世界排球比赛有哪些 初中气排球比赛好处

2024-02-04 13:35:28 | 作者: CCTV2026

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气排球运动具有球体大而柔软、重量轻、球速慢、场地简易、入门容易、娱乐性强、安全性好、观赏性强等特点。

适合不同层次、不同水平和不同年龄段的人参加。

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在学校开展气排球运动,有利于增进学生身体健康,培养良好的心理素质,培养勤奋、拼搏的优秀品质,培养信息意识及应变能力,培养体育锻炼热情,也有助于推进全民健身的发展。

是促进学生健康全面发展的有效途径与手段。

2019年全国高中生女排排名:

1、太原市第二外国语学校、

2、重庆市第八中学、

3、郑州市第九中学

4、重庆市求精中学、

5、潍坊市第七中学、

6、潍坊中学、

7、长春市十一高中、

8、沂南县第二中学、

9、包头市第一中学、

10、重庆巴蜀中学、

11、铁力市第一中学、

12、成都市郫都区第一中学、

13、成都市西北中学、

14、长沙市周南中学、

15、淄博市第十中学、

16、太原市第三实验中学、

17、临沂第三十九中学、

18、齐齐哈尔市实验中学、

19、深圳市布吉中学、

20、沈阳市第四中学、

21、四川省宜宾市第一中学、

22、宁夏大学附属中学、

23、盘锦市大洼高级中学、

24、甘肃省兰州市第六中学、

25、太原市第十二中学、

26、石嘴山市光明中学、

27、河北省衡水中学、

28、贺兰县第一中学、

29、灵武市第一中学。

正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。

两手手指重叠后合掌互握,掌根靠拢,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,形成一个击球平面。

击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。

击球时手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动,同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

操场排球场应是室外,场地尺寸为18*9米。要设计个排球场,不能只看18乘以9米的长方形场地面积,还要考虑发球区,两边的运动员候场区,裁判员记录区等等,这些都隶属是排球场的尺寸。具体尺寸要求可以在排球课本或网上查询,端线和边线都属于场地里面。

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