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曾几何时，当你刚刚出生的时候，你有没有想过自己将来可以成为运动员中的佼佼者？当你打滚的时候，你是否知道世界上还有一项运动可以让你在国际赛场上脱颖而出，为国争光？是的，乒乓球虽小，规则简单，但深不可测，博大精深，有坎坷，就像人生一样。

一个勇闯难关的姑娘

经过无数个日日夜夜的艰苦训练，你终于在这个赛场上夺得了冠军，一战成名！新中国第一女乒乓球运动员你的“三星姑娘”绰号有多响亮谁不以冠军为傲？退休后，你并没有就此止步。您仍然勇往直前，担任教练，出版专着，为乒乓球事业孜孜不倦地努力。

尽管您已经五十岁了，但您仍然思想开放，好学。你到北京语言大学继续深造，为你以后的创业打下了基础。第二年，你和丈夫一起去了俄罗斯，在异国他乡创业。尽管最初经历了挫折，但你并没有灰心，最终创办了自己的体育公司。如今，90岁的你已成为商界女强人。一路走来，您用自己的人生实践告诉我们：

女人不是“弱者”，她们同样坚韧、勇敢、聪明，能够克服一切困难！你的故事如此传奇、如此感人，让我们都认识你、敬佩你——邱忠惠。

体育天赋

邱忠惠，出生于云南省腾冲县。她从小就表现出非凡的运动天赋。无论是跑步、跳远还是其他运动，她都远远优于同龄人。邱家算不上富裕，但父母从来不会因为家里穷就扼杀女儿的兴趣爱好。

小时候的邱忠惠就像一只无忧无虑的小鸟，整天在村子里跑来跑去，嬉戏玩耍，无忧无虑。进入少女时代后，邱忠惠继续保持着运动员的活力。有一次，她偶然在村口看到一群孩子用木板互相殴打，很好奇这是什么运动。

经过询问，原来这是乒乓球，于是她渐渐对这项运动着迷了。邱忠惠的乒乓球天赋很快就显露出来。虽然她只是自学，但她的学习能力很强，再加上她过人的手速和反应能力，她的高尔夫球技术在村里遥遥领先。

有幸参加当时首届全国乒乓球锦标赛，邱忠惠在激烈的比赛中击败了来自全国各地的选手，一举夺得省冠军。从此，她踏上了体育馆之路。为了提高自己的技术水平，日常的训练是必不可少的。邱忠惠每天早上起得很早，晨跑，然后参加三个小时的专业乒乓球训练课，时刻钻研球技。

努力得到了回报。第26届世乒赛上，经过激战，邱忠惠最终击败匈牙利选手高健，夺得女单冠军，成为新中国第一位女单世界冠军！

婚姻生活陷沟壑 再创事业新高峰

夺冠后，邱忠惠并没有就此止步。她在乒乓球赛场上继续勇往直前，为国家和地区效力，屡创非凡业绩。然而，邱忠惠的婚姻生活却颇为坎坷。她与北京人艺演员张同结婚，次年生下儿子。

但由于日常生活、工作环境的差异，以及矛盾的积累，这段婚姻只维持了3年就戛然而止。作为一名单亲妈妈，邱忠惠在分居期间经历了抚养孩子的艰辛。庆幸的是，她并没有被这次不愉快的经历击倒，仍然对生活充满希望和热情。

邱忠惠再次走进婚姻殿堂，这次她的丈夫是外交部工作人员韩莫宁。两人组成了一个有些复杂的再婚家庭，但感情却很融洽，生活幸福。婚姻重回正轨后，邱忠惠也开始打理自己的第二事业。

这位五十多岁的“老姑娘”居然进入北京外国语大学深造，足见她虔诚的学习态度。事实上，这段经历为她后续的创业之路奠定了重要的基础。邱忠惠跟随丈夫韩莫宁来到俄罗斯莫斯科生活。在国外，收入渠道有限，我一度陷入财务困境。

为了维持生计，邱忠惠曾在莫斯科摆摊，出售中国制造的毛衣。虽然一开始遭遇了失败，但她并没有放弃，而是从这次经历中懂得了诚信经营的重要性。随后的几年里，邱忠辉终于创办了自己的体育用品公司。

如今，这家公司已经发展成为行业内的知名企业，而邱忠惠也成为了商界的女强人。可以说，贯穿邱忠惠一生的是坚韧不屈、自强不息的精神。她历经沧桑，却依然坚持不懈地追求自己的梦想，最终在事业和家庭上都取得了巨大的成功。

如今90岁高龄的她，虽然已经退休，但依然微笑着与儿孙分享家庭的幸福。我简直不敢相信，这个看似柔弱的女人，竟然如此精神抖擞，英姿飒爽！她不愧是叱咤风云的体育明星和成功的商业女性。

邱忠惠绝对是新时代女性的杰出代表。她用自己的人生经历诠释了“男人不怕洋人，女人能当家”的社会进步意识。作为一代英雄，她将永远活在人们的记忆中！

莫斯科创业 披荆斩棘

邱忠惠与丈夫韩莫宁赴莫斯科居住。异国他乡的生活环境带来的经济困难，一度让他们陷入困境。为了维持生计，邱忠惠不得不在莫斯科摆地摊，出售中国制造的毛衣。虽然她第一次创业的滋味是失败，但她并没有气馁，而是认识到诚信经营的重要性。

凭借这次经历积累的教训，邱忠辉在接下来的几年里终于创办了自己的体育用品公司。如今，这家公司已经发展成为行业内的知名企业，而邱忠惠也成为了商界当之无愧的女强人。如今，90多岁的邱忠惠已经彻底退休了，但她的精神状态依然充满活力，脸上始终挂着笑容。

一有空，她就会和儿孙们聚在一起，一家人在一起度过时光。回顾邱忠惠绚丽的一生，着实令人敬佩。作为一名运动员，她为国家和地区赢得了无数荣誉；作为一个普通人，她历尽沧桑，却依然有着磨砺的意志；作为一名企业家，她勇于开拓进取，敢于迎接新的挑战。