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一、业余排球比赛流程

三局两胜制：

1、在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21:20,则要至22:20才获胜。

2、决胜局（第三局）：先得15分并领先2分的队获胜。若14:14平手时，再继续比赛，并至少领先2分为获胜，无最高分限制。

前2局，双方的分之和为7或7的倍数时，双方交换场地，第3局双方得分之和为5或5的倍数时。挑边，在第1局或第3局赛前进行，胜者可选择发球或接发球或场地。

二、青年女排比赛规则

青年排球比赛规则

1、轮位

球员在自己指定的位置站好，在比赛先输1球后赢1球的情况下，需按顺时针方向进行位置的移动。

2、发球

(1)、由站在1号位置的球员发球，如获胜得分则仍由该球员发球，直到输了1球后则转换球权，由对手发球

(2)发球时只能用手发球。可用下手或上手发球，用手以外部位发球则判对手得分并转换发球权,且必须在己方场外发球，如出现踩线或过界发球等情况，则判对手得分

(3)发球员必须在裁判鸣哨后才可发球，否则判对手得分

3、触球

(1)队员可用身体任何部位触球，但不得停留。如出现捞、捧、推、掷球的情况则判为持球，则对手得分

(2)每队最多触球3次(拦网触球除外)如果1个队员连续触球，则判为连击，则对手得分

4、过中线

队员身体任何部分越过中线触及对方场区则判越中线犯规

但如果一脚或双脚只是有一部分过中线，并不是整只脚掌过线，则不犯规

5、暂停、换人

(1)每局比赛中各队均有2次暂停机会，整场比赛共6次换人机会(可将换下去的队员重新换上场)

(2)比赛中途不可进行换人或暂停，只有成死球时(己方或对方得分后)才可进行换人或暂停

6、换人规则

A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。

B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。

注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。

7、过网击球与触网

(1)过网击球

比赛中，如球还在对方半场，而己方队员触碰到球则为过网击球，判对手得分

(2)触网

比赛中，拦网或扣球时如果触碰到网上的白线。则判为触网犯规，判对手得分。

8、后排进攻违例

(1)后排球员在前场区起跳

(2)后排球员到前排拦网

(3)后排球员在前排将球击过对方半场

三、体育课中正面扣球的教学步骤

排球扣球动作要领如下：

1、助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

2、起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。

3、击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。

4、空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应尽量用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。

扩展资料：

排球比赛规则

1、初赛、复赛采用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。决赛采用五局三胜制，前四局每局25分，第五局15分。

2、每场比赛开始前10分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换3人次，每局中间休息1-3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。

3、25分局，如出现双方比分到25平时，比赛继续进行，直到一方领先2分，比赛结束；15分局，如出现双方比分到15分，且至少领先对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，15分局，在一方先得到8分时交换场地。

四、排球挑战规则

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。当比分为24：24时，比赛继续进行至某队领先2分为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14：14时，比赛继续进行至某队领先2分为止。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉G摩根的体育工作人员发明的。

初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

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