自行车比赛是一项高强度的运动，参赛选手需要具备优秀的技巧和良好的心理素质。然而，在比赛中，有时候会发生一些意外事故。比如说，头掉了怎么办？下面，我们将为大家讲解一下自行车比赛头掉了的应急处理方法。

1. 立即停车

当头盔因为摔倒或者其他原因而掉落时，首先要做的是立即停车。不要试图继续比赛，因为这可能会对自己的安全造成更大的威胁。停车后，可以先检查一下自己的身体状况，看是否受伤。

2. 检查头盔

检查头盔是否破损，如果头盔破损，一定要立即更换。即使头盔看起来没有明显的破损，也要进行彻底的检查，以确保头盔没有受到损坏。

3. 检查头部

如果头盔掉落时，头部受到了撞击，需要进行及时的检查。可以用手轻轻地按摩头部，看是否有疼痛或者不适感。如果头部出现了明显的疼痛或者其他异常症状，应该立即停止比赛，并寻求医疗帮助。

4. 更换头盔

如果头盔破损或者存在风险，需要立即更换头盔。可以通过备用头盔进行更换，也可以向比赛组织方寻求帮助。在更换头盔之前，一定要确保新的头盔符合安全标准，且能够提供足够的保护。

5. 继续比赛

如果头盔掉落后，经过检查发现没有受到损坏，且身体状况良好，可以考虑继续比赛。但是，一定要注意安全，避免再次出现头盔掉落的情况。

自行车比赛头盔掉落是一种常见的意外情况，参赛选手需要及时采取应急措施，确保自己的安全。在比赛前，一定要检查头盔是否符合安全标准，以减少意外发生的风险。