。

七、网球规则换场地怎么换

抢七是平局决胜(tie-break)的通俗说法，指在对阵双方局数6：6打平后，一局决出该盘的胜负。除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A、先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平时，一方须净两分)。

B、首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

C、第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D、每6分球和决胜局结束都要交换场地。

E、记分是1、2、3.这样进行，而不用通常的15、30、40.这是因为抢七本身是改革的产物(防止网球赛持续时间太长)。

双打比赛前两盘大比分战至1-1时，需要进行抢十来决定这一场比赛的胜负，抢十的换边规则、发球规则与抢七一样，唯一的不同是：抢十时双方四名球员交替发球，每人两分。