1.戴牙套时要注意什么？

1. 首次戴上牙套后以及每次复诊后，牙齿可能会出现轻微的反射性疼痛，通常持续3-5 天。如果不减轻或加重，需要联系医生及时检查。

2、佩戴固定牙套的人一定要注意口腔卫生。您必须在早晚、饭后以及复诊前刷牙，以清除牙齿上的软牙菌斑和食物残渣。否则，容易引起牙龈炎、牙周炎和龋齿，影响矫正进度和口腔健康。

3、固定正畸治疗过程中，不要吃坚硬、粘性的食物。将大块食物分成小块，以防止损坏设备。如果发现带子松动或弓丝断裂，应及时联系医生以确定治疗时间。

4、矫正过程中，必须按照医生的指示，定期复诊。如果不及时回访或长时间不看医生，矫正后的牙齿就会失去治疗控制，出现牙齿异常移位，治疗也不会取得进展。

5.需要佩戴口外弓的人必须每天在规定的时间佩戴。取下口外弓时，应先取下弹力圈，再取下口外弓，以免损伤面部组织。

6. 嚼口香糖可以帮助清洁口腔并训练牙齿咬合。带牙套还是可以吃的，但是还是要小心，不要粘到牙齿上。

2.戴牙套期间饮食要注意什么？

戴牙套期间应避免的食物：

1. 食物很棒。如坚果、硬糖、爆米花、硬饼干、贝壳、虾壳等。同时还要注意避免咬笔、咬指甲等不良习惯，这样会导致牙套松动变形。影响牙齿的矫正。

2.食物太粘。奶糖、麦芽糖和饼干、口香糖等食物应咀嚼不含糖分的食物。当然，口香糖非常粘，不仅容易粘在牙齿上，而且还粘在牙套上，导致清洁牙齿和牙套变得困难。因为它们会粘在牙套和矫正线上并导致它们移动，所以也应尽可能避免嚼口香糖。

3. 食物过大。大块食物，如整个苹果和胡萝卜，应在食用前切成小块。

4.食物太甜。应尽量避免可能引起龋齿的高糖食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等。你可以选择水果、蔬菜等来代替。如果实在忍不住吃的话，一定要及时正确地刷牙、用牙线。

戴牙套期间要多吃的食物：

1.蔬菜、水果。蔬菜和水果的摄入量可占每日食物总量的1/2（如果过多，注意切成小块）。蔬菜和水果中含有的维生素可以减少正畸患者经常出现的口腔溃疡。口角炎。葡萄、草莓、西红柿、菠菜等富含维生素C，可适量食用。

2.谷物、乳制品、蛋白质。这些食物对于均衡营养至关重要，并有助于牙齿矫正。但要小心咀嚼，避免吃太硬、太粘或太大的食物，进食后正确刷牙和使用牙线，保持口腔卫生。

3、戴牙套过程中的咀嚼原则：牙套粘在牙齿表面，任何人都难以自由进食。所以无论吃什么食物，都要小心慢慢咀嚼，以免咬伤自己或松动牙套。另外，还应注意两侧交替咀嚼，有助于保持口腔卫生和正畸效果。

3.戴牙套有后遗症吗？

佩戴牙套没有任何副作用。牙套通常用于已拔除神经的牙齿。拔除神经的牙齿如果没有营养供应，很容易骨折。戴牙套主要是为了保护牙齿不因外力而断裂。其成分包括镍、镉、钴铬等，无毒或微量，对身体无任何伤害。

1、正畸可以起到清洁牙齿的作用，有利于牙周健康的维护。这是因为排列整齐的牙齿有自洁作用，但排列不规则的牙齿会使刷牙和清洁变得困难，容易出现牙垢沉积、牙龈红肿增生（刷牙后出血、口臭等），发生在很长一段时间内。可能会出现牙周病（牙齿松动、牙龈萎缩等），治疗起来更加困难！通过正畸矫正牙齿，可以轻松清洁牙齿，并可以预防龋齿和牙周病。

2. 正畸可以消除咬合创伤。不平衡的咬合力会导致牙齿损伤，使牙齿更容易松动并过早脱落。正畸可以使牙齿的排列和咬合正常化，从而为牙齿提供良好的保护。

3、正畸可以缓解咬合干扰。某些不正确的咬合关系可能会导致颞下颌关节损伤。正畸可以使咬合关系正常化，避免颞下颌关节损伤。还可用于治疗颞下颌关节病等。

4. 牙齿矫正需要多长时间佩戴牙套？

1、正畸治疗是否需要戴牙套取决于年龄，正畸治疗的时间也不同。由于年龄差异，消费者的牙齿基础状况和牙齿移动的效率不同，消费者接受牙套矫正所需的时间自然不同，佩戴牙套的时间长短也不同。