张继科，这位仅用445天实现人生大满贯的乒乓球天才球员，即使退役多年后，每次闪现江湖，依旧会引起社会众人的关注，甚至还一度稳居热搜榜。

今天我们来扒一扒大满贯张继科成名之路。

他和马龙同年，也是1988年出生于山东青岛，也算乒乓球世家了，他父亲是国内山东省青岛市的职业乒乓球教练，从小就给张继科启蒙乒乓球运动。他父亲喜欢足球，也是巴西足球明星“济科Zico”粉丝, Zico 是巴西前国家队足球运动员，因此给儿子取名“继科”，在上个世纪“Zico”在南美也是轰动型热点人物。

据他父亲采访时说，在张继科很小时，他父亲便规划好让继科走体育运动员路线，其实开始小张继科对足球和乒乓球都有很大的兴趣，一开始张爸爸打算培养张继科往足球方向发展，因为他自己是足球迷，他自己却无缘成为足球运动员，希望让儿子替自己圆梦。

事情转变发生在1993年世界杯预选赛，当时国足在小组赛中被也门国家足球队淘汰，看到这个输球结果，张爸爸对国足失望置顶，中国如此一个人口大国居然输给了也门，过19年后的2022年，国足1-3惨败越南队。张爸爸觉得国足未来横扫世界没什么希望了，于是让儿子改打乒乓球，刚好自己还是教练。

于是张爸爸就开始对小张继科进行乒乓球启蒙教育，亲力亲为，严父兼教练。

张爸爸既是继科父亲又是教练，所以在训练小张继科是格外用和严格。在张爸爸的回忆中，4岁时的小张继科个子不高，人都没有乒乓球桌高，于是张爸爸就给张继科重新支一个台子，让小张继科在这个台子上练，这样小继科也能够得到，那会开始小张继科连球拍都拿不稳，太小又不高，没什么力气。不过张爸爸依旧尊重乒乓球启蒙从“娃娃”抓起，那一年是1993年。

自那起，父子俩就这样日复一日的训练着，随着时间的推移，张继科很快便掌握了常规乒乓球基本打法，便随着父亲开始出战市里大大小小的乒乓球比赛。有一次在青岛市北区比赛，父子二人还在各自组里夺冠，张继科获得少年组冠军，张爸爸获得成年组冠军，此时的父子二人“亦师亦友”父子二人间的聊天话题许多时候也多围绕着乒乓球和体育，出去参加比赛也是父子住一个房间，据说彼时张氏父子同时夺冠在青岛北区引起了小名声，一度成为北区的佳话。

1998年，小张继科被选入山东青岛市乒乓球队，到2000年，那时12岁的张继科被选入山东鲁能乒乓球队俱乐部青少年训练基地，并正式成为一个职业乒乓球运动员，开启了他的乒乓球职业生涯，他进入鲁能俱乐部后师从尹肖（后改名尹霄），尹指导也许人也？他曾带出刘国梁，孔令辉，是他们二位的恩师，当时他也是鲁能俱乐部总教练，尹肖总教练对于他乒乓球天赋出众也是甚是喜欢，也是重点培养小张继科，同时也告诫他谦虚谨慎，比赛中不管对手是谁，都要放低自己的心态去拼对方。

小张继科进入鲁能俱乐部后个人球技大涨，并开始征战全国各地的参加乒乓球比赛。2000年获得全国乒乓球北方乒乓球赛区少年组男子单打冠军，随后多次荣获少年组单打冠军，两年后，时间来到2002年鉴于之前的诸多赛事冠军荣耀，小张继科被选入国家二队打球，正式成为国乒男队一员。

2002年6月，张继科荣获首届世界少年乒乓球挑战赛单打冠军，第二年顺利进入国家一队，这一年张继科14岁，同年张继科继续获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛男单冠军。这一年国乒日后的超级全满贯，六边形战士——15岁的马龙也是这一年进入国家乒乓球队。

在国家乒乓球队呆了2年后，张继科因违规，被发现参与“赌博”，于是张继科被国家队开除，于是张继科又回到了省队，那年是2004年，张继科16岁。

其实相对于青少年时期的（20岁前）张继科和马龙，成绩都不如小胖樊振东来的耀眼啊。

小胖东哥也是15岁进入国家队，但是同年荣获三连冠，乒乓球世青赛男子单打冠军，混双冠军，男团冠军。第二年16岁的樊振东斩获12届全运会双冠军，男团冠军，男双冠军，当然还有男单亚军，决赛与马龙苦战7局，终于3-4不敌马龙，获亚军。同年的11月小胖樊振东斩获国际乒联波兰公开赛冠军，一度打破历史成为乒联巡回赛史上最年轻的男单冠军得主。

