中学生排球比赛 初中女排比赛人员有哪些

2024-11-13 18:59:43 | 作者: CCTV2026

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中学生排球比赛 初中女排比赛人员有哪些

正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。

两手手指重叠后合掌互握,掌根靠拢,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,形成一个击球平面。

击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。

击球时手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动,同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

初中阶段正是青少年健康成长的非常重要的阶段,所以初中学校会有很多的比赛,主要参加比赛有田径运动会,诗歌比赛,歌舞比赛,篮球比赛,初中的奥数竞赛,演讲比赛,英语演讲比赛,条件好的还有初中奥林匹克物理赛,排球比赛等等。总之,为了青少年健康茁壮的成长,树立正确的人生观,初中阶段学校会不定期的组织很多有意义的比赛活动

李盈莹,刁林雨,林莉,颜妮

游戏名称:三球不归一。

游戏玩法:排球场两边把学生分成两组,一边一个球,另一边两个,听教师哨音把球击打向对方,当三个球同时在一侧时,另一边得一分,基础差的可以用扔的,基本功较好的垫传皆可,一方击球出界时另一方得分。要领是使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利。

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