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据辽宁教育信息中心统计数据显示2022年沈阳中考体育标准为，中考体育总分是60分达标，其中身体素质达标是40分，运动技能达标分数是20分，统统计入中考总分，身体素质测试包括耐力跑，立定跳远，抛掷实心球，引体向上，仰卧起坐，运动技能包括足球篮球排球乒乓球。

排球是中考体育球类自选项考试项目，虽然并非必考项，不过分值却不低。2022年长沙排球的分值有15分，排球的考试内容是向上垫球，男生满分是垫球32次，女生满分是垫球30次。

排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。

体育中招考试三大球足篮排都是重点项目分值比较高篮球和足球一般考试绕杆运球。而排球运动中，发球，垫球，传球，扣球这四大技术当中，垫球是非常重要的技术。

而中考又考虑到便于操作，所以排球选择垫球更容易让广大考生接受，同时，也有助于中国排球运动的发展。

体育项目为必考项目男生1000米女生800米，抽考项目为排球对墙垫球，必考类男生3分40秒为100分，女生3分25秒为100分，排球垫球男生33个为100分，女生30个为100分

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