15的小胖樊振东参赛就身兼多项，16岁就成为国内最年轻男单冠军，17岁时就是当时最年轻的世界冠军得主，18岁就出任中国乒乓球队男子第一单打角色，19岁樊振东荣获世界杯男单冠军。不过现在小胖樊振东状态似乎有点低迷，新加坡大满贯赛早早出局，男双搭档王楚钦输给龙远居亚军。真希望小胖2024年巴黎奥运夺冠，一路长虹实现自己的大满贯啊，所以我们说小胖樊振东年少成名一点也不为过。

而16岁的张继科因赌博被国家队开除并且风波四起，因为当时此事被登报曝光了，他随后回到了省队，这时他再次得到尹霄总教练的指导和训练，两年后凭借2006年全国锦标赛打进全国八强成绩，当年11月他重返国家队，这一年张继科18岁。此次能重回国家队，总教练尹指导功不可没啊，当时很多人都唱衰张继科，是尹指导将陷入泥潭的张继科重新拉回正轨，尹指导不仅帮他提升乒乓球技能还在为人处世上给予他诸多教诲，也帮他重拾信心走向赛场。

有天赋的运动员能遇到良师教练确实是人生最大幸事，千里马常有而伯乐不常有。尹指导在乒乓球教练圈内属于响当当的人物，据说曾经台北名将林昀儒的父亲曾想找尹指导帮其儿子指点球技，后面被刘国梁婉拒了。

重回国家队的张继科，此时已经和2年前的他“焕然一新”他开始专注乒乓球训练和自身球技进步。因为即使在国家一队，只有进入前5，才会有可能代表中国参加世界乒乓球赛事，此时马龙开始逐渐在国家一队主力中暂露头角。

2005年，也就是张继科再次回国家队前一年，马龙在全运会男单中战胜马琳，终获铜牌，那时还是“二王一马”时代，后“三剑客时代”的马龙就率先向“二王一马”们发起进攻。2006年马龙随队友出征“德国”不莱梅世锦赛首次荣获自己的第一个世界冠军，等于说张继科重回国家队时，同时期进入国家队的队友已经是世界冠军了。

当时国家教练组很快便关注到马龙这个兴起小将，并一度认为马龙是“二王一马”时代的接班人，可惜再后面几年里，马龙遭遇低迷期，外战连续输球，而张继科却逐渐崭露头角，进入大众视野，一度迎来了自己的巅峰时期，开启了藏獒时代。

2009年张继科被分到肖战门下，那时张继科还不是国乒主力, 球技和实力在国家队还是默默无名，默默努力的小将，但是在跟随肖战教练训练2年后，张继科迎来爆发期。

2011年5月，在荷兰鹿特丹举行的世界乒乓球锦标赛张继科在总决赛4-2战胜当时世界排名第一的王皓获得冠军！

张继科夺冠后便出现了撕衣服的名场面。此站夺冠后，张继科开始了个人大满贯之路。

2011年11月，张继科继续斩获巴黎乒乓球世界杯男单冠军。决赛中与王皓上演了让2追4，先落后2局，后面连追4局逆转王皓夺冠。

2012年8月，张继科荣获伦敦奥运会男子单打冠军。总决赛依旧是张继科与王皓，结果依旧是张继科4-1战胜王皓夺冠。那时的王皓应该挺无奈的，三次大赛相遇张继科，三次不敌张继科，终获第二名，当时许多人调侃王皓千年老二。

自此，张继科便用445天迅速完成了世锦赛，世界杯，奥运会三大赛的大满贯，成为中国乒乓球历史上最快完成的大满贯得主，其实就两年时间内张继科便凭借实力集齐了三大乒乓球赛事冠军金牌。

这一年张继科24岁，便成为乒坛历史上最快男子单打冠军大满贯得主。

此后张继科发生的事情，大家都知道啦，便不再赘述了。

话说回来，张继科确实也挺不容易，靠自己的努力和实力，连续大赛中击败孔令辉、王励勤、王皓、马琳，一路过五关斩六将才最终实现大满贯，一路走来多有不易啊，永远的乒坛传奇。

小伙伴们，你们同意嘛？

